AW: Wann und was essen und trinken?
aufjedenfall zu fett mit 92kg für den Rennradsport - egal - auch wenn du 2m groß bist.
Ich hab mühe nicht unter 60kg zu fallen - ich weiß auch nicht wie man als regemässiger Rennradfahrer solche Gewichte hat. Wahrscheinlich trainiert ihr alle nur GA1?
@juz
Ich trete 2h 180 Watt bei einer Herzfrequenz von 130 und einem Alter von 51 Jahren, bei einem Gewicht von 92 Kilogramm, stramm durch. Bin ich nun fit? Oder was
aufjedenfall zu fett mit 92kg für den Rennradsport - egal - auch wenn du 2m groß bist.
Ich hab mühe nicht unter 60kg zu fallen - ich weiß auch nicht wie man als regemässiger Rennradfahrer solche Gewichte hat. Wahrscheinlich trainiert ihr alle nur GA1?