EdHot
Edder als Hardy!
AW: Trainingstagebuch: Dicker Mann auf dünnen Reifen
Statt Shoppingtouren stand heute mal wieder knüppelhartes Training auf dem Plan:
Do., 21.1.2010
Eigentlich keine Zeit zum Radeln, aber wg. Sonnenschein dennoch die "normalen" Pedale angeschraubt, die Schuhe mit den Clickies angezogen und immerhin eine Asphalt-Mini-Runde gedreht. Vollkommen außer Form: Jede Teerblase fühlt sich an wie Alpe d'Huez! Bin aber am Ende doch eher enttäuscht, dass die Zeit nicht für nen längeren Törn gereicht hat. Aber wir wollens ja am Anfang auch nicht übertreiben, wollnich?
Klitzekleine Asphaltrunde
Dauer 00:29:24 h
Distanz 11,65 km
km/h (Mittel) 23.78 km/h
km/h (Maximum) 58.9 km/h
Höhenmeter 110 hm
Trainingsbereich Kraftausdauer 1
Puls (Mittel) 141 min-1
Puls (Maximum) 162 min-1
Stimmung Sehr gut
Gewicht 99 kg
Wetter sonnig
http://www.bikemap.net/route/380538
Den kenne ich nu wieder nicht. Die Wissenslücke sollte ich vielleicht mal schließen, bevor der Laden sich zu sowas wie Blechmuli entwickelt - Die haben ja wohl auch mal voller Idealismus als Hinterhofrödelheimer angefangen. Und jetzt? :heul:erinnert mich an "Start und Ziel" in Münster
Statt Shoppingtouren stand heute mal wieder knüppelhartes Training auf dem Plan:
Do., 21.1.2010
Eigentlich keine Zeit zum Radeln, aber wg. Sonnenschein dennoch die "normalen" Pedale angeschraubt, die Schuhe mit den Clickies angezogen und immerhin eine Asphalt-Mini-Runde gedreht. Vollkommen außer Form: Jede Teerblase fühlt sich an wie Alpe d'Huez! Bin aber am Ende doch eher enttäuscht, dass die Zeit nicht für nen längeren Törn gereicht hat. Aber wir wollens ja am Anfang auch nicht übertreiben, wollnich?
Klitzekleine Asphaltrunde
Dauer 00:29:24 h
Distanz 11,65 km
km/h (Mittel) 23.78 km/h
km/h (Maximum) 58.9 km/h
Höhenmeter 110 hm
Trainingsbereich Kraftausdauer 1
Puls (Mittel) 141 min-1
Puls (Maximum) 162 min-1
Stimmung Sehr gut
Gewicht 99 kg
Wetter sonnig
http://www.bikemap.net/route/380538