Training als Jugendlicher

[Jayplay]

Hallo Leute,
Ich fahre seit ca. 2 Woche Rennrad, und wollte fragen wie ich am besten trainieren kann. Mein Ziel ist es mit 20 an der Tour teilzunehmen. *träumen darf man *
Zu meiner Person:
-1,78m Groß
-68kg schwer

Ich fahre wie bereits erwähnt seit 2 Wochen Rennrad, fuhr davor jedoch
öfters Touren ( max. 40 - 50km ) mit einem Trekkingrad und spiele
seit 8 1/2 Jahren Fußball.
Könnt ihr mir ein paar Tipps geben, wie ich in möglichst kurzer Zeit,
eine große Anzahl an Kilometern mit einer entsprechenden Geschwindigkeit
zurücklegen kann.

Mein Rad hat folgende kleinste Übersetzung:
39/24
Damit hab ich an längeren, steilen Bergen Probleme liegt das daran das
ich noch nicht genug trainiert bin?

 

[bene94]

AW: Training als Jugendlicher

Du willst mit 20 an die Tour? Wie alt bist du denn im Moment?

edit: Habs gesehen, bist 15.

Könnte knapp werden.^^

 

[Jayplay]

AW: Training als Jugendlicher

Du willst mit 20 an die Tour? Wie alt bist du denn im Moment?

Könnte knapp werden.^^

Jaa aber hab vor 1 Jahr mal mit den beiden Schleck Brüdern geredet,
da Fränk im selben Dorf wohnte wie ich, und die beiden auf nem Dorffest
auftauchten und dann hab ich sie gefragt ob sie Fränk und Andy Schleck
sind (ich wusste es genau ) und dann kam ich etwa 2 - 3 Minuten mit ihnen
ins Gespräch. Seitdem will ich die Tour mitfahren und hab seit 2007 fast jede Etappe gesehen

 

[bene94]

AW: Training als Jugendlicher

Du hast seit 07 fast jede Etappe gesehen, fängst aber erst 2010 an zu trainieren?

 

[Jayplay]

AW: Training als Jugendlicher

Du hast seit 07 fast jede Etappe gesehen, fängst aber erst 2010 an zu trainieren?

Jop bin davor nur mal mit Eltern oder Freunden gefahren ... und es gibt ja viele Leute die nur die Tour schauen..^^ aber Radfahren hat mir schon immer gefallen und jetzt wo ich endlich ein Rennrad hab.?

 

[bikology]

AW: Training als Jugendlicher

@Jayplay

Träumen darfst Du gerne, bloß das wird nichts. Du müsstest jetzt schon in irgendeiner Rad-Jugendmannschaft sein, um überhaupt noch eine Chance zu haben.

 

[Jayplay]

AW: Training als Jugendlicher

Das mit der Jugendmannschaft wird ja noch kommen habe schon mit dem
Vorsitzenden gesprochen

Edit: Werde doch wahrscheinlich im August die erste Ausfahrt mitfahren
Würde mich weiterhin auf Tipps freuen

 

[bene94]

AW: Training als Jugendlicher

Es kann noch etwas werden.
Irgendwo habe ich mal ein Interview von einem Fahrer der Tour gesehen (zwar nur Wasserträger). Ich weiss seinen Namen nicht mehr, aber er war 23 und fährt angeblich seit 7 Jahren.

Aber ich glaube nicht, das du da wirklich mitfahren willst...

 

[Jayplay]

AW: Training als Jugendlicher

Es kann noch etwas werden.
Irgendwo habe ich mal ein Interview von einem Fahrer der Tour gesehen (zwar nur Wasserträger). Ich weiss seinen Namen nicht mehr, aber er war 23 und fährt angeblich seit 7 Jahren.

Aber ich glaube nicht, das du da wirklich mitfahren willst...

hin oder her ob ich es schaffe jedenfalls will ich schnellstmöglich was auf dem Kasten haben

 

[BochumerGhostrider]

AW: Training als Jugendlicher

und mit 50 hast du kaputte gelenke und kannst nich mehr laufen...

sorry, aber ich würds mir an deiner stelle nich antun,
aber wenns dir spaß macht, und du es schaffst,
würd icg deinen ehrgeiz beneiden

 

[bikology]

AW: Training als Jugendlicher

hin oder her ob ich es schaffe jedenfalls will ich schnellstmöglich was auf dem Kasten haben

Da hilft nur trainieren, trainieren, trainieren. Und mit schnell ist da gar nichts. Du musst erstmal den Runden Tritt drauf haben, ohne den geht nichts.

 

[SolidICE]

AW: Training als Jugendlicher

Träumen darf man, ist richtig...aber setze Dir sowas bitte nicht als ultimatives Lebensziel!

Fahr, wie Du gerade Bock hast und wenn Dus weit bringst, ist das nen netter Bonus, aber nicht der Himmel auf Erden, glaub mir!

Der Spaß ist das wichtigste an der Sache...wenn man immer nur den Karriereaspekt hinter der ganzen Geschichte sieht, erzeugt das ungeheuren Druck und umso größer ist die Enttäuschung, wenn Du mal ne schlechte Phase hast, das kann jede Freude im Keim ersticken...

Also, fahr einfach, egal wie weit Du kommst!

 

[Jayplay]

AW: Training als Jugendlicher

Ich werde es versuchen...

Was genau ist ein runder Tritt?
Gibt es Übungen dazu?

Und was ist mit der Übersetzung ist die für bergige Strecken auch noch okay,
hab da glaub ich i.wie mal was mitbekommen das man hinten normal ein 26er Ritzel fährt..

 

[bene94]

AW: Training als Jugendlicher

An der Tour fährst du dann wohl kaum ein 26er.

Die Übersetzung würde ich so wählen, dass DU damit klar kommst.

 

[BochumerGhostrider]

AW: Training als Jugendlicher

An der Tour fährst du dann wohl kaum ein 26er.

Die Übersetzung würde ich so wählen, dass DU damit klar kommst.

das problem wird wahrscheinlic sein, das er mit den zahlen nichts anfangen kann, oder ?!

 

[Jayplay]

AW: Training als Jugendlicher

schon klar, aber ich weiß nicht ob es daran liegt das ich noch untrainiert bin, oder das es einfach eine schlechte Übersetzung für mich ist.. habe noch nicht so wirklich einen Plan davon

 

[Blackskorpion03]

AW: Training als Jugendlicher

Hallo Leute,
Ich fahre seit ca. 2 Woche Rennrad, und wollte fragen wie ich am besten trainieren kann. Mein Ziel ist es mit 20 an der Tour teilzunehmen. *träumen darf man *
Zu meiner Person:
-1,78m Groß
-68kg schwer

Ich fahre wie bereits erwähnt seit 2 Wochen Rennrad, fuhr davor jedoch
öfters Touren ( max. 40 - 50km ) mit einem Trekkingrad und spiele
seit 8 1/2 Jahren Fußball.
Könnt ihr mir ein paar Tipps geben, wie ich in möglichst kurzer Zeit,
eine große Anzahl an Kilometern mit einer entsprechenden Geschwindigkeit
zurücklegen kann.

Mein Rad hat folgende kleinste Übersetzung:
39/24
Damit hab ich an längeren, steilen Bergen Probleme liegt das daran das
ich noch nicht genug trainiert bin?

Übersetzung 39/24?
Gibts das überhaupt???
Ich kenne nur 39/23 oder 25.
Du bist nicht zu schwach, und ich kenne deine Berge nicht.
Du hast sicher eine Kompaktkurbel?
Dann ist es normal.
Ich habe eine dreifachKurbel und somit noch ein 30er Kettenblatt vorn.
Damit kommt man dann jeden Berg hoch.

Du willst also lange Strecken fahren?
Lange Strecken fährt man langsam, schon gar als Anfänger.
Du solltest langsam fahren, gemütlich, durch die Nase atmen, ohne große Belastung eben. Dann kannst du auch weiter fahren.
Musst es sogar, damit du einen Trainingseffekt spührst.
So ähnlich funktioniert Grundlagenausdauertraining.

 

[Peter 90]

AW: Training als Jugendlicher

Lasst den Jungen doch träumen! Solange wir noch Träume haben, merken wir, dass wir noch leben!

Außerdem gab und gibt es immer wieder Quereinstieger die erst mit 16, teils erst mit 18 mit dem Rad angefangen haben. Linus Gerdemann war auch bis er 17 war im Fußball und ist nur nebenher rein Hobbymäßig Mountainbike gefahren. Erst nach einem Unfall hat er sich ein Rennrad gekauft und hörte mit dem Fußball auf und konzentrierte sich auf den Radsport.

Was soll man zu dir sagen. Fahr so viel und so lange du Spaß hast. Du wirst automatisch besser.

 

[Gelöschtes Mitglied 19505]

AW: Training als Jugendlicher

Natürlich darf man träumen,aber grundlegend sollte man doch realistisch bleiben,oder?
Wie du vielleicht schon erfahren hast,ist´s ein wenig spät für die Tour.
Das muss erstmal nicht´s schlechtes sein.Es gibt viele Jungens,die trotzdem Rennen gewinnen.
Fahr einfach erstmal so wie´s dir Spaß macht,tritt in einen Verein ein.
Der Rest kommt von alleine.

..Ach und noch etwas.
Lass dich von diesem runden Tritt gebrabbel nicht irritieren.Ist biologisch und anatomisch nicht möglich- ergo: Totaler Scheiß.

 

[Asphalthai]

AW: Training als Jugendlicher

Hast du eigendlich schon asthma? solltest du bald bekommen wenn du im Jugend bereich was reißen willst.