Sitzeinstellung Patellaspitzensyndrom

[Markus90]

Hallo,
ich war gestern beim Orthopäden mit der Diagnose Patellaspitzensyndrom.
Ich fahre, oder besser gesagt ich fuhr pro Woche ca. 300- 400 km Rennrad, teils auf dem Ergometer, teils draussen.
Seit einem Monat habe ich starke Schmerzen im Bereich der Kniescheibe, leicht unterhalb.
Im Netz habe ich geleses, dass mindestens 6 Wochen bis 3 Monate Pause angesagt ist
Quelle:http://www.dr-gumpert.de/html/patellaspitzensyndrom.html
Das wäre für mich eine Katastrophe. Hat jemand Erfahrungen wie lange das wirklich dauert?
und:
Kennt sich jemand aus, ob eine Stoßwellentherapie was bringt? Hatte mir der Arzt empfohlen.

Danke für eure Hilfe
Grüße

 

[Pannerace]

schon gehabt

pause bzw schonung sicherlich angesagt - kann auch chronisch werden, soweit ich weis....

kann man evtl. mit einer bandage zumindest mildern.
gibt's im orthopädiehandel oder tapen (sieht man bei tennisspielern öfters)
alle massnahmen nur nach rücksprache mit dem arzt - falls der nicht von dem kaliber
...... soundsoviel wochen auf die couch legen + nichts tun....... ist.

(dann besser sportorthopäden aufsuchen) gute besserung