Scheibers Budeflitzer

[Giro]

AW: Scheibers Budeflitzer

Schnell geändert um noch die kurve zu kriegen??

sollte witzig sein hätte aber meine aufrichtige Bewunderung getrübt

mit Euch fahre ich jedenfalls nicht mehr

 

[canny]

AW: Scheibers Budeflitzer

sollte witzig sein hätte aber meine aufrichtige Bewunderung getrübt

mit Euch fahre ich jedenfalls nicht mehr

Wieso, ab jetzt ist wieder langsames rhythmisches, exaktes fahren bei 181 watt angesagt, somit ga1 im fettstoffwechsel bereich, kann doch nicht schaden... oder?!

 

[Giro]

AW: Scheibers Budeflitzer

okay, so ein bis zweimal im Monat sollte das möglich sein ohne gleich vom Fleisch zu fallen

 

[bergabkönig]

AW: Scheibers Budeflitzer

Wieso, ab jetzt ist wieder langsames rhythmisches, exaktes fahren bei 181 watt angesagt, somit ga1 im fettstoffwechsel bereich, kann doch nicht schaden... oder?!

dann müssen wir giro aber noch so ne handkurbel wie bei den rollies ans rad bauen - auf allen vieren schafft er die 180 watt dann im ga1:aetsch:

 

[Giro]

AW: Scheibers Budeflitzer

jaja, irgendwann hab ich so ein Elektrofahrrad und dann mach ich Euch platt

 

[canny]

AW: Scheibers Budeflitzer

okay, so ein bis zweimal im Monat sollte das möglich sein ohne gleich vom Fleisch zu fallen

Hey ich geb ab morgen wieder gas im studio um dem nicht vorhanden winkearm vorzubeugen

Jetzt muß ich ja nicht leichter werden, nur muki`s drauf packen, um sie nächstes jahr wieder zu verballern

 

[Hotte]

AW: Scheibers Budeflitzer

Hallo Budeflitzer und heimliche Mitleser,
Ich habe heute über den Verein ein Angebot bekommen, welches interessant sein könnte.
In einem Fitnessstudio in Hürth können wir den Raum mit 24 Spinningbikes für 20€/Std. mieten. Canny würde den Vorturner machen.
Sören und Udo haben Interesse angemeldet.
Jetzt suche ich noch Mitfahrer, denn je mehr mitmachen, umso günstiger wird es.
Termine ständen wie folgt zur Auswahl:
Freitag ab 19.30
Samstag ab 15.30
Sonntag ab 13.00

 

[geosch]

AW: Scheibers Budeflitzer

*urghs*
habe zwar heute zwecks spinning auch nen fitnessstudivertrag gemacht - aber...

...gruppenspinning mit euch und canny als vorturner faende ich lustig - waere dabei...
muss man das jede woche machen? oder wie wird das mit dem studio geregelt? termin wäre mir relativ schnuppe...

...davon hat mir mein vater eben nahegelegt doch ggf auf ein älteres fahrrad umzusteigen - damit versaegt man dann auch profis

http://www.zdf.de/ZDFmediathek/content/855230?inPopup=true

 

[Hotte]

AW: Scheibers Budeflitzer

Naja auf einen wöchentlichen Termin sollten wir uns schon festlegen.

 

[snoeren]

AW: Scheibers Budeflitzer

Naja auf einen wöchentlichen Termin sollten wir uns schon festlegen.

Einmal pro Woche ist das Mindeste, sonst können wir es gleich lassen. Ich wäre für den Freitag-Termin.

 

[Stahlrad]

AW: Scheibers Budeflitzer

Drinnen Rad fahren und dann noch in Hürth. Sorry nichts für mich!
Bei der Anfahrt hätte ich ja schon mehr Rad gefahren!
Grüße
Klaus

 

[Efix]

AW: Scheibers Budeflitzer

Termine ständen wie folgt zur Auswahl:
Freitag ab 19.30
Samstag ab 15.30
Sonntag ab 13.00

Freitags hab ich immer nen Bodenturn-Kurs - aber an den anderen Tagen könnt ich mir hinundwieder vorstellen, als führen wir den Mt Ventoux hoch.

 

[Efix]

AW: Scheibers Budeflitzer

Hey ich geb ab morgen wieder gas im studio um dem nicht vorhanden winkearm vorzubeugen

Winkfleisch & Fledermausarme ist doch eigentlich nur was für Frauen...

 

[Stahlrad]

AW: Scheibers Budeflitzer

mit Euch fahre ich jedenfalls nicht mehr

Das ist ja eh schon Jahre her!
Gruß
Klaus

 

[Ballast]

AW: Scheibers Budeflitzer

Meine Reihenfolge:

1. Freitag
2. Samstag
3. Sonntag

 

[bergabkönig]

AW: Scheibers Budeflitzer

Boah, Lust hätte ich da extrem, aber abgesehen davon, dass ich nach Hürth auch weite Anreise hätte (das geht aber mit KVB, falls es nicht Hürth-amarschderwelt ist), aber Freitagabende und Wochenende ist ein bißchen blöd, weil ich da eben häufiger mal unterwegs bin. Im Winter will ich Samstag/Sonntag aber lieber draußen im hellen fahren...

Also: Freitag würde ich dauerhaft meinen Obolus beitragen und wohl 50% auch anwesend sein.

Gruß, bergab

 

[Hotte]

AW: Scheibers Budeflitzer

Tendenz geht wohl zu Freitag abend 19.30
Fänd ich super, wenn wir das auf die Beine gestellt bekommen.

 

[Chiusa Foresta]

AW: Scheibers Budeflitzer

Tendenz geht wohl zu Freitag abend 19.30
Fänd ich super, wenn wir das auf die Beine gestellt bekommen.

Freitag würde mir auch passen.

 

[canny]

AW: Scheibers Budeflitzer

Winkfleisch & Fledermausarme ist doch eigentlich nur was für Frauen...

Fand ich irgendwie passend, da ich gestern einen ordentlich problemfall damit im studio hatte

 

[Efix]

AW: Scheibers Budeflitzer

Fand ich irgendwie passend, da ich gestern einen ordentlich problemfall damit im studio hatte

Da hilft doch nur noch Dr. Mang, oder geht das weg mit Schocht?