RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

[stump1967]

Ich war heute 2Std mit dem Crosser im Dreck spielen.

Gesendet von meinem iPhone mit Tapatalk

 

[Duracell78]

Mahlzeit..
Ich sitz auf Arbeit...heut morgen war ich dafür schon kurz im Wald...

Schönen Tag noch!

 

[Sportopfer]

Na super Triduma, genau sowas braucht man ja :-(


Ich war heute Morgen auch durch den Wald hoppeln. 8km in etwas über ner Stunde.

Morgen hat das gefresse endlich ein Ende.

 

[triduma]

Ich war heute am Nachmittag auch noch ein paar WP Punkte sammeln.
2Std45 mit dem Crosser unterwegs. Aber nicht im Dreck.

 

[bikehumanumest-rennrad]

Ich war heute am Nachmittag auch noch ein paar WP Punkte sammeln.
2Std45 mit dem Crosser unterwegs. Aber nicht im Dreck.
Anhang anzeigen 294382

ich muss zugeben, dass ich auch gerne mit dem Crosser ohne Deck fahre,also normale Radwege, grobe Schotterwege...jetzt grad die Winter MTB GA Strecken...man ist einfach etwas flotter unterwegs und kommt sich nicht immer wie ne alte Oma vor
JOE

 

[Adrenalino]

Hola,

Mallorca vermeldet einen supersonnigen Tag bei

*trommelwirbel*

22°

T-Shirt-Wetter war angesagt. Wir haben heute vormittag zunächst mal Europas größten Botanischen Garten besucht, dort gibts typisch Mallorquinische Fauna, ca. 1.000.000 Kakteen in allen Variationen, tropische Vegetation, kleine Bäche, Teiche, Seen......klasse!

Anschließend waren wir am Cap Ses Salines und haben dort mit Blick aufs Meer ein paar mitgebrachte Leckereien gegessen

Zum Schluß haben wir den - unserer Meinung nach - schönsten Naturhafen Mallorcas besucht, Cala Figuera. Wie ein Fjord sieht es dort aus, weil es so eng ist hat man die Unterstände für die Fischerboote in den Fes gehauen.

Am späten nachmittag waren wir dann zu Hause, ich hab dann noch nen Berglauf gemacht, und da ich noch Zeit hatte habe ich die Runde erweitert und bin von der Eremitei noch zum Landgut S`Alqueria Vella über den Bergkamm gelaufen. Fantastische Trails, fantastische Bergwelt, wie war das nochmal mit Höchststrafe?

Morgen gehts nach San Salvador oder zum Randa, schaunmerma.

 

[pXpress]

Wir sind dann heute von unserem Weihnachtsbesuch bei meinen Eltern zurück gefahren. Als Schadenersatz für die gestrige Tour gab es dann tatsächlich Sonne und so 10-13 Grad. Die letzten 1.5 h dann in die Dunkelheit gefahren was aber auch Spaß machte.
Am Ende hatten wir nicht ganz 120 km in etwas über 4.5 h Stunden auf dem Garmin. Für die Festive sind wir bei 360/500 angekommen, morgen aber erst mal nur ein bisschen Laufen. Am Montag können wir dann aber den Sack zu machen und dann noch etwas für den Silvesterlauf tapern

 

[Moeppes]

Hola,

Mallorca vermeldet einen supersonnigen Tag bei
*trommelwirbel*
22°
.

Münster vermeldet verkehrte Welt, Sonne und 16.5°, Spaziergänger, ohne Jacken, Weihnachtsbäume ohne Nadeln,
eine Natur, die komplett durcheinander geraten ist.
mir war es zu warm zum laufen, bin dann aufs das Rad gestiegen.

komisches Weihnachten

 

[HelloKitty]

Einen schönen zweiten Weihnachtsabend wünsche ich Euch. Hier war Weihnachten ruhig und entspannt . Gestern Regen und heute traumhaftes Frühlingswetter. Jetzt Fernsehtime: Traumschiff!


Gesendet von iPhone mit Tapatalk

 

[triduma]

Münster vermeldet verkehrte Welt, Sonne und 16.5°, Spaziergänger, ohne Jacken, Weihnachtsbäume ohne Nadeln,
eine Natur, die komplett durcheinander geraten ist.
mir war es zu warm zum laufen, bin dann aufs das Rad gestiegen.

komisches Weihnachten

Hi Moeppes,
ja, ich muss zugeben bei den Temperaturen ist es schon echt komisches Weihnachten aber mir gefällt es.

 

[Mad Max]

Moin Moin,
heute dann kurzer Abstecher zu meinen Eltern.
Hier scheint ne Erkältung im Anflug, Hals kratzt. Da werde ich mich wohl bei meinem Jüngsten angesteckt haben.

 

[Duracell78]

Guten Morgen...
Jetzt Kaffee, dann in den Wald und dann arbeiten gehen...

Schönen Sonntag...

 

[cube04]

Moin,

jemand da? Oder alle vollgefuttert am Sofa?

Hier: gestern ein schöner Lauf durch die Wälder über die tschechische Grenze in unerforschtes Gebiet. Und das alles bei 15 Grad und Sonnenschein. Klasse

Haut rein!!

 

[pXpress]

Ja sicher ist jemand da - Ina ist zum hoppeln und ich habe die Wälder unsicher gemacht. Auf dem ersten Kilometer im Stadtwald Gisela getroffen, eine uralte Laufkollegin, Spontan zusammen mit Ihr zum Lauftreff und dann mit 6 anderen Läufer und LäuferInnen die Silvesterlaufrunde locker abgelaufen.
Am Ende hatte ich dann gute 1.5 h und 15.5 h inklusive netter Laufunterhaltung hinter mir. War auch mal eine Abwechslung zum sonstigen alleine laufen.
Nebenbei die Lauf-Climbingchallenge abgeschlossen und schon mehr als 120 km diesen Monat gelaufen...

 

[TiJoe]

Na logo, ich bin schon mal da!

Ich pendel zwischen Kühlschrank und Wald hin und her...

Superlecker Kochen mit tollen Weinen, wechseln sich mit sonnigen Läufen und der ein oder anderen CX-Tour ab.

So stelle ich mir gutes Leben vor!!!

Impressionen:

 

[triduma]

Moin,

jemand da? Oder alle vollgefuttert am Sofa?

Haut rein!!

Vollgefuttert ja, aber nix am Sofa...
Ich war schon 2STd.30 auf der Rolle in Zwift unterwegs.
Der mit dem schwarzen Trikot an zweiter Stelle bin ich.

 

[Bauknecht]

Vollgefuttert ja, aber nix am Sofa...
Ich war schon 2STd.30 auf der Rolle in Zwift unterwegs.
Der mit dem schwarzen Trikot an zweiter Stelle bin ich.

Anhang anzeigen 294570

Und der erste fährt ohne Helm!

 

[triduma]

Und der erste fährt ohne Helm!

Ja, man kann sein Outfit selbst auswählen. Ob mit Helm, Brille, Socken, Handschuhe oder ohne.
Die verschiedenen Trikots und Radvarianten muss man sich erst erarbeiten. Dann kann man wenn man mag unter seinen Trikots wählen und welche Laufräder oder Rahmen man fährt. Lustige Sache.

 

[Nina1980]

Ich bin auch da. Schlaf wird überbewertet!


Gesendet von iPhone mit Tapatalk

 

[HelloKitty]

Ich bin auch da. Schlaf wird überbewertet!


Gesendet von iPhone mit Tapatalk

Schlaf? Was ist das? Braucht man das?;-)


Gesendet von iPhone mit Tapatalk