RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

[Stahlrost]

Kurzer TDL am Morgen gibt Kraft für den Tag!
Km 1 - 10 in glatt 40 min und dann 1,33 km auslaufen

Solche U N V E R S C H Ä M T E N Trainingsleistungen like ich nicht mehr und kommentier die auch nicht!

Schon Frustierend genug das zu lesen!!




















P.S.:

 

[clara226]

Solche U N V E R S C H Ä M T E N Trainingsleistungen like ich nicht mehr und kommentier die auch nicht!

Schon Frustierend genug das zu lesen!!




















P.S.:

Max erntet die Früchte harter und konsequenter Arbeit ...

 

[Stahlrost]

Max erntet die Früchte harter und konsequenter Arbeit ...

... wobei ich immer dachte zur Ernte fährt man auf WK

 

[Stahlrost]

max, Kommt vor der Müritz noch nen "Show-Down"?

Du schriebst doch letztens was von "in Ruhe Saisonplanung vor dem neuen Job"
und im Herbst scheinst Du ja schon angekommen

3 Highlights sind dem interessierten Leser ja bereits bekannt

 

[Ausdauerjunkie]

Kurzer TDL am Morgen gibt Kraft für den Tag!
Km 1 - 10 in glatt 40 min und dann 1,33 km auslaufen

In der Nacht!

Eine Frage in die Runde: Wann beginnt der Morgen? Nach meinem Verständnis bei Sonnenaufgang -> also Stunden später.

 

[TiJoe]

@clara226 : Meniskus? Doc?

best wishes!

 

[clara226]

Habe die Tage ein schon einige Jahre altes Buch entdeckt, was sich sehr nett liest - das könnte hier so manchem Frühaufsteher (aber nicht nur denen) gefallen

 

[Nina1980]

Der Morgen beginnt dann, wenn man aufsteht

 

[saxoshuttle]

Der Morgen beginnt dann, wenn man aufsteht

den muss ich mir merken

 

[triduma]

@Mad Max
Wahnsinns-Tempolauf. Meinen Respekt. Würde ich im Training und alleine nie hinbekommen.
Ich bin der totale Wettkampftyp und ernte da wie @clara226 so schön schreibt meine Früchte.
Ich war heute vormittag auch schon 22 km laufen, allerdings mit ziemlich Müden Beinen.
Gruß
triduma

 

[triduma]

Ich bin seit vielen Jahren mal wieder mit dabei in der Auswahl zum Sportler des Jahres hier in der Region.
Ich glaub aber kaum das ich da gegen die anderen Kandidaten irgendwelche Chancen auf einen vorderen Platz hab.

 

[Superwetti]

Ich bin seit vielen Jahren mal wieder mit dabei in der Auswahl zum Sportler des Jahres hier in der Region.
Ich glaub aber kaum das ich da gegen die anderen Kandidaten irgendwelche Chancen auf einen vorderen Platz hab.

Ich habe zwar mal für dich abgestimmt aber gegen Eric Frenzel anzutreten ist schon eine Hausnummer.

 

[bikehumanumest-rennrad]

Ich habe zwar mal für dich abgestimmt aber gegen Eric Frenzel anzutreten ist schon eine Hausnummer.

ja das wird schwer für den Eric

JOE

 

[Stahlrost]

Der Morgen beginnt dann, wenn man aufsteht

Guten Morgen

 

[stump1967]

Morsche!

Da waren es nur noch 5! (Tage bis zum WE )

Die Woche wird noch mal bitter, aber dann wird es süß!

Heute wahrscheinlich kein Sport, morgen wartet die IM-Runde...

best wishes, Joe

Wann gehst du morgen auf die IM Runde? Ich habe für morgen auch laufen im Plan.

 

[triduma]

Ich habe zwar mal für dich abgestimmt aber gegen Eric Frenzel anzutreten ist schon eine Hausnummer.

Danke @Superwetti
Übrigens ein schönes neues Bike das du hast. Sind das ein 27.5" Laufräder?

 

[TiJoe]

Wann gehst du morgen auf die IM Runde? Ich habe für morgen auch laufen im Plan.

Hi Jens!

Wir, einige Jungs aus der Tria-Abteilung von Spiridon Frankfurt, starten um Punkt 18.30 Uhr am Eisernen Steg / Sachsenhausen.
Das Tempo wird bei ca. 5.20 min/km liegen.

Würde mich freuen...

Gruß Joe

 

[stump1967]

Hi Jens!

Wir, einige Jungs aus der Tria-Abteilung von Spiridon Frankfurt, starten um Punkt 18.30 Uhr am Eisernen Steg / Sachsenhausen.
Das Tempo wird bei ca. 5.20 min/km liegen.

Würde mich freuen...

Gruß Joe

18:30 schaffe ich aber 5:20 ist bei mir nicht locker drin.......Ich schau mal....


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[Hoppel1]

Heute gabs bei mir einen langen Lauf, bin einfach mal losgelaufen und wollte in den Wald etwas länger laufen, unterwegs waren dann die Beine gut und schwupps hab ich die 21 voll gemacht Unten hat es noch geregnet, je höher ich kam desto kälter und eisiger wurde es. Oben war alles gefroren und es wehte hübscher Schnee waagerecht von vorne
Aber hat Spaß gemacht und ging auch wirklich gut

 

[Superwetti]

Danke @Superwetti
Übrigens ein schönes neues Bike das du hast. Sind das ein 27.5" Laufräder?

Danke ja sind 27.5"