Adrenalino
Zur Hölle mit Frau Holle!
- Registriert
- 13 Dezember 2004
- Beiträge
- 27.201
- Reaktionspunkte
- 14.263
Also, Altstadtlauf in Babenhausen. Den Kurs konnte ich mir wegen der zuvor stattfindenden Kinderläufe nicht anschauen und hab mich 15min locker in den Seitenstraßen warm gelaufen.
Kurz vor 15 Uhr bin ich zum Start/Zielbereich und habe mich, wie geplant, zu den ganz schnellen Jungs in die 1te Reihe gestellt. Ca. 150 Leute waren gemeldet.
Als es dann losging habe ich versucht an der Spitzengruppe dran zu bleiben aber das Tempo, das diese Wahnsinnigen da vorne angeschlagen haben, war einfach zu hoch für mich, als ich kurz vor dem abreissen lassen auf den Garmin geschaut habe stand da als Durchschnitts-Tempo ca. 3:30min/km
Zwei sind aus dieser Gruppe dann ziemlich schnell weggeplatzt, an einen konnte ich mich dranhängen, habe dann aber gemerkt daß er für mich zu langsam war und habe dann recht schnell überholt. Ab dann war es ein sehr einsames Rennen für mich, denn für die Spitzengruppe war ich viel zu langsam und für die hinteren Gruppen zu schnell.
Der Kurs war zu Anfang doch wesentlich verwinkelter als es auf der Karte wirkte, u.a. haben die uns auch über den Festplatz gejagt wo mächtig was los war und da mussten wir tatsächlich durch einen kleinen Bach durchlaufen!
War echt "super" mit nassen Schuhen und Füßen weiter zu laufen 
Außerhalb von Babenhausen ging es dann endlich mal einfach nur geradeaus und die Abzweigungen konnte man schnell durchlaufen. Zurück in der Altstadt haben die Streckenposten teilweise überhaupt nicht richtig geleitet, man begegnete bspw. in der 2ten Runde den anderen Läuferinnen und Läufern die gerade auf dem Weg in die 2te Runde waren und da war dann ziemliches Chaos weil keine Markierungen / Trennungen da waren und man sich quasi fast gegenseitig vor die Nase lief. Man musste rechts und links ausweichen weil jeder gerade da lief wo es ihm/ihr gefiel, naja......
Konnte dann bis zum Schluß mein geplantes Tempo durchlaufen auch wenn es die Hölle war, mir haben sogar die Bronchien weh getan und das tun sie nur, wenn ich wirklich schon fast an der Kotzgrenze bin 
Zu den Garmin-Daten, als ich im Ziel auf Stop gedrückt hab stand da defiitiv 3:54min/km und 9,99km. Der Garmin hat brav an den km-Schildern gepiept und von daher kann ich mir die Daten, die der Garmin übertragen hat, nicht erklären.
Siegerehrung dann auf dem Marktplatz, leider ohne Foto denn Frau Adrenalino musste heute zu einem Fest im Kindergarten antreten
Aber egal, ich habe die Zeitvorgabe aus dem Plan sogar überboten und bin superzufrieden
Kurz vor 15 Uhr bin ich zum Start/Zielbereich und habe mich, wie geplant, zu den ganz schnellen Jungs in die 1te Reihe gestellt. Ca. 150 Leute waren gemeldet.
Als es dann losging habe ich versucht an der Spitzengruppe dran zu bleiben aber das Tempo, das diese Wahnsinnigen da vorne angeschlagen haben, war einfach zu hoch für mich, als ich kurz vor dem abreissen lassen auf den Garmin geschaut habe stand da als Durchschnitts-Tempo ca. 3:30min/km
Zwei sind aus dieser Gruppe dann ziemlich schnell weggeplatzt, an einen konnte ich mich dranhängen, habe dann aber gemerkt daß er für mich zu langsam war und habe dann recht schnell überholt. Ab dann war es ein sehr einsames Rennen für mich, denn für die Spitzengruppe war ich viel zu langsam und für die hinteren Gruppen zu schnell.
Der Kurs war zu Anfang doch wesentlich verwinkelter als es auf der Karte wirkte, u.a. haben die uns auch über den Festplatz gejagt wo mächtig was los war und da mussten wir tatsächlich durch einen kleinen Bach durchlaufen!
War echt "super" mit nassen Schuhen und Füßen weiter zu laufen Außerhalb von Babenhausen ging es dann endlich mal einfach nur geradeaus und die Abzweigungen konnte man schnell durchlaufen. Zurück in der Altstadt haben die Streckenposten teilweise überhaupt nicht richtig geleitet, man begegnete bspw. in der 2ten Runde den anderen Läuferinnen und Läufern die gerade auf dem Weg in die 2te Runde waren und da war dann ziemliches Chaos weil keine Markierungen / Trennungen da waren und man sich quasi fast gegenseitig vor die Nase lief. Man musste rechts und links ausweichen weil jeder gerade da lief wo es ihm/ihr gefiel, naja......
Konnte dann bis zum Schluß mein geplantes Tempo durchlaufen auch wenn es die Hölle war, mir haben sogar die Bronchien weh getan und das tun sie nur, wenn ich wirklich schon fast an der Kotzgrenze bin
Zu den Garmin-Daten, als ich im Ziel auf Stop gedrückt hab stand da defiitiv 3:54min/km und 9,99km. Der Garmin hat brav an den km-Schildern gepiept und von daher kann ich mir die Daten, die der Garmin übertragen hat, nicht erklären.
Siegerehrung dann auf dem Marktplatz, leider ohne Foto denn Frau Adrenalino musste heute zu einem Fest im Kindergarten antreten
Aber egal, ich habe die Zeitvorgabe aus dem Plan sogar überboten und bin superzufrieden
- Noch 5 Wochen
) denn auf nasse matschige Trails mit gefährlich rutschigen Wurzeln hab ich null Bock.Werde ich also sehr kurzfristig entscheiden ob ich da starte!
Behalte es bitte für dich 
