RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

[Kochi22]

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Aber 7 min , das sind ja mindestens 1,5 km!!!.....

Du kannst ja nicht davon ausgehen, dass jeder rennt wie du...

 

[Mad Max]

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Naja gerade weil er erst begonnen hat, finde ich 7 Min unter Volllast recht heftig.

 

[stump1967]

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Für mich waren es "nur" 1km mit ~60hm und ja es war anstrengend aber soll es nicht auch so sein.

Ich habe Hügel geschrieben da es ja nicht die Alpen sind, gab doch die Diskussion erst vor kurzen..

Der "Hügel" an sich ist ca. 2Km lang mit ~100hm, ist am Anfang schon recht knackig, zwischen 4 und 9 % Steigung im Durchschnitt so ca. 6%.

 

[Ausdauerjunkie]

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Good morning

22k Morgenlauf erledigt

 

[Mad Max]

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@ ADJ,
was wurde denn nun aus deinem interessanten Job?Angebot??

 

[Ausdauerjunkie]

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@ ADJ,
was wurde denn nun aus deinem interessanten Job?Angebot??

Schecklich! Bei dem steht die Antwort noch aus, (nach dem 2. Vorstellungstermin wurde ich gebeten, meine "Wünsche" einzureichen) -nur habe ich mittlerweile ein 2. Angebot und weiß nicht,(sollte der Erste zusagen) was ich tun werde :ka:

Ich weiß es nicht wirklich......aber es wird sich sicherlich was tun

 

[cube04]

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Was es nicht alles gibt.....

http://www.ebay.de/itm/IRONMAN-Boxe...&otn=5&po=LVI&ps=63&clkid=2793970123118695137

 

[Ausdauerjunkie]

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btw-

Wer kommt eigentlich noch mit, zum Nürnberger Stadtlauf am Feiertag dem 3.Oktober?

Das ist ein sehr schöner, großer Lauf mit Halbmarathon oder 10km.

Es gibt ein schönes Funktionshemd, der Start ist gleich neben dem Hauptbahnhof, wir werden aus Oberfranken großzügig erscheinen und mit der Bahn anreisen!

Man kann sich für lau zu dem Lauf anmelden (wie auch zu allen anderen Sport Scheck Läufen).........

 

[Turbo32]

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Ich bin gemeldet ,weiss aber noch net ob ich komme.
War mal angedacht das mit der Abholung meiner Frau aus M am 4.Okt. zu verbinden.Sollte ich nicht kommen ,könntest Du mir mein Shirt abholen und zuschicken auf meine Kosten ?
Würde Dir dann vorher meine Anmeldebest. als PDF zukommen lassen .
Vielleicht lässt sich da was konstruieren wenn es nicht zu viel Mühe und Umstand macht

 

[Ausdauerjunkie]

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Ich bin gemeldet ,weiss aber noch net ob ich komme.
War mal angedacht das mit der Abholung meiner Frau aus M am 4.Okt. zu verbinden.Sollte ich nicht kommen ,könntest Du mir mein Shirt abholen und zuschicken auf meine Kosten ?
Würde Dir dann vorher meine Anmeldebest. als PDF zukommen lassen .
Vielleicht lässt sich da was konstruieren wenn es nicht zu viel Mühe und Umstand macht

Wäre kein Problem-

besser wäre natürlich mitlaufen!

 

[Turbo32]

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:kotz:


Danke ...melde mich

 

[Nina1980]

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Was es nicht alles gibt.....

http://www.ebay.de/itm/IRONMAN-Boxe...&otn=5&po=LVI&ps=63&clkid=2793970123118695137

3 2 1 .. ach nee..lieber doch nicht

Sportscheck lauf geht icht, da ist Wiesn-Ausklang!

 

[Ausdauerjunkie]

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3 2 1 .. ach nee..lieber doch nicht

Sportscheck lauf geht icht, da ist Wiesn-Ausklang!

Genau.

Jeder muß seine Prioritäten setzen

 

[Mad Max]

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YEAH
saufende Touris beobachten!!
Wies´n das absturzabenteuer!!

 

[Nina1980]

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Hm..ich werde Euch berichten. war ja auch erst 2 Mal.
das zweite Mal hat der Herr AJ die Schlagzahl vorgegeben

 

[Mad Max]

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Ich war 1x dort!! Hat gereicht, viel zu voll und viel zu teuer für viel zu schlechten Gerstensaft! :kotz:

 

[Ausdauerjunkie]

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Hm..ich werde Euch berichten. war ja auch erst 2 Mal.
das zweite Mal hat der Herr AJ die Schlagzahl vorgegeben

Eben.
Mir reichts noch.
Alle 10 Jahre, das reicht dicke.

 

[Nina1980]

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..ab ins Schwimmbad!

 

[Mad Max]

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Hallo?
Keiner mehr da?

Alle am trainieren oder arbeiten?

wo steckt der Martin eigentlich?

 

[Adrenalino]

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Arbeit!

Martin hat doch erst kürzlich was zum Mara-Training beigetragen, ansonsten denke ich daß sich da endlich was tut bezügl. Russland