RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

[bikehumanumest-rennrad]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - - - - - Teil 14

Joe-an den 01.0. ab ic gar nict gedact-worunter mußte denn Deine Frau leiden?

nix schlimmes bin um 7uhr ins Bad mit dem Spruch: uups wir haben verpennt es ist ja schon 8Uhr...(da muss Sie spätestens im Büro sein...)

und es hat ganz gut geklappt...

Puls 194...aber Sie hats überlebt...

Joe
ps...Wombat freut sich auf die 26Grad morgen...fast wie zu Hause...

 

[Nina1980]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - - - - - Teil 14

Narumol-danke Tina!!
Wie läufts mit der Malle-MD-Vorbereitung bei Dir?

Joe-wie fies!!! Ja, Wombi at scon gesagt, er freuts sic ser.

Saxo-wie ärgerlic! at denn alles geklappt?

So, fünfundvierzig min Rekomläufcen beendet...

 

[Flitzetina]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - - - - - Teil 14

Narumol-danke Tina!!
Wie läufts mit der Malle-MD-Vorbereitung bei Dir?

Joe-wie fies!!! Ja, Wombi at scon gesagt, er freuts sic ser.

Saxo-wie ärgerlic! at denn alles geklappt?

So, fünfundvierzig min Rekomläufcen beendet...

Laufen und Schwimmen im Plan, Rad hinkt hinterher
Wird am WE mal in Angriff genommen, Wetter wird schön, da sind grosse Runden fällig

Mag mich aber nicht stressen. Wird schon schief gehen.

 

[Nina1980]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - - - - - Teil 14

Prima!!!
Ic bin auc ne grottige Radfarerin, und denk mir auc: irgendwie wirds scon geen...

 

[Flitzetina]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - - - - - Teil 14

Prima!!!
Ic bin auc ne grottige Radfarerin, und denk mir auc: irgendwie wirds scon geen...

Wir werden schon nicht vom Rad kippen
Und für Rekorde sind eh die andern da

 

[Kochi22]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - - - - - Teil 14

....
Ic bin auc ne grottige Radfarerin...

Das nenn ich mal understatement....

:blabla::blabla:

Wer im März schon so rockt, wird im Mai richtig gut drauf sein.

 

[Flitzetina]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - - - - - Teil 14

Das nenn ich mal understatement....

:blabla::blabla:

Wer im März schon so rockt, wird im Mai richtig gut drauf sein.

Wat sollse auch anderes sagen?

 

[bikehumanumest-rennrad]

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Das nenn ich mal understatement....

:blabla::blabla:

Wer im März schon so rockt, wird im Mai richtig gut drauf sein.

besser wie umgekehrt... :floet:

Duck und weg...

joe

 

[Mad Max]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - - - - - Teil 14

@ joe,
als :wink2:

@ all,
Streß!!! Bösartig!!

 

[Ausdauerjunkie]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - - - - - Teil 14

........

@AJ: was will denn die Newcomerin in Prag laufen? Bzw. was sagt der Pacemaker, was drin ist?

@Mallefraktion-kommen wir denn da auc mal zusammen? Wir sind ja 8 Leute in 3 Orten..sollten wir da mal was ausmachen?? Ic würde mic für die Cappuccino-Cocktail-Damen-Pool-Runde kümmern. Also one Radfaren. Das blöde !!! Jetzt ists wieder weg! :wut:

..........

sub-2h -haha

Malle Treffen, jederzeit, sind ja nur ein paar km bis zum Mittelpunkt zw. den Unterkünften im Niemandsland!!!

Einfach hier reinschreiben oder E-Mail/SMS.......bin allzeit bereit.
Wir können ja auch sowas lustiges machen, wie open water swim?

bye, bin dann mal weg.......

 

[Flitzetina]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - - - - - Teil 14

Wann seid ihr alle auf Malle? (hab mal wieder alles verpasst *g*)

 

[Nina1980]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - - - - - Teil 14

Open water swim :love:
YES!!!

 

[clara226]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - - - - - Teil 14

Die Hiergebliebenen könnten ja den Langener Waldsee anschwimmen. Oder "traditionell" den Schultheißweiher

 

[saxoshuttle]

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Die Hiergebliebenen könnten ja den Langener Waldsee anschwimmen. Oder "traditionell" den Schultheißweiher

ich befürchte, das ist mir im April noch ein wenig zu frisch - aber nötig wäre Neo-Schwimmen bei mir definitiv

 

[bikehumanumest-rennrad]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - - - - - Teil 14

@ joe,
als :wink2:

wollt nur schauen ob Du noch aufpasst !



Joe

 

[Bauknecht]

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Hallo Nina,
ich könnt mich kugeln über deie Posts ohne "h":wink2::jumping:

Hat Du die Tastatur schonmal umgedreht und geschüttelt?

 

[Adrenalino]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - - - - - Teil 14

Wann seid ihr alle auf Malle? (hab mal wieder alles verpasst *g*)

Guggst du hier

http://www.rennrad-news.de/forum/showpost.php?p=1813958&postcount=4

dann triduma

Ich bin von 02.04. bis 16.04. im Boccaccio.
Gruß
triduma

und ADJ, MartinL

Mallorca,10.04 - 17.04
Ausdauerjunkie und MartinL sind ja zur gleichen Zeit auch dort.

Ich hoff des reicht
@alle
Völlig platt. Schwimmtraining lief äußerst zäh weil das Krafttraining gestern böse Körner gekostet hat, mir taten schon heute früh Arme und Beine weh. Und das wurde beim schwimmen natürlich net besser, teils die Arme kaum aus dem Wasser bekommen. Aber egal, da müsse mer dorsch, so lange gebissen bis die geforderten 3,1km abgespult waren, uffz

Und jetzt noch arbeiten

 

[Turbo32]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - - - - - Teil 14

hy folks ,
melde mich kurz ab ins lazarett .hab mich mit dem rad langgemacht .klaffende platzwunde am unterarm/ellenbogen .Schleimbeutel mit aufgerissen und rausgefleddert .
jetzt vom arzt genäht und 10-12 tage pause
ganz großes schwarzwaldklinikkino wenn der da seine 5 spritzen zur betäubung reinjagt und hinteran drin rumwühlt .

harz gestrichen :wut::ka::wut::aufreg:
cube ,viel erfolg bei der ronde

 

[Adrenalino]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - - - - - Teil 14

hy folks ,
melde mich kurz ab ins lazarett .hab mich mit dem rad langgemacht .klaffende platzwunde am unterarm/ellenbogen .Schleimbeutel mit aufgerissen und rausgefleddert .
jetzt vom arzt genäht und 10-12 tage pause
ganz großes schwarzwaldklinikkino wenn der da seine 5 spritzen zur betäubung reinjagt und hinteran drin rumwühlt .

harz gestrichen :wut::ka::wut::aufreg:
cube ,viel erfolg bei der ronde

Ich sag`s ja, man kann euch net alleine lassen

Gottseidank net das Schlüsselbein, wäre schlimmer.

turbo, allerbeste schnellste Besserung, kannst ja zur Abwechslung mal laufen gehen, jetzt wo es mit dem Rad net klappt

Lass dich pflegen

 

[Ausdauerjunkie]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - - - - - Teil 14

hy folks ,
melde mich kurz ab ins lazarett .hab mich mit dem rad langgemacht .klaffende platzwunde am unterarm/ellenbogen .Schleimbeutel mit aufgerissen und rausgefleddert .
jetzt vom arzt genäht und 10-12 tage pause
ganz großes schwarzwaldklinikkino wenn der da seine 5 spritzen zur betäubung reinjagt und hinteran drin rumwühlt .

harz gestrichen :wut::ka::wut::aufreg:
cube ,viel erfolg bei der ronde

Gute Besserung! Wie konnte sowas passieren?