RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

[Stahlrost]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - - - - Teil 13

Naja, so selbstverständlich sind "Klickies" am MTB nicht, speziell bei Offroadern. Wollte aber selbst nicht auf die Kraftentfaltung am "Berg" verzichtet. Ich fahr aber auch extrem moderat downhill, mangels Technik

Muß Adrenalino recht geben, bin selbst oft mit Gepäck unterwegs, ganz anderes Feeling ...

Gruß

"ausmSauerland"

 

[MartinL]

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@ Stahlrost

Alles ok? :wink2:

Warst Du so ausgepowert, dass Du diese Woche 4 Tage nichts trainieren konntest?

Müssen wir Winterflüsterer uns Sorgen machen???

 

[Nina1980]

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Saxooooo-wie wars denn???

Mr. Stahlrost-hast Du ein tief?

@ all: HILFE! Mein excelKurs ist zulange her-ich versuche den TS Plan auszudrucken-wie bekomme ich denn so ne blöde Tabelle auf eine Seite?
Bescheuert, wenn man nicht täglich damit arbeitet..

 

[cube04]

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@Nina: unter "Page Setup" kann man den Bereich eingeben...da muss von "1" zu "1" rein. Da gibt's ne Zeile wo man eine Prozentzahl einstellen kann...gleich da drunter.
Also wenn ich mich recht erinnere...sorry, kann's net besser erklären

Edith fällt gerade ein: denke das nennt sich "Fit".....

 

[Abraxas]

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Hallo Herrschaften! :wink2:

Super Forumstreffen War mal wieder schön!

Ich kränkel etwas (Halsschmerzen, Husten, schlapp, Kopfweh)-aber das wird nix, morgen bin ich wieder fit!

Erstmal nen Kaffee mit den Gören

Gute besserung und eine Hand voll Ananasenzyme reiche .

 

[Stahlrost]

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@martinL, nina, so ähnlich, kein Grund zur Sorge

@nina, auf Ansicht auf Seitenumbruch wechseln und die gestrichelten Linien per Mausklick verschieben, müßte funzen

Gruß

"ausmSauerland"

Edit: wohl mißverstanden, dachte du wolltest ne eigene Tabelle verkleinern, sorry

 

[Nina1980]

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Danke Stahlrost-ist echt schon lang her..und wie kann ich die Kommentare sichbar ausdrucken? Die überschneiden sich ja in der Ansicht, wenn man die einblendet...

 

[Abraxas]

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Herje jetzt wird es kalt und die Heizung streikt :frosty:, hat einer ein paar warme gedanken .

 

[Nina1980]

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Hier ein paar Sonnenschein Gedanken.
Ich warte aktuell auf die polizei in der Arbeit.
Mädchen hat sich verbarrikadiert.
Bombastisch.

 

[Abraxas]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - - - - Teil 13

Hier ein paar Sonnenschein Gedanken.
Ich warte aktuell auf die polizei in der Arbeit.
Mädchen hat sich verbarrikadiert.
Bombastisch.

Oje, da geht bei dir ja richtig rund, hoffe sie beruhigt sich wieder und öffnet die Tür freiwillig. Sowas kommt doch nicht oft vor?

 

[Adrenalino]

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Hier ein paar Sonnenschein Gedanken.
Ich warte aktuell auf die polizei in der Arbeit.
Mädchen hat sich verbarrikadiert.
Bombastisch.

Ach du liebe Zeit

Da drück ich mal die Daumen daß sich die Sache einigermaßen wieder einrenkt

 

[Abraxas]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - - - - Teil 13

@Adrenalino kannst das bitte mal übersetzen

Chi lascia la strada vecchia per la nuova, sa quel che lascia ma non quel che trova.....???

 

[Adrenalino]

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@Adrenalino kannst das bitte mal übersetzen

Chi lascia la strada vecchia per la nuova, sa quel che lascia ma non quel che trova.....???

Wer eine alte Straße für eine neue verlässt weiß, was er zurücklässt aber nicht, was er findet.......

Sinngemäß : beschreite neue Wege! Mach dich frei von Dogmen!


Ich hasse Dogmen

 

[Abraxas]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - - - - Teil 13

Wer eine alte Straße für eine neue verlässt weiß, was er zurücklässt aber nicht, was er findet.......

Sinngemäß : beschreite neue Wege! Mach dich frei von Dogmen!


Ich hasse Dogmen

Stimmt, aber es ist immer schwer alte gewohnheiten aufzugebn .

so nach den Motto...

Die Vergangeheit prägt, die Gegenwart verwirrt und Die Zukunft verängstig uns.

 

[triduma]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - - - - Teil 13

@Joe,
wie war dein Mtb-Rennen heute? Ich hoffe doch du bist gut durch gekommen.
Gute N8
Triduma

 

[MartinL]

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@ Triduma

Was macht Dein Oberschenkel? Ist wieder alles ok oder spürst Du noch was beim laufen?

Gruß
Martin

 

[bikehumanumest-rennrad]

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@Joe,
wie war dein Mtb-Rennen heute? Ich hoffe doch du bist gut durch gekommen.
Gute N8
Triduma

Bestens... habs grad in meinen Blog gepostet... anstrengend aber erfolgreich...nachdem ich die letzten beiden Nächte wegen Vollmond,Magenproblemen etc. kaum geschlafen hatte gabs nur eines RACEN...

6h Autobahn - 1h Cross Country im Schneegraupelschauer - erste Hälfte der 3km Runde Uphill/ zweite Hälfte Downhill im Schmodder mit 2 netten Singletrails...ab der 2. von 5 Runden nur noch mit der Vorderbremse unterwegs..Platz 1 Senioren 3 und ein paar nette Mitbringsel fürs Abendessen...


weitere Fotos wenn Sie veröffentlicht sind

Joe
heute müsste das aber eigentlich klappen mit dem Schlafen....

 

[Kochi22]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - - - - Teil 13

Herzlichen Glückwunsch @ Joe

 

[Ausdauerjunkie]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - - - - Teil 13

Sauber Joe! congrats!

 

[Mad Max]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - - - - Teil 13

Moin Moin,
@ joe,
Glückwunsch, dann lief das doch super!! auch ohne Schlaf!!

@ nina,
verbarrikadiert?? Die mädels sind ja echt nicht von schlechten Eltern!
Dürft ihr sie aushungern? Falls sie sich im eigenen Zimmer verbarrikadiert hat!

@ all,
neue Woche neues Glück!!
Diese Woche wird sehr arbeitslastig werden, bin nämlich mal wieder alleine im Büro.
D.h. so schlecht ist das auch wieder nicht, bleibt doch der Morgen zum sporteln über!

Nächsten Samstag gehts dann mit sohnemann im Gepäck zum Karatetrainingslager in den Norden nach Schwerin, mit schafen im Dojo! Na da freut sich der Max.

Euch allen einen schönen Wochenstart!!