RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

[Mad Max]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 10

@ skyfall,
ich weiß gar nicht ob du ohne weiteres irgendwo starten darfst.

Lauf einfach! Wenn du problemlos ne Stunde laufen kannst, erhöhe die Geschwindigkeit.
Willst du Laufen und Radfahren kombinieren, dann fahre einfach 5 km Rad, wechsel auf Laufschuhe und ab 5 km Laufen.
Ein RR reicht als Einstieg.

Die Frage zu den Frauen verstehe ich nicht? Du sollst dich quälen und nicht den Damen auf den Allerwertesten schauen.

 

[Mad Max]

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Das mit Haile glaube ich so noch nicht, nur weil er einen Mara nicht beendet hat?
Der macht weiter!!

 

[Juengelchen]

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@Skyfall Verein suchen wenn es einen guten Verein gibt.
Du wärst nächstes Jahr wohl Jugend B, da haste die Distanz vor dir
0,4-10-2,5
Normales RR reicht da vollkommen.

@Benny, der Rahmen sieht einfach extrem zu klein aus

@ADJ alles hat ein Ende nur die Wurst...

 

[cube04]

Das mit Haile glaube ich so noch nicht, nur weil er einen Mara nicht beendet hat?
Der macht weiter!!

Das hört sich in der Tat nach einem Schnellschuß nach einem verpatzten Rennen an. Ich hoffe auf jeden Fall das er weiter macht...ein Traum den Mann Laufen zu sehen.

 

[Flitzetina]

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Mein High End Winterrad

Mein Winterrad :lol:

 

[Pathologe]

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@Benny, der Rahmen sieht einfach extrem zu klein aus

is auch klein aber zum Radfahren langts alle mal will damit ja keine Rennen fahren

 

[Skyfall]

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Danke euch beiden.

@ madmax
Das mit den hübschen Madames habe ich nicht ernst gemeint, denn ich finde, Leute die Sport machen um "Weibern auf den *rsch zu glotzen", sind ja wohl sehr verzweifelt. Ich habe da einen wesentlich größeren respekt vor den werten Madames, keine Sorgen
Die frage war nicht umsonst bewusst einfach mittendrin eingeschoben

mfG
sky

edt: @ flitzetina da is ja mehr reflektieraufkleber dran wie alu/carbon im rahmen! Aber sieht ganz nett aus

 

[Juengelchen]

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Hier gehts ja immermal versaut zu, aber mit 13 schon

 

[ElBarto-Streamer]

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So bin auch wieder back ausm Fitnessstudio
Heute stand nur Laufen und siehe oben auf dem Programm.
Aber das war auch mal ganz gut

Wobei ich es schon krass finde, wieviel ihr ab und an trainiert.
3 std. Rolle?
Alter Schwede ich schaff ja grad so eine.

 

[Juengelchen]

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Neues WK Outfit gesucht?

:lol:

 

[Pathologe]

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...also Rosa CEP´s find ich supa

 

[Ausdauerjunkie]

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Schnäppchen gesucht? Heute versandkostenfrei, s. Startseite.

-Ich glaub, außen schneit's...

 

[Juengelchen]

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fehlt noch.

 

[clara226]

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Pink ist toll! Eine Bekannte hat auf dem Aerolenker Auflagen aus rosa Plüsch.

 

[Skyfall]

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Achja noch was: Kleidung? Was wäre alles nötig?


und Pink is doch hübsch, zumindest solange es Frauen tragen...sonst ist das bis auf Ausnahmen auffällig...
danke,

mfG
jay

PS: Nix versaut, ich bin ganz brav
Ich gehör zu denen, die nicht verstehen, warum alle aufn Gymnasium es sogar so schrecklich toll finden einige nicht jugendfreie Videos zu sehen....

Nur bei Rennrädern werd ich manchmal schwach... :love:

 

[ElBarto-Streamer]

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Die Pinke Oakley fehlt mir auch noch in meiner Sammlung :-D

Und wegen den Klamotten, da gibts noch viel Krasseres siehe:

 

[Hanks]

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Scheint's gewesen zu sein, für Haile

World record-holder Haile Gebrselassie announced his retirement from professional distance running after dropping out at mile 16.

Video von der Pressekonferenz:
http://www.flotrack.org/videos/cove...e-gebrselassie-announces-retirement-after-nyc
Ich empfinde das auch als ziemlich schade, aber nach knapp 20 Jahren an der Weltspitze ist das verständlich. Nur der Verlauf des letzten Rennens hat er sich wohl auch anders vorgestellt. Die Größten müssen auch irgendwann aufhören

lg

 

[Mad Max]

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Moin moin,
neue Woche neues ***, ach nee Kälte (2°C) & Regen, bähhh.
Das ist ja ekelhaft, aber was soll´s es ist halt November.

So macht das Training im Indoorbereich gleich doppelt so viel Spaß.
Ab dieser Woche werde ich dann wohl oder übel auch ins Schwimmtraining einsteigen, Kacheln zählen man ich hasse es jetzt schon.

Schönen Start in die Woche @ all.

 

[cube04]

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Guten Morgen,

heute wieder zurück ins Büro Naja, muss wohl leider sein...

 

[Nina1980]

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Guten Morgen!
Auch bei mir gehs heut wiedervoll los.
Cube haste Noah bei Oma und Obba abstellen können um zu sporteln?