RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

[Ausdauerjunkie]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 7

Im Regen regenerieren, dachte eigentlich daran meine Eltern heute gegen 17 Uhr zu besuchen und ein wenig in der Sonne zu sitzen, aber so......
Naja, die sind noch viel größere Kältehasser als ich, die haben sicher ihren Kaminofen an

 

[Mad Max]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 7

Also im Büro ist es erträglich!
Ärgert euch nicht, das Wetter wird doch auch wieder besser! Regenklamotten an und los gehts.

 

[Kochi22]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 7

So böse, fies, gemein und verlogen wie heute war meine Waage seit über 7 Jahren nicht mehr.

76,4 kg waren es heute

Bald bin ich ein Fleischball mehr breit als lang

 

[Mad Max]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 7

Sollen wir jetzt dickes Ding zu dir sagen?

 

[Kochi22]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 7

Ja, vielleicht schaff ich dann endlich den turn around und lebe in Askese.

 

[Mad Max]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 7

Ach in Askese leben bringt es auch nicht, vielleicht nur etwas kontrollierter!

 

[Kochi22]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 7

Oder so!
Natürlich nicht wörtlich gemeint.
Eher die "Tria-Askese", also der Verzicht auf dick machende Schrott-Lebensmittel und Alkohol wär mal ein Anfang

 

[Mad Max]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 7

Ach nun ja , man kann alles auch immer übertreiben, es spricht nix gegen Alkohol in Maßen.
Was ist du denn dickmachendem Schrott?

 

[Juengelchen]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 7

Kochser, hau dir einfach den Special Chili Ingwer Shake rein!

 

[Ausdauerjunkie]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 7

Ja, da könnte ich ein langes Referat drüber halten, was dickmachender Schrott ist!

Aber Alkohol wegzulassen ist schonmal grundsätzlich absolutr richtig, denn Alkohol ist Gift!

Wer nur mal ein paar Wochen hart zu sich selbst ist und entsprechende Sachen meidet, wird recht schnell sein Wunschgewicht erreichen!

 

[Mad Max]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 7

@ ADJ,
aber wo bitte bleibt da die Lebensqualität? Ich trinke schonmal gern ein Glas Rotwein am Abend.

 

[clara226]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 7

Wer nur mal ein paar Wochen hart zu sich selbst ist und entsprechende Sachen meidet, wird recht schnell sein Wunschgewicht erreichen!

Bei mir keine Chance. Ich esse viel zu gern :cookie:

 

[Adrenalino]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 7

Ja, da könnte ich ein langes Referat drüber halten, was dickmachender Schrott ist!

Aber Alkohol wegzulassen ist schonmal grundsätzlich absolutr richtig, denn Alkohol ist Gift!

Wer nur mal ein paar Wochen hart zu sich selbst ist und entsprechende Sachen meidet, wird recht schnell sein Wunschgewicht erreichen!

Sorry aber da kann ich persönlich nur HA HA HA zu sagen! Ich war schon oft lange genug hart zu mir selbst und bin nun wirklich keiner der dickmachenden Schrott ißt, trotzdem bewegt sich kaum bis gar nix. Ich hab ja schon öfters darüber geschrieben.

Alkohol wird dann zu Gift wenn man ständig zuviel davon trinkt. Auch ich versage mir nicht ab und an ein Glas Rotwein! Grob gerechnet würde ich sagen daß das so 2-3 Gläser / Monat sind.:eyes:

Ich glaub ich muss tatsächlich mal hier genau schreiben was ich die Woche über esse! Bin gespannt wie euer Urteil dazu ausfällt

 

[Mad Max]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 7

Was ich alles esse, schreib ich hier mal lieber nicht rein.
Ich merke aber auch sofort, wenn ich mal weniger sport mache, geht das Gewicht eins fix nach oben.

 

[Flitzetina]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 7

Bei mir keine Chance. Ich esse viel zu gern :cookie:

unterschreib

 

[clara226]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 7

Was ich alles esse, schreib ich hier mal lieber nicht rein.

Ich schließe mich an

 

[Mad Max]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 7

Ich liebe Beispielsweise:

Da hält ne Packung bei mir kein 2 h.

 

[Flitzetina]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 7

Ich liebe Beispielsweise:

Da hält ne Packung bei mir kein 2 h.

Die Dinger sind aber recht harmlos... beliebter Snack bei WW-Kunden

 

[Mad Max]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 7

@ Tina,
was ist WW?

 

[Juengelchen]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 7

Weight Watcher :cookie: