AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 6
Ja, aber auch Kochi22 steht noch ein langer Wandertag bevor.
RUN SPLIT 1: 1km 1 km (7:43) 7:43/km
RUN SPLIT 2: 6.2km 5.2 km (39:51) 7:39/km
RUN SPLIT 3: 12.1km 5.9 km (55:01) 9:19/km
RUN SPLIT 4: 16.3km 4.2 km (45:25) 10:48/km
RUN SPLIT 5: 20.5km 4.2 km (47:04) 11:12/km
Ja, aber auch Kochi22 steht noch ein langer Wandertag bevor.
RUN SPLIT 1: 1km 1 km (7:43) 7:43/km
RUN SPLIT 2: 6.2km 5.2 km (39:51) 7:39/km
RUN SPLIT 3: 12.1km 5.9 km (55:01) 9:19/km
RUN SPLIT 4: 16.3km 4.2 km (45:25) 10:48/km
RUN SPLIT 5: 20.5km 4.2 km (47:04) 11:12/km