RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

[cube04]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 4

So ein Mist.

Bin gerade nach 5min auf meiner Laufrunde umgekehrt. Habe seit dem frühen nachmittag beschi**ene Kopfschmerzen die während des Laufens immer schlimmer geworden sind.

Ich hasse sowas in einer Woche vor einem Halbmarathon.

 

[Mad Max]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 4

@ all,
war gerade noch schön ne Feierabendrunde laufen, das fühlt sich langsam schon wieder richtig gut an.

@ cube,
jetzt nicht schwächeln! Gegen Kopfschmerzen hilft frische Luft und Schlaf!

 

[Mad Max]

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@ all,
wir haben gerade auf Facebook die Gruppe "RRN-Triathleten" eröffnet!!
Ihr seit herzlichst eingeladen.

 

[Juengelchen]

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@ all,
wir haben gerade auf Facebook die Gruppe "RRN-Triathleten" eröffnet!!
Ihr seit herzlichst eingeladen.

find ich nicht.

 

[cube04]

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http://www.facebook.com/photo.php?p...470298#!/group.php?gid=107724109251981&ref=nf

 

[Juengelchen]

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Ok ich bin dabei!

 

[Adrenalino]

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Mir reicht es eigentlich, hier mit euch zu babbeln ............mal sehn........

 

[Juengelchen]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 4

Mir reicht es eigentlich, hier mit euch zu babbeln ............mal sehn........

:heul::heul::heul:

 

[triduma]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 4

Ok ich bin dabei!

Da darf ich natürlich nicht fehlen.
Gruß
triduma

 

[triduma]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 4

Mir reicht es eigentlich, hier mit euch zu babbeln ............mal sehn........

Komm schon Adrenalino,
da gehörst du auch dazu.
Gruß
triduma

 

[Nina1980]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 4

Ach herrje...noch mehr zu lesen....
Bei Facebook bin ich ja schon länger und jetzt auch noch die Gruppe..so ein Gruppenzwang, nein, nein, nein,.... BB is watching you!

Cube, gute Besserung!

Colorline, danke für das Rettungsschwimmerangebot, aber ich mach das für die Arbeit und will dementsprechend natürlich auch die Stunden bekommen. Am Samstag beginnt der Kurs.

 

[Nina1980]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 4

Bin auch dabei!

 

[Adrenalino]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 4

Hmm, bin noch am überlegen......falls ich beitrete dann erwartet nicht zuviele Beiträge von mir, das hin-und herspringen von Forum zu Forum ist nicht so meine Sache

 

[Juengelchen]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 4

@Nina:

@Michael, gib dir n Ruck.:jumping:

 

[Pathologe]

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Ich bin am überlegen ob ich so ein Natural Running Lauf Seminar bei Dr. Marquard mitmachn meint ihr das lohnt sich?? sind 8 x 90 Minuten Einheiten wo man laufen "lernt" krankenkasse würde 80% übernehmen woll!

 

[Kochi22]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 4

Drin


So... heute eine herrliche RR-Runde in der Nachmittags-Abendsonne
58 km in 2:13 Std. gemütlich eingerollt... 16.30 Uhr bis Dunkelheit...

Anschließend Krafttraining im Gym, Hot-Iron, ich sags euch mir war sowas von HOT!!!

Langsam läuft es an...
Kochi kommt spät, aber es wird schon.

 

[Adrenalino]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 4

Drin


So... heute eine herrliche RR-Runde in der Nachmittags-Abendsonne
58 km in 2:13 Std. gemütlich eingerollt... 16.30 Uhr bis Dunkelheit...

Anschließend Krafttraining im Gym, Hot-Iron, ich sags euch mir war sowas von HOT!!!

Langsam läuft es an...
Kochi kommt spät, aber es wird schon.

Na also, geht doch

Wenig los hier, wohl alle bei Facebook, was?

 

[Ausdauerjunkie]

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Na also, geht doch

Wenig los hier, wohl alle bei Facebook, was?

Hey Adrenalino,

ich bin noch hier, schaue nebenbei Monk und mache ein paar quälende Sachen, wie Liegestütze und so, das Gesichterbuch ist auch geöffnet, auch nix los

 

[Adrenalino]

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Hey Adrenalino,

ich bin noch hier, schaue nebenbei Monk und mache ein paar quälende Sachen, wie Liegestütze und so, das Gesichterbuch ist auch geöffnet, auch nix los

Gesichterbuch :lol:

Hab da im Moment überhaupt keinen Bock drauf mich dort zu registrieren, kann sich aber morgen oder später noch ändern!

Desweiteren werde ich mal wieder ein Buch zur Hand nehmen

 

[Mad Max]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 4

Moinsen,
da treiben sich ja doch mehr als gedacht von uns bei facebook rum.
@ Phatologe,
ich würde diesen Laufworkshop machen, irgendwas nimmst di sicher mit.

@ all,
laßt den Tag schnell vorbeigehen, im Nebenraum scharrt das TT schon mit den Hufen!!
Der Frühling soll aber leider am WE hier schon wieder vorbei sein und es soll unbeständiges Regenwetter folgen na mal schaun.