RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

[Superwetti]

Wünsche den Wettkämpfern heute auch viel Erfolg. Für meinen 10er heute motiviere ich mich gleich erstmal mit dem Frankfurt Marathon im Fernsehen und dann startet das Projekt Jage deine Uhr

MadMax dürfte ja inzwischen die Hälfte hinter sich haben, also weiter so jetzt nur noch ein kleiner Endspurt!

 

[Allmü]

Meine Meinung zum Frankfurt Marathon, das ist für mich kein echter Wettkampf, wenn die Läufer
bis 30KM eingebremst sind.

 

[bikehumanumest-rennrad]

Crocodile Trophy 2015 beendet,Urs Huber hat wieder gewonnen,mein Kollege ist gut durchgekommen und was ich besonders bewundert habe,den Belgier
https://twitter.com/miketomalaris/s...rocodiletrophy&utm_content=658163030891454464

für die nicht Twitterer:


wir haben ja auch Sportler mit Defiziten im Club, aber downunder ...alle Achtung

JOE

 

[Superwetti]

Jürgen nach 15km auf Kurs 2:43! Los weiter so!

 

[Superwetti]

HM jetzt 1:21:49 weiter so! Ich muss jetzt auch los zu meinem Experiment. Hier das Ziel!

 

[Nina1980]

Weiterlaufen!!!! Puschelschwing!!!
Los los los!!!


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[cube04]

Arne Gabius Gänsehaut!!

 

[Bauknecht]

Wurde bei hr auch ganz schön gehypt

 

[Allmü]

Jürgen ist im Ziel: 2:53:57
Glückwunsch!!!!!!

 

[Ausdauerjunkie]

Gratuliere @triduma!
Was ist da ab km 40 passiert? Hoffentlich keine Verletzung

 

[Superwetti]

Glückwunsch Jürgen, bei mir geht es in 10 Minuten los.

 

[bikehumanumest-rennrad]

@triduma hatte irgendwas am Oberschenkel,ist beim Interview Gabius im Hintergrund vorbeigehinkt...hoffentlich nichts ernsteres ...

JOE

 

[pXpress]

Ui - drücke mal die Daumen das es nix schlimmes bei Jürgen ist.

Wir haben auch Frankfurt Marathon geguckt - war schon sehr spannend, da könnte ja man fast noch mal Lust auf Marathon kriegen .

So motiviert haben wir dann eine zügige Waldlaufrunde gemacht, ich mit einer kleinen extra-Schleife sodaß wir wieder zusammen nach gut einer Stunde am Auto waren. Inas GPS hatte doch am Anfang einen ziemlichen Versatz, wie man in den FlyBys sehen kann.
Bei mir waren es dann 11.4 km in etwas über 61 Minuten . Ina war 10 km in knapp über eine Stunde unterwegs.

 

[Superwetti]

Naja hochgerechnet auf 10km hat es mit der Vorhersage nicht gepasst, trotzdem wären es 1:30 Minuten schneller gewesen als letzten Monat und somit bin ich zufrieden.

 

[Allmü]

Anhang anzeigen 278542 Naja hochgerechnet auf 10km hat es mit der Vorhersage nicht gepasst, trotzdem wären es 1:30 Minuten schneller gewesen als letzten Monat und somit bin ich zufrieden.

Mein Respekt, für das was Du innerhalb eines Jahres erreicht hast, letztes Jahr bist Du dort noch 52:57
gelaufen und heute 43:06!!!!

 

[Allmü]

Grüße aus der Festhalle... Ich war schon Schuhe shoppen und freue mich auf den Treff mit Jürgen später.

@triduma Ich bin am InfoPoint an der Startnummernausgabe (nicht an dem auf dem Flur)

Schönes Foto, Du bist sehr gut getroffen.

 

[pXpress]

Mein Respekt, für das was Du innerhalb eines Jahres erreicht hast, letztes Jahr bist Du dort noch 52:57
gelaufen und heute 43:06!!!!

In der Tat eine beachtliche Steigerung, Glückwunsch dazu - auch wenn mich eher die Frage beschäftigt was er vorher alles falsch gemacht hat - er läuft ja nicht erst seit einem Jahr.

 

[Allmü]

Hat schon jemand was von Max gehört?
Auf der Homepage des Laufes gibt es noch keine Ergebnisse.

 

[Stahlrost]

Max in 10ebbes
Gesamt 4.
AK 2.

 

[triduma]

Danke fürs Daumen drücken. Ich war bis km 40 auf Kurs 2:45. In der letzten Kurve bin ich gestürzt. Hab mir die Knie aufgeschlagen. Was aber viel schlimmer war durch den Sturz hat der linke hintere Oberschenkelmuskulatur total verkrampft und ich konnte nur noch ins Ziel wandern. Absolut kein laufen mehr möglich. Ich glaub mich haben auf dem letzten km 100 Läufer überholt. kann momentan auch nur Humpeln. Bin froh wenn ich nach Hause komm. Weis jemand was von @Mad Max ?