RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

[Kochi22]

Okay es war grenzwertig: 2 h Rad und ein 90 min. Koppellauf bei der Gluthitze. Der Koppellauf natürlich in der Mittagszeit von 11:30 bis 13:00 Uhr

Aber top Vorbereitung für das Klima auf Malle.

 

[clara226]

Etwa unter der Deutschherrenbrücke, vor dem Grillstand.

 

[Kochi22]

Morsche,



Mensch kochi weißte noch? Juli 2009 am Mainufer, bei über 30°? Du, @cube04 und meine Wenigkeit zusammen aufm Laufkurs
...

Ja das war was

 

[cube04]

Steh mit Jens noch bei KM1 an der DLRG...

 

[Kochi22]

Ist jemand am Sonntag als Zuschauer in Roth?

 

[Allmü]

vor dem Grillstand

Die Hitze von oben reicht Dir wohl nicht.

 

[pXpress]

So wird sind auch gut zurück - wir durften Triathlon machen - nach uns die KD und Liga sind wegen Gewitter nicht ins Wasser gekommen - und mussten Duathlon machen - wir waren beide gut unterwegs, offizelle Ergebnisse haben wir noch nicht. Bei mir war es so um die 1:05:40 und bei Ina so um 1:13:50 rum. Ina war wohl 6. Frau und dürfte die AK gewonnen haben. Bei mir sollte es wohl so Platz 20-30 Gesamt sein. Genaueres später. Wir sind dann schon geflüchtet, da es doch ein ständiger Wechsel mit gewittrigen Schauern und Sonne war. Ergebnisse aber noch nicht online.

 

[Hoppel1]

@Nina1980 und @Kochi22 dann mal herzlichen Glückwunsch zum erwarteten Nachwuchs
Aber ich muss sagen meine neuen Laufräder waren auch toll heute

 

[Adrenalino]

Salve,

also ich bin ehrlich : 4 Std. Radtraining mit 101km/1007hm bei 39° und heißem Südwestwind - das ist zuviel Derartige Verhältnisse hatte ich noch nichtmal in der Provence, da sind es immer so zwischen 30° und 35°, und wenn Wind, dann Mistral - der ist dann aber derart derb, daß gescheites, Tempo-orientiertes Training unmöglich ist.

Ich war heilfroh als ich endlich wieder zu Hause war. Die armen, die jetzt noch beim IM unterwegs sind. Unglaubliche Verhältnisse!

@Hoppel1 @pXpress
Glückwunsch!

 

[Abraxas]

@Nina1980 @Kochi22 herzlichen Glückwunsch euch beiden

 

[HelloKitty]

@Nina1980 und @Kochi22

Von mir auch ganz herzlichen Glückwunsch!

 

[Kochi22]

Danke für all die Glückwünsche!!

 

[triduma]

Ist jemand am Sonntag als Zuschauer in Roth?

Ich bin ab Freitag Nachmittag in Roth. Werd wohl Samstag vormittag die 90 km Rad Runde ein mal abfahren.

 

[MartinL]

@Nina1980 und @Kochi22 herzlichen Glückwunsch! Mit K2 ist Familie noch schöner

 

[pXpress]

Ergebnisse aber noch nicht online.

Jetzt haben wir es endlich und haben voll abgeräumt - Ina und ich haben jeweils die AK gewonnen

 

[Turbo32]

Cool *grins*
Glückwunsch

 

[triduma]

Jetzt haben wir es endlich und haben voll abgeräumt - Ina und ich haben jeweils die AK gewonnen

Gratuliere euch beiden. Super gemacht.

 

[Kochi22]

Jetzt haben wir es endlich und haben voll abgeräumt - Ina und ich haben jeweils die AK gewonnen

Jawoll, Glückwunsvh....

 

[Hoppel1]

War schon irgendwie irre heute bei Gewitter mit Blitz und Donner und Regen losgefahren, hat uns dann auch irgendwie den ganzen Tag begleitet. Schwimmen ohne Neo in dem kuscheligen See war toll und überhaupt nicht kalt und mit gut 13min für die knapp 700 gut Radfahren lief richtig gut mit 34 min (die neuen Laufräder sind doch ihr Geld wert ) und das Laufen war auch prima mit 23:24
Und da gewinnen wir beide unsere AK und sind bei der Siegerehrung nicht da

Hier hat es sich jetzt durch die ständigen Gewitter und Regen auch deutlich abgekühlt so dass heute Nacht wohl wieder ein erholsameres Schlafen möglich ist

 

[Kochi22]

München noch bei offiziellen 30 Grad jetzt noch....