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RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

  • Ersteller Ersteller Le Baron
  • Erstellt am Erstellt am
Mensch Kochi, dass Du Dir so was antust :confused:
Lanza gehört zweifelsfrei zu den härtesten Ironmans die es so gibt.
Schon alleine die Radstrecke mit den vielen Höhenmetern aber vor allem der ständig vorhandene Wind, der einen zermürbt zehren einem die Kräfte, die man zum laufen dringend benötigt. Dazu der frühe Termin im Mai.
Da ist ein solides Fundament und verdammt viel Training, vor allem Ausdauertraining im Winter, notwendig um dort zu bestehen. Ich muss es nochmals betonen "VIEL TRAINING"!! Daran hat es bei Dir in den vergangenen Jahren immer gefehlt um die selbst gesteckten Ziele zu erreichen. Die Gründe dafür waren vielseitig gelagert. Aber das weißt Du ja selbst.
Den Post von Moeppes habe ich immer noch vor Augen, der Dir erst einmal ein Jahr "Aufbautraining" empfiehlt.
Warum gibst Du Deinem Körper und Deiner Psyche nicht ein Jahr der Konsolidierung und Aufbau? Du bist noch so jung und hast noch die besten Jahre im Ausdauersport vor Dir. Ich befürchte, dass die Lanza-Aktion ein weiteres Frust- und Verletzungsdesaster wird, würde mich aber gerne vom Gegenteil überzeugen lassen....
 
Du kannst dich immer so gut ausdrücken... :daumen: :D

ich versuche mich gut auszudrücken :) oft gelingt mir das schriftlich besser wie verbal...aber grad im Internet,bzw. im Austausch mit Menschen dort die man (eigentlich) nur meint zu kennen...kommt manches trotzdem anderst beim Empfänger an wie vom Sender gewollt...

JOE
 
Mensch Kochi, dass Du Dir so was antust :confused:
Lanza gehört zweifelsfrei zu den härtesten Ironmans die es so gibt.
Schon alleine die Radstrecke mit den vielen Höhenmetern aber vor allem der ständig vorhandene Wind, der einen zermürbt zehren einem die Kräfte, die man zum laufen dringend benötigt. Dazu der frühe Termin im Mai.
Da ist ein solides Fundament und verdammt viel Training, vor allem Ausdauertraining im Winter, notwendig um dort zu bestehen. Ich muss es nochmals betonen "VIEL TRAINING"!! Daran hat es bei Dir in den vergangenen Jahren immer gefehlt um die selbst gesteckten Ziele zu erreichen. Die Gründe dafür waren vielseitig gelagert. Aber das weißt Du ja selbst.
Den Post von Moeppes habe ich immer noch vor Augen, der Dir erst einmal ein Jahr "Aufbautraining" empfiehlt.
Warum gibst Du Deinem Körper und Deiner Psyche nicht ein Jahr der Konsolidierung und Aufbau? Du bist noch so jung und hast noch die besten Jahre im Ausdauersport vor Dir. Ich befürchte, dass die Lanza-Aktion ein weiteres Frust- und Verletzungsdesaster wird, würde mich aber gerne vom Gegenteil überzeugen lassen....

Martin...sehe das eigentlich wie Du...aber die Argumentation würde bei Dir oder Mir in Kochis Situation bestimmt ankommen, aber ich glaube dass Kochi sein Leistungsvermögen einerseits schon richtig einschätzen kann,aber trotzdem im Gegensatz zu uns beiden Jemand ist der sich eher von einem motivierenden Ziel leiten (überreden/mitreissen ?) lässt, als erst einmal ein Jahr Grundlagentraining macht um sicher zu sein, dass dann der Wettkampf besser von statten geht... (man könnte auch sagen, dass wir Beide eher Kopfmenschen sind und Kochi aus dem Bauch heraus handelt,oder liege ich da ganz falsch ?)

weil machbar im Sinne von (zur Not auch auf dem Zahnfleisch) finishen ist Lanzarote bestimmt... Du und ich würden da erst starten wenn eine passable Altersklasenplatzierung realistisch erscheint...

upps... die Diskussion hatten wir ja gerade... aber in dem Zusammenhang bin ich dann schon auch Platzierungsorientiert :)

JOE
 
ich versuche mich gut auszudrücken :) oft gelingt mir das schriftlich besser als verbal...aber grad im Internet,bzw. im Austausch mit Menschen dort die man (eigentlich) nur meint zu kennen...kommt manches trotzdem anderst beim Empfänger an als vom Sender gewollt...

JOE

..aber wir wissen was du meinst :D
 
Ich oute mich als Auf-Platzierungen-Gucker ... und ich gebe gern zu, dass mir der Kampf um die Plätze Extramotivation verschafft. Andererseits bin ich nicht gram, wenn es dann doch nicht für's Treppchen reicht. Auch der Kampf nur gegen mich selbst ist Ansporn genug - wenn ich (unter Idealbedingungen) meine letzte Bestzeit z.B. auf dem Halbmarathon knacken kann, finde ich das großartig. Und hinter der Ziellinie will ich das Gefühl haben, wirklich alles gegeben zu haben.
 
Guten Morgen...
Nette Diskussion:-)
Ich hab Na nur mitgelesen in letzter Zeit...aber was Martin schreibt stimmt schon...

Kochi:
Auch wenn wir uns nicht kennen-ich drück dir die Daumen,dass alles so läuft wie du willst!
Was ich dir empfehlen kann auch wenn du ein bissl schwerer wirst-bilde eine stabile allgemeine athletik aus...
Das ist für alle Sportarten so wichtig...
Hau rein!ich les mit:-)
 
Ich oute mich als Auf-Platzierungen-Gucker ... und ich gebe gern zu, dass mir der Kampf um die Plätze Extramotivation verschafft. Andererseits bin ich nicht gram, wenn es dann doch nicht für's Treppchen reicht. Auch der Kampf nur gegen mich selbst ist Ansporn genug - wenn ich (unter Idealbedingungen) meine letzte Bestzeit z.B. auf dem Halbmarathon knacken kann, finde ich das großartig. Und hinter der Ziellinie will ich das Gefühl haben, wirklich alles gegeben zu haben.

Fürs Treppchen reicht es bei mir eh nicht. Mich treibt der Kampf um eigene Bestzeiten an. Ich brauche die Vorbereitung auf irgendeinen Wettkampf um strukturiert und kontinuierlich zu trainieren.
 
Fürs Treppchen reicht es bei mir eh nicht. Mich treibt der Kampf um eigene Bestzeiten an. Ich brauche die Vorbereitung auf irgendeinen Wettkampf um strukturiert und kontinuierlich zu trainieren.

eigentlich ist es ja egal wie das Ziel benannt wird, wichtig ist dass man ein realistisches (lieber etwas zu hoch gesetztes) und klar definiertes überhaupt hat...also Saisonhighlight 15.7. oder 70Kilo bis 15.7.

meisst in die Hose gehen undefinierte Ziele: "vielleicht mal ein Halbmarathon" , oder "ab Morgen nehme ich ab"... aber auch :" ich würde schon gerne mehr verdienen"

JOE
ps...ich fahr jetzt mind.3h MTB zum Hünersedel ...
 
Salve,

wie ich den letzten Arbeitstag vorm Urlaub hasse :confused: Vor 20 Uhr komm ich hier heut net raus, das steht schonmal fest. Dafür morgen aber schon frei und ich kann endlich mal in Ruhe die letzten Vorbereitungen treffen :daumen:

Leistungsdiskussion; kommt drauf an. Es gibt WK bei denen ich in der Vergangenheit "Blut" geleckt habe, bei denen eine gute AK.Platzierung rausgesprungen ist, und die möchte ich dann natürlich auch bei späteren Teilnahmen wiedeholen, gar keine Frage!Bspw. bei so manchen 10k-Läufen oder der Winterlaufserie, wo ich dieses Jahr ganz klar meine 3ten Platz verteidigen werde! Oder der Spessart-Challenge.

Bei den längeren Distanzen ( MD, LDund HM ) geht es mir aber vordergründig darum, meine Wunschzeit zu erreichen.

Mehr hab ich dazu eigentlich nicht zu sagen! :)
 
ich versuche mich gut auszudrücken :) oft gelingt mir das schriftlich besser wie verbal...aber grad im Internet,bzw. im Austausch mit Menschen dort die man (eigentlich) nur meint zu kennen...kommt manches trotzdem anderst beim Empfänger an wie vom Sender gewollt...

JOE


Sehr gut ...und deshalb lasse ich es mittlerweile ....komme Auge in Auge besser mit Menschen zurecht als im Netz ,das kommt meinen Naturell mehr entgegen ,trotz aller Smileys kommt sehr sehr sehr vieles falsch an .....
weitermachen und Gruesse

( Gruesse sind nie verkehrt ,das versteht jeder ....)
 
Sehr gut ...und deshalb lasse ich es mittlerweile ....komme Auge in Auge besser mit Menschen zurecht als im Netz ,das kommt meinen Naturell mehr entgegen ,trotz aller Smileys kommt sehr sehr sehr vieles falsch an .....
weitermachen und Gruesse

( Gruesse sind nie verkehrt ,das versteht jeder ....)
Schade, schließlich bist du einer der sympathischsten Trias die ich kennenlernen durfte.:daumen:
 
Hey Tobi ,Ole Ole .....

vielleicht ,weil wir uns schoneinmal sehen durften und nicht nur schreiben .

DITO ,weiter so ..
 
Hallo Walter ,
Nein ,habe Nachtdienst übers WE .Bei SKY aber um 15:30 "live" dabei .
wird ja eine ziemliche Hitzeschlacht .
seit meinen Tagen mit den "heiligen Geistern" (Fanclub) bin ich bei Auswärtsfahrten nicht mehr dabei .
Freizeit/Familie / aktiver Sport sind zur Zeit wichtiger .
weil Du ja früher ,wahrscheinlich zu Zeiten von EUROEDDI dabei warst sage ich mal : willkommen zurück in der 2 . Liga
 
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