RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

[Ausdauerjunkie]

Ich kenne mehr Leute die in FFM starten als in Roth!
in Frankfurt ist doch die Übernachtung immer billig! Wo sonst bekommt man 4 **** Hotels so günstig?
In Roth war ich die letzten Jahre und in Frankfurt wird mein Wetter sein.

 

[Mad Max]

Moin Moin,
ich habe zuviel zu tun und zu wenig Zeit, verdammt
Krankheitsbedingte Ausfälle im Büro erschweren die Sache, da hilft nur Training vorverlegen, da jetzt noch alles schläft.
Ja ADJ, ich könnte jetzt auch Radeln, steht aber nicht im Plan

@ Martin,
alles gute für Sonntag, ich hoffe der Körper spielt mit!

@ Kochi,
was sagt denn der Physio / Doc zu deiner Schulter?

@ Joe,
wie gehts mit der Allergie? Wirds besser?

 

[TiJoe]

Aber ein cooles Angebot! Sollten wir im Auge behalten!

Ok, so machen wir es!

Aufgeschoben ist ja nicht aufgehoben...

Gruß Joe

 

[Sportopfer]

Guten Morgen!

Ich geh jetzt ein bisserl planschen und dann ab zur Arbeit.

Schon spaßig wieviel Zeit man hat, wenn man nicht mehr so viel Sport macht

Die letzten Tage damit verbracht, noch fehlenden Kleinkram zu besorgen. (frische Sitzcreme, neue Schwimmbrille, Salztabletten, neue Sonnencreme, Gels....). Unglaublich wieviel Mist man für so eine Aktion braucht.

Ich freue mich auf den Sonntag. Es wir Support aus dem Verein, aus dem Forum, von den Arbeitskollegen geben. Gestern hat meine Cousine mit Family angekündigt, zum Anfeuern nach Frankfurt zu fahren. Darüber freue ich mich besonders

 

[Ausdauerjunkie]

Morning,
Heute nur schwimmen.


Sitzcreme, Salztabletten?? -braucht man sowas?

 

[Mad Max]

Frühsport beendet 20 km in 1:38 h jetzt ab auf Arbeit!

 

[Moeppes]

Guten Morgen,

ich drücke Euch in Frankurt die Daumen
Wetter scheint ja zu passen, es wird ein wunderschöner Sommertag ,
ich werde ab und zumal hier reinklicken und Euch virtuell anfeuern.

MartinL
tja, das hört sich gar nicht gut an,
Viel Glück, hoffentlich spielt der Körper mit,
der Kopf scheint ja wie immer zu allen Taten bereit zu sein.

Sportopfer
interessanter Selbstversuch, bin gespannt
(behalte am Sonntag so lange wie möglich deinen liebenswerten Humor)

Adrenalino
bleib locker, toi toi toi das alles gut klappt

Gruß
Moeppes

 

[clara226]

Sitzcreme, Salztabletten?? -braucht man sowas?

Du natürlich nicht.

 

[Adrenalino]

Morsche,

9km Morgenlauf in 45min erledigt bei quasi tropischen Bedingungen was die Luftfeuchtigkeit betrifft *uffz* 3 STL noch dazu eingebaut damit der Körper nicht zu sehr in den Ruhemodus schaltet
Weiterer arbeitsmäßig ruhiger Tag steht an, bin ich nach den letzten Wochen gar net mehr gewohnt, da hat hier die Hütte gebrannt!

 

[Mad Max]

@ ADJ,

Sitzcreme, Salztabletten?? -braucht man sowas?

Ja, braucht man!! Sitzcreme zumindest bei Mehrtagestouren!!
Salztabletten bei längeren Ausdauereinheiten bei denen man viel Schwitzt, ich weiß sowas kennst du nicht

 

[Adrenalino]

Morning,
Heute nur schwimmen.


Sitzcreme, Salztabletten?? -braucht man sowas?

Nein, braucht man nicht. Man braucht auch keinen Einteiler, keine Socken, Mütze, Kopftuch. Lauf & Radschuhe, wozu? Verzichtbarer Luxus. Gels, Riegel oder sonstige WK-Ernährung? Blödsinn! Wasser und trocken Brot, das muss reichen, früher war eh alles besser, da wurden die Gummistiefel ja auch noch aus Holz gemacht!
Garmin, Polar und wie dieser ganze Schnick-Schnack heißt? Braucht man nicht, wegschmeißen und selbst zählen ist angesagt, dann hat man wenigstens was zu tun beim Training oder Wettkampf.

 

[Mad Max]

@ adrenalino,
Vorsichtig, sonst gibts zum Alpen X nen Eingänger ungefedert mit Holzsitz!!

 

[clara226]

@ adrenalino,
Vorsichtig, sonst gibts zum Alpen X nen Eingänger ungefedert mit Holzsitz!!

Na dann kann man ja gleich laufen. Du als Ultramax könntest damit gleich mal anfangen ...

 

[Adrenalino]

@ adrenalino,
Vorsichtig, sonst gibts zum Alpen X nen Eingänger ungefedert mit Holzsitz!!

Max, wenn schon puristisch dann aber richtig! Hier, das wird unser Material :

Ein Laufrad von Drais aus dem Jahre 1817. Wenn schon denn schon!

 

[Turbo32]

Salztabletten hatte ich mit ,bis zum 3. Tag nicht benutzt,dann Krampf .Ich schwitze recht viel und wusste das eigentlich - dummer Fehler
Also jeder wie er es braucht ,sei es Sitzcreme oder salztabletten oder 2 paar socken ,oder ,oder ,oder ...

Letzter nachtrag Transalp ,dann ist auch wieder gut

http://fotos.rennrad-news.de/s/2437


Fürs WE schon mal die besten Wünsche ,freut Euch drauf

 

[Stahlrost]

Moin,

Lustig hier mmt. zu lesen
Hauptsache jeder weiß, wie es gemeint ist

Gruß

"ausmSauerland"

P.S.: ... und hffttl. vertue ich mich nicht mit meiner Einschätzung
Die verbalen Schläge nähern sich nämlich wieder der Gürtellinie

 

[Juengelchen]

Moin,

Lustig hier mmt. zu lesen
Hauptsache jeder weiß, wie es gemeint ist

Gruß

"ausmSauerland"

P.S.: ... und hffttl. vertue ich mich nicht mit meiner Einschätzung
Die verbalen Schläge nähern sich nämlich wieder der Gürtellinie

Stahli, also ich sehe hier nichts was sich der Gürtellinie nähert. Vielleicht bin ich aber auch einfach anders gewöhnt Da draußen in der normalen Welt wird doch nicht nur gekuschelt oder ist das bei dir im Job so?

 

[Nina1980]

Kuscheln rulez!

 

[Adrenalino]

Moin,

Lustig hier mmt. zu lesen
Hauptsache jeder weiß, wie es gemeint ist

Gruß

"ausmSauerland"

P.S.: ... und hffttl. vertue ich mich nicht mit meiner Einschätzung
Die verbalen Schläge nähern sich nämlich wieder der Gürtellinie

???

Find ich jetzt gar net. Es wird teilweise gefrotzelt und dann wieder zurück gefrotzelt.

Aber wenn du unteres Niveau haben willst, nun das können wir ändern, sag Bescheid, ich für meinen Teil kann auch ganz anders!

 

[clara226]

Ui, uffbasse ... gleich schickt er seinen Bruder Luigi mit dem Betonmischer!!

 

[Nina1980]

Kuscheln rulez!

 

[Adrenalino]

Ui, uffbasse ... gleich schickt er seinen Bruder Luigi mit dem Betonmischer!!

.......du hast Mario vergessen, der darf net fehlen

Zur Not, wenn es ganz schlimm wird, kommt noch Giovanni dazu

 

[Mad Max]

@ adrenalino,
wenn Marek mit seinen Kumpanen vorher da war und den Betonmischer entwendet haben siehts aber schlecht aus