RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

[clara226]

bei Uli geht es nämlich immer darum, ob ein Lauf
- schön ist
- PB geeignet
- wie groß das Kuchenbüffet ist

Oh, das klingt wie jemand, den man öfter um Rat fragen kann

 

[Mad Max]

jetzt dann halt als Bild:

 

[clara226]

jetzt dann halt als Bild:
...bild...

Da muss einer in die Screenshot-Schule

 

[Mad Max]

So jetzt gehts hoffe ich!

 

[clara226]

So jetzt gehts hoffe ich!

Besser!

 

[Ausdauerjunkie]

Adrenalino,
ich frage mich was du bisher so trainiert hast, denn du betonst immer das abwechslungsreiche an den TS Plänen.
Ich finde und fand sie zu eintönig.

 

[clara226]

... lass das mal weiterhin Deinen Trainer entscheiden, der wird schon wissen, wann ne "Trainingseinheit" in WK-Tempo gut für Dich ist

Naja, der schreibt den Plan schon so, dass er zu den Wettkämpfen passt, die ich machen will. Manche schlage ich vor, manchmal reden wir drüber, ob oder ob nicht, den HM auf Mallorca z.B. hatte er dann vorgeschlagen usw.
Aber jetzt hatte er mir zugestimmt, dass ich nach 5 Wochen mit Wettkampf ne Pause davon brauchen könnte: "Firstly I agree, you are raced out."

 

[Mad Max]

Adrenalino,
ich frage mich was du bisher so trainieert hast, denn du betonst immer das abwechslungsreiche an den TS Plänen.
Ich finde und fand sie zu eintönig.

@ ADJ,
der 18 h Plan ist doch gar nicht so eintönig. Es ist sicher kein Individueller Plan, aber zur Not kann man ja 1 - 2 Sachen ändern.
Aber gerade der Aufbau mit die IV Einheiten beim Radeln fand ich gut.

 

[Ausdauerjunkie]

@ ADJ,
der 18 h Plan ist doch gar nicht so eintönig. Es ist sicher kein Individueller Plan, aber zur Not kann man ja 1 - 2 Sachen ändern.
Aber gerade der Aufbau mit die IV Einheiten beim Radeln fand ich gut.

Naja, wenn man den Plan 1 x durch hat, braucht man nie wieder rein sehen, denn es ist immer wieder gleich.
Ich sage nicht, dass er nicht gut ist- mir aber zu eintönig.

 

[Adrenalino]

Adrenalino,
ich frage mich was du bisher so trainieert hast, denn du betonst immer das abwechslungsreiche an den TS Plänen.
Ich finde und fand sie zu eintönig.

Äh, immer? Letztens habe ich mich erst darüber beschwert daß mir die Variationen fehlen, und ich erwähnte bezügl. der Schwimmpläne, das ist allerdings schon ne zeitlang her, daß ich mir die selbst schreibe weil mir die von TS nicht so zusagen

Beim Laufen & Radfahren halte ich mich dran, auch so ziemlich an die Wochenstunden

Jetzt, ab Build, stehen auch wieder Tempo&Intervalleinheiten beim Laufen drin. Ich halt mich auch nicht sklavisch an den Plan, wenn ich Lust habe, Intervalle zu laufen, dann lauf ich die einfach, wenn ich Lust habe, hügelig zu laufen, genauso - ich mach es einfach.

 

[clara226]

Naja, wenn man den Plan 1 x durch hat, braucht man nie wieder rein sehen, denn es ist immer wieder gleich.
Ich sage nicht, dass er nicht gut ist- mir aber zu eintönig.

Willst du dich gezielt auf einen Wettkampf vorbereiten oder nach Lust und Laune allerlei sportliche Aktivitäten betreiben? Natürlich muss das Training überwiegend Spaß machen, aber bei der Fokussierung auf ein bestimmtes (größeres) Ziel bleiben ein paar Weil-es-Spaß-macht-Einheiten auch schon mal auf der Strecke ... Beides auf einmal geht nicht so gut, denke ich.

 

[Sportopfer]

Huch schon wieder Nachmittag... Wie die Zeit vergeht...

Textorbad ist echt hübsch und klein, allerdings sollte ich mir andere Zeiten suchen um dort zu schwimmen. Heute früh war es einfach zu voll.

(und ich werde niemals verstehen, warum die Deutschen nicht alle Bahnen einziehen und statt dessen lieber zugucken, wie sich die Leute gegenseitig über den Haufen schwimmen.... )


Ich überlege am Wochenende beim Darmstadt Cross Dua zu starten. Gibts da Erfahrungswerte? (Ich kenne die Laufstrecke, weil ich da mal gewohnt habe)

 

[Mad Max]

Huch schon wieder Nachmittag... Wie die Zeit vergeht...

Textorbad ist echt hübsch und klein, allerdings sollte ich mir andere Zeiten suchen um dort zu schwimmen. Heute früh war es einfach zu voll.

(und ich werde niemals verstehen, warum die Deutschen nicht alle Bahnen einziehen und statt dessen lieber zugucken, wie sich die Leute gegenseitig über den Haufen schwimmen.... )


Ich überlege am Wochenende beim Darmstadt Cross Dua zu starten. Gibts da Erfahrungswerte? (Ich kenne die Laufstrecke, weil ich da mal gewohnt habe)

..siehs als WK Training!!! Im Triathlon gehts an der Startlinie ja auch oft zu wie beim Nahkampfsport!!
Und immer schön über die Badenkappenfraktion drüberziehen!!

 

[Kochi22]

.... immer schön über die Badenkappenfraktion drüberziehen!!

Hä das sind doch wir??

 

[saxoshuttle]

...
Ich überlege am Wochenende beim Darmstadt Cross Dua zu starten. Gibts da Erfahrungswerte? (Ich kenne die Laufstrecke, weil ich da mal gewohnt habe)

Im Stadion oder auf der Lichtwiese?
Bin am Montag mal die Radstrecke abgefahren und war ein wenig enttäuscht - nix crossiges, alles Waldautobahn, ein ganz kurzer etwas steilerer Anstieg zu Beginn der Runde, ansonsten reine Drückerstrecke - als Training für die anstehenden Radrennen ganz nett, aber als Cross-Dua-Strecke einfach langweilig
Da seit gestern mein Knie, bzw. die Muskulatur vom Knie ausgehend wieder mal rumzickt, werde ich wohl erst am Samstag entscheiden, ob ich den Dua als Tempotraining mitnehme ...

 

[Mad Max]

ich schwimme in der Halle nie, nie, niemals mit Badekappe!!!! Das ist lächerlich!!!!
Draußen nur wenn´s kalt (mein kalt) ist und im WK wenn ich muss!!

 

[clara226]

Apropos Duathlon: Hat jemand Interesse, beim Duathlon in Rödermark im Mai zu starten? Die Strecke war ein bischen crossiger ...

Ich hab da einen Freistart gewonnen, habe aber keine Lust auf den Wettkampf.

 

[saxoshuttle]

Apropos Duathlon: Hat jemand Interesse, beim Duathlon in Rödermark im Mai zu starten? Die Strecke war ein bischen crossiger ...

Ich hab da einen Freistart gewonnen, habe aber keine Lust auf den Wettkampf.

Hiiiieeeer!
Obwohl am nächsten Tag Rund um Köln ansteht, habe ich eigentlich geplant in Rödermark zu starten - vorausgesetzt, mein Knie gibt bis dahin wieder Ruhe (wovon ich einfach mal ausgehe )

 

[Sportopfer]

..siehs als WK Training!!! Im Triathlon gehts an der Startlinie ja auch oft zu wie beim Nahkampfsport!!
Und immer schön über die Badenkappenfraktion drüberziehen!!

Nee, sorry, ich finde das echt nicht lustig. Ich finde es schon im Wettkampf ein unnötiges Risiko, aber im Training brauch ich das defintiv nicht.
Ich hatte schon mehrfach ziemlich fiese blaue Flecke in an den Armen und Beinen und ich finde das muss einfach nicht sein.

Als Ex-Rettungsschwimmer finde ich es auch von Verwaltungsseite aus unverantwortlich. In dem Gewusel ist es echt leicht, dass mal jemand einen Tritt an den Kopf kriegt und unter geht...

 

[clara226]

Hiiiieeeer!
Obwohl am nächsten Tag Rund um Köln ansteht, habe ich eigentlich geplant in Rödermark zu starten - vorausgesetzt, mein Knie gibt bis dahin wieder Ruhe (wovon ich einfach mal ausgehe )

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[Mad Max]

Nee, sorry, ich finde das echt nicht lustig. Ich finde es schon im Wettkampf ein unnötiges Risiko, aber im Training brauch ich das defintiv nicht.
Ich hatte schon mehrfach ziemlich fiese blaue Flecke in an den Armen und Beinen und ich finde das muss einfach nicht sein.

Als Ex-Rettungsschwimmer finde ich es auch von Verwaltungsseite aus unverantwortlich. In dem Gewusel ist es echt leicht, dass mal jemand einen Tritt an den Kopf kriegt und unter geht...

.. nana, so schlimm ist das doch nicht!! Wer langsam schwimmt sollte nicht vorne starten (also im WK)

Im Training muss man sich halt manchmal ne Bahn erkämpfen, das ist in unser kleinen Schwimmhalle in FFo fast immer so. Hier wird nur für Vereine eingeleint

 

[saxoshuttle]

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