RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

[deepflyer911]

..du kannst doch lange outdooreinheiten fahren!! Kein Problem, nur benötigst du dazu sicherlich die richtige Kleidung!!
Es gab doch aber mal nen Triathleten, der hat sich komplett indoor auf die neue Saison vorbereitet. (Rasmuss Henning?)

Hat der Athlet aber nicht nach der Saison zugegeben, dass es keine gute Saison war??

Blieb auf alle Fälle beim einmaligen Experiment.

 

[Mad Max]

@ deepy,
keine Ahnung, ich bin nichtmal sicher obs Rasmussen war.

 

[deepflyer911]

konnte bei google auch nichts finden

erst mal weiter trainieren schauen ob die Wade auf dem Laufband hält, 3Wochen Ruhe inkl Physio sollten reichen.

 

[Moeppes]

Hallo,

ich hatte heute, mit einer großen Portion Muffensausen, meinen Termin beim Doc,
selber Rennradfahrer, Allgemeinmediziner und Chiropraktiker

2 Wochen lang schmerzte bereits, vor allem nach Belastung beim Laufen,
der linke Vorderfuß, ich ahnte nichts Gutes.

Der Doc hat sich meine Geschichte angehört und meinte ich wäre wahrscheinlich
genau richtig bei Ihm.
Dann testete er, im Stehen, einige Dinge und kam zu der Diagnose,
das eine Beckenblockade verantwortlich für die Schmerzen im Vorderfuß wären.
Die Zusammenhänge erklärte er mir dann detailliert, wobei ich zugeben
muss nur die Hälfte verstanden zu haben.

Er meinte wenn ich an einem schlechten Orthopäden geraten wäre, so hätte mir dieser,
bei dem Beschwerdebild und meiner Geschichte, eine Stressfraktur diagnostiziert
und mich für 2 Monate stillgelegt.

Nach dem Einrenken des Beckens grinste er mich an und verordnete mir,
um aktiv weiteren Blockaden vorzubeugen, seine Lieblingstherapie.

Viel Radfahren, am besten ohne Sattel

Puh, Glück gehabt

Gruß Moeppes

 

[Bauknecht]

Moeppes
Dein Arzt wäre wohl auch was für mich...
Hier in der Gegend ist mir kein Arzt bekannt,
der aktiv Sport treibt.

Auf alle Fälle alles Gute!
dass es funktioniert!

 

[triduma]

Anscheinend viele, Lanza ist regelmäßig schnell ausgebucht und es finden sich viele Teilnehmer(innen) aus Mitteleuropa in den Ergebnislisten

Den IM Lanzarote hab ich ja auch schon mal gemacht.
Ich bin damals vor dem Wettkampf kein einziges mal im Freiwasser geschwommen. Das gesamte Schwimmtraining im 25 m Hallenbad. Das Radtraining fast nur auf der Rolle.
Das war ein Jahr nach meiner IM Hawaii Teilnahme. Und auf Lanza hab ich die Quali wieder geschafft.

 

[Ausdauerjunkie]

Freiwasser brauche ich auch nicht vor dem WK.
Vermelde, 1 h laufen am Wöhrder See, 1:15 MTB in BT, 1 h swim B8.

 

[Mad Max]

Moin Moin,
nachdem der erste Arbeitstag einigermaßen ruhig verlief. Bin ich fast wieder angekommen im Alltag.
Gestern war zwar schon gewöhnungsbedürftig, schon allein wie oft da die Telefone klingeln merkt man erst wenn man ne Zeit weg war.

Heute morgen gibts nen kleines Läufchen.

 

[Kochi22]

Moin

 

[Kochi22]

....

Heute morgen gibts nen kleines Läufchen.

Ja dann wart mal noch 2 - 3 Std. Es ist mitten in der Nacht

 

[cube04]

Moin,

Jetzt: nochmal in Abu Dhabi Schwimmen
Dann: nach Dubai fahren auf diese komische Palmeninsel
Morgen früh um 9:00: Heimflug
Donnerstag: Büro

Zwischendrin: schonmal um die Unterkunft für 2014 kümmern Die haben mich hier nicht das letzte mal gesehen

Haut rein

 

[Kochi22]

...
Zwischendrin: schonmal um die Unterkunft für 2014 kümmern Die haben mich hier nicht das letzte mal gesehen
....

 

[Moeppes]

Kochi22,

sag mal Kochi, ich habe mir die Wettkampftermine 2013 angeschaut

11.05. Ironman 70.3 Mallorca
14.07. Challenge Roth

mir ist es ein absolutes Rätsel, wie Du bei deinem Winter-Training
und den persönlichen Umstanden, die jetzt auf Dich zukommen
diese Wettkämpfe bestreiten willst.

aber bitte, ich will nicht stören, diskutiert ruhig weiter über "Austrainiert"

 

[Adrenalino]

Kochi22,

sag mal Kochi, ich habe mir die Wettkampftermine 2013 angeschaut

11.05. Ironman 70.3 Mallorca
14.07. Challenge Roth

mir ist es ein absolutes Rätsel, wie Du bei deinem Winter-Training
und den persönlichen Umstanden, die jetzt auf Dich zukommen
diese Wettkämpfe bestreiten willst.

aber bitte, ich will nicht stören, diskutiert ruhig weiter über "Austrainiert"

Morsche!

Na ich denke doch, daß bezügl. der Wettkämpfe alles abgesprochen ist im royalen Haushalt

Und was "austrainiert" angeht, wie kochi schon gestern bemerkte, austrainiert bin ich idealerweise zum Saisonhöhepunkt. Alles, was danach kommt, ist nur noch Zugabe

 

[clara226]

Kochi22,

sag mal Kochi, ich habe mir die Wettkampftermine 2013 angeschaut

11.05. Ironman 70.3 Mallorca
14.07. Challenge Roth

mir ist es ein absolutes Rätsel, wie Du bei deinem Winter-Training
und den persönlichen Umstanden, die jetzt auf Dich zukommen
diese Wettkämpfe bestreiten willst.

aber bitte, ich will nicht stören, diskutiert ruhig weiter über "Austrainiert"

Na zumindest Roth hat er von Nina "geerbt", wenn ich mich recht entsinne.

 

[Stahlrost]

cube04 und Stahlrost

..., dass keiner am ersten März-Wochenende wirklich austrainiert sein kann.
Ich glaube das war von Stahli nicht negativ gemeint.
...

keiner reimt sich zwar auf Steiner - aber da sehen wir ja den Beweis
Den 2. Satz hab ich schon unterstrichen - ICH meine hier NIE was böse - Warum auch???

Moin,

@ moeppes, da biste ja gerade noch von der "Klinge" gesprungen

@ max, gib zu, der Telefonsound hat Dir gefehlt

@ saxo, menno, schalt mal nen Gang zurück!! Diese Anhäufung bei Dir in der letzten Zeit kann auch Streßbedingte Ursachen haben. Wenn Du permanent Energie aus Deinem Immunsystem abziehen mußt (bewußt oder unbewußt!) wird selbst der beste Schutzschild mal mürbe

@ max², "Äpfel mit Birnen vergleichen" - passiert das nicht auch Hier? Täglich?? Selbst unter Agegroupern??? -

Gruß

"ausmSauerland"

P.S.: @ cube, sitze selbst im Glashaus und werfe trotzdem mit Steinen D´dorf in 8 Wochen ist sicherlich ein Höhepunkt für mich aber lasse mich leider von äußeren Faktoren immer wieder in die Fänge des "inneren Schweinehundes" treiben - Nur das mir kein Schaltzug reißen kann, der mich von ner Dummheit abhalten wird Laufend oder liegend ins Ziel! Andere Optionen kenn ich LEIDER nicht Jeder ist anders, aber dafür hab ich ja nen Satz in meine Sig aufgenommen

 

[Sportopfer]

Glückwunsch, Triduma! Ich bin nachhaltig beeindruckt.

Vermelde gestern 50km auf dem Rennradel bei strahlendem Sonnenschein. Beweisfotos:

Heute Morgen 2km Knie ärgern (aka laufen) und jetzt gleich gehts ins Schwimmbad.

Weitermachen.

 

[clara226]

Was ist das für'n Stein?

 

[Sportopfer]

Was ist das für'n Stein?

Haha.

Keine Ahnung.
Der steht hier. (Oberwiesenweg, 63322 Rödermark falls der Link nicht tut)

 

[saxoshuttle]

@ Stahli
Ja, meine Erkältungen sind ganz klar stressbedingt. Nur leider kann ich momentan den Stress nicht so reduzieren, wie ich es gern würde . Hoffe aber, dass es ab Mitte des Monats wieder besser wird ...

@ Adrenalino und Abraxas
danke noch für eure Genesungswünsche