TiJoe
Mein Beileid!
Hoffentlich ging es schnell.......Kopf hoch und weiter!
Spikereifen besitze ich übrigens nicht
@ alle
Vermelde 9ter Platz AK nach 1:23 Std. beim Rodgauer Crossdua bei äußerst schwierigen Bedingungen, auf dem Schnee hätte es sich sehr gut fahren lassen wenn, ja wenn da nicht die schönen vielen Eisplatten unten drunter gewesen wären, und dann diese vereisten Spurrillen von Traktoren und Forstfahrzeugen, irgendwie bin ich aber doch sturzfrei durchgebügelt ( im Gegensatz zu vielen anderen, es ist aber nix ernsteres passiert ), hab das Rad halt teils um die Kurven getragen weil es da wirklich supergefährlich war. Hat dann doch irgendwie Spaß gemacht, ne richtige Schneedecke geht auf alle Fälle besser als Matsch
Laufen solala, halt auch sehr kräftezehrend durch den Schnee und das Eis unten drunter, ziemliches gerutsche teilweise, meine Splitzeiten sehen ungefähr so aus :
1ter Lauf 3,4km 13min ( mit Einführungsrunde, desdewesche 3,4km )
1ter Wechsel 1:30min
Rad 23km, gesamt 55min und ebbes Sekunden
2ter Wechsel 1:30min
2ter Lauf 3km 12min
Macht summasummarum 1:23;35 Std
Jetzt Couch und Kuchen und Espresso
Weitermachen.
). Nachher dann Rolle, eigentlich wollt ich schwimmen, aber das Bad in Offenbach ist dieses WE wegen einer Veranstaltung geschlossen, und um nach Langen oder woanders hin zu tuckern hab ich keine Lust. 
- schließlich lass ich im WP ja nix weg, ist Mmt. eben so wenig
, freu mich schon auf´s nächste Mal
