triduma
Kilometerjunkie
Heute mal wieder so blödes kaltes Herbstwetter. Habe eigentlich vor mit dem Crosser eine 2 bis 3 Std Runde zu fahren. Mal sehen ob ich mich dazu überwinden kann rauszugehen?
Hatte, wie in Frankfurt zwei Wochen zuvor, CEP-Strümpfe an und nach dem Marathon die Tage danach fast überhaupt keinen Muskelkater. Bereits am Montag waren keine Nachwehen mehr zu spüren. Vielleicht habe ich mich auch nur zu sehr geschont? War ja bis vor ein paar Monaten "No Socks" Verfechter, muss jetzt aber meine Meinung korrigieren.
Mein Lauftraining heute vormittag hab ich ausfallen lassen. Die Oberschenkel meutern immer noch.

Habe stattdessen mal wieder meinen Bikedealer u. Vereinsstützpunkt besucht und ein wening gequatscht.
Nachher werd ich noch ne Runde mit dem Crosser fahren, weningstens am Wochenende das Tageslicht ausnutzen.