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Mad Max
der seltsam Trainierer
sind doch nur -4°C 
Adrenalino
Zur Hölle mit Frau Holle!
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Seit 6:15 starke Schneefälle!
Behalt die weiße Pest bloß da drüben, capisce? Sonst schick ich Luigi und Mario!!
@alle
Morgenlauf bei -11° hat nicht wirklich Spaß gemacht, zum ersten mal hab ich nach ca. 30 Minuten darüber nachgedacht abzubrechen und zurück in die schön warme Wohnung zu kriechen, habs dann zwar durchgezogen und die Std. voll gemacht aber ob ich nochmal bei solchen Temps nen Morgenlauf mach, na ich weiß net
DRECKSKÄLTE, MISTWINTER!!
Mad Max
der seltsam Trainierer
Ah, schick sie vorbei!!
Sollen gleich mal ne Pizza mitbringen und Rotwein!!
Die Schneefälle sollen Richtung Südwesten abziehen, also in Richtung Bavaria!!
Sollen gleich mal ne Pizza mitbringen und Rotwein!!
Die Schneefälle sollen Richtung Südwesten abziehen, also in Richtung Bavaria!!
Ausdauerjunkie
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Morning,
Wettkampfüberlegunungen:
"Wo melde ich mich bloß noch an, vielleicht die angeblich schnelle MD in Erlangen im August, oder doch lieber ein HM im März....." -Fragen über Fragen
Heute? Eh klar, dass es auf die Rolle rausläuft, werde mir dann mal den Kurs für den ersten Duathlon der Saison, den Ansbach Duathlon zurechtbasteln...
Wettkampfüberlegunungen:
"Wo melde ich mich bloß noch an, vielleicht die angeblich schnelle MD in Erlangen im August, oder doch lieber ein HM im März....." -Fragen über Fragen
Heute? Eh klar, dass es auf die Rolle rausläuft, werde mir dann mal den Kurs für den ersten Duathlon der Saison, den Ansbach Duathlon zurechtbasteln...
bikehumanumest-rennrad
Joeracin
Guten Morgen aus München!
Joah, überraschung-kalt ists
Werd ich wohl mal die Rolle satteln...
Lasst es euch gut gehen!
meine bessere Hälfte ist auch auf dem Weg nach M...Uhren und Schmuckmesse...Aussteller Verpackungsbranche...am Stand Füsse platt stehen...
viel Spaß beim ROLLEN...
JOE
Stahlrost
bummel & schlurf
Moin,
fisseliger Schnee bei -6°C, aber besser als die Superkälte oder Plus 2°C und Regen
Nach dem "Bubu" machen steht noch nen "mittellanger Lauf" an
Will mich Sonntag nicht blamieren, stehe schließlich unter "Forums-Life-Aufsicht"
@Adj, gibbet kein Jedermannrennen? Frühjahrsklassiker? Wäre doch ne gute Überprüfung ob die Tacx Dich weitergebracht hat?
Gruß
"ausmSauerland"
fisseliger Schnee bei -6°C, aber besser als die Superkälte oder Plus 2°C und Regen
Nach dem "Bubu" machen steht noch nen "mittellanger Lauf" an
Will mich Sonntag nicht blamieren, stehe schließlich unter "Forums-Life-Aufsicht"@Adj, gibbet kein Jedermannrennen? Frühjahrsklassiker? Wäre doch ne gute Überprüfung ob die Tacx Dich weitergebracht hat
?Gruß
"ausmSauerland"
Ausdauerjunkie
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@stahli
"live"
Form überprüfen? Im April geht's mit Duathlons los.
Die Sonne kommt gerade durch
"live"
Form überprüfen? Im April geht's mit Duathlons los.
Die Sonne kommt gerade durch
Stahlrost
bummel & schlurf
@stahli
"live"
Form überprüfen? Im April geht's mit Duathlons los.
Die Sonne kommt gerade durch
... bin doch nicht der einzige ausm Thread, der da teilnimmt.
Aufmerksame Leser wissen wen ich schon vor 2 Wochen kennenlernen durfte
... (gesparter Kommentar)
Gruß
"ausmSauerland"
Ausdauerjunkie
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Etwas zu lesen
Mir gefällt daraus z.B.: 1992 startete er beim Langstreckenrennen in Roth. Am Mittwoch, Donnerstag und Freitag vor dem Rennen spulte er auf dem Rad jeweils noch 200 Kilometer ab. "Ich brauche das, für die Spannung in der Muskulatur", hat er einmal gesagt. In 8:43 Stunden schaffte er die klassische Ironman-Distanz...
Mir gefällt daraus z.B.: 1992 startete er beim Langstreckenrennen in Roth. Am Mittwoch, Donnerstag und Freitag vor dem Rennen spulte er auf dem Rad jeweils noch 200 Kilometer ab. "Ich brauche das, für die Spannung in der Muskulatur", hat er einmal gesagt. In 8:43 Stunden schaffte er die klassische Ironman-Distanz...
bikehumanumest-rennrad
Joeracin
Etwas zu lesen
Mir gefällt daraus z.B.: 1992 startete er beim Langstreckenrennen in Roth. Am Mittwoch, Donnerstag und Freitag vor dem Rennen spulte er auf dem Rad jeweils noch 200 Kilometer ab. "Ich brauche das, für die Spannung in der Muskulatur", hat er einmal gesagt. In 8:43 Stunden schaffte er die klassische Ironman-Distanz...
und die Laufräder von Ihm halten...
frag mich...
JOE
Juengelchen
Mit Glied!
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Ja über LeipzigAh, schick sie vorbei!!
Sollen gleich mal ne Pizza mitbringen und Rotwein!!
Die Schneefälle sollen Richtung Südwesten abziehen, also in Richtung Bavaria!!
Hab die weiße Sch... schon abgekriegt!
clara226
Broken but still alive.
Mit diesem Beitrag habe ich am 1. Dezember meine Motivationsschwierigkeiten und leichte Perspektivlosigkeit beim Schwimmen zum Ausdruck gebracht und eine Diskussion (neudeutsch "Dissi") angefacht ...
Und jetzt, gerade mal 2 Monate später, ein ganz anderes Bild: Ich gehe mit Freuden 3x pro Woche Schwimmen, es macht mir Spaß, und ich habe echte Fortschritte gemacht. Gestern auf 400 m habe ich 8:09 gebraucht, das ist 30 s schneller als vor 2 Wochen und über 2 Minuten schneller als vor 14 Monaten!
Ausdauerjunkie
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@ttria
Super! Man sieht mal wieder: Training zahlt sich aus!
8:09 auf 400 klingt doch schon mal nach was.
btw: Rollenzeit
Super! Man sieht mal wieder: Training zahlt sich aus!
8:09 auf 400 klingt doch schon mal nach was.
btw: Rollenzeit
Mad Max
der seltsam Trainierer
bikehumanumest-rennrad
Joeracin
btw. Arbeitszeit!!
immer diese Angeber mit Ihren geregelten Arbeitszeiten...
da wird man ja ganz neidisch...
JOE
Mad Max
der seltsam Trainierer
@ joe,
wo habe ich geregelte Arbeitszeiten??
wo habe ich geregelte Arbeitszeiten??
Stahlrost
bummel & schlurf
Schieb doch einfach 1x im Monat ( also bei 12x Schwimmen) einmal den 1000m - Test ein
Da Du ja noch ziemlich weit hinten stehst gibbet vllt. weiterer Motivation, wenn Du das Feld von hinten "durchpflügst"
Gruß
"ausmSauerland"
Stahlrost
bummel & schlurf
immer diese Angeber mit Ihren geregelten Arbeitszeiten...
da wird man ja ganz neidisch...
JOE
"geregelte" Arbeit ist nicht gleichbedeutend mit geregelten Arbeitszeiten
, zumindest bei mir ist der "Feierabend" variabel ... - manchmal auch die Startzeit
- was tut man nicht alles für GeldGruß
"ausmSauerland"
bikehumanumest-rennrad
Joeracin
Schieb doch einfach 1x im Monat ( also bei 12x Schwimmen) einmal den 1000m - Test ein
Da Du ja noch ziemlich weit hinten stehst gibbet vllt. weiterer Motivation, wenn Du das Feld von hinten "durchpflügst"
Gruß
"ausmSauerland"
so turnusmässige Controlingtests machen übrigens auch auf dem Rad und beim laufen Sinn...komisch dass es dafür hier noch keine TESTS gibt...(also ausser den IBC Rennen)
JOE
bikehumanumest-rennrad
Joeracin
jetzt bin ich ja mal gespannt ob Jan nun wie angekündigt Tacheles redet...
http://www.bild.de/home/telegramm/h...15478948,textId=22545434,tabindex=0.bild.html
JOE
http://www.bild.de/home/telegramm/h...15478948,textId=22545434,tabindex=0.bild.html
JOE
Bitte beachte unsere Verhaltensregeln beim Antworten. Danke 🙂
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