RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

[Adrenalino]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - - - - - - - Teil 16

Also ich hab mir das jetzt folgendermaßen gedacht:

Jan.-März 2012: Jeweils einen 10er Wettkampf pro Monat
Mai 2012: Tristar111 Germany
September 2012: MD Köln

Würdet ihr im März den HM in Frankfurt laufen?

Ich würde gerne nach Plan trainieren. Soll ich da von "drüben" den MD Plan nehmen?
Wann fange ich am Besten mit dem Plan an?

Lad dir den Plan am besten mal runter, da kannst du den Termin des Hauptwettkampfs verändern. Ganz einfach zu finden, es ist der letzte Termin bei "Peak". Hast du diesen eingeben errechnet sich der Rest von selbst, also auch der Trainingseinstieg.

Zu FFM hab ich dir ja schon meine Meinung geschrieben Ich würd ne Veranstaltung nehmen wo man Platz hat

n ´Abend,


@adrenalino: Der Weg ist das Ziel! - Was soll die verkrampfte Suche nach irgendwelchen Bestätigungswettkämpfen?
Vergleiche mal die Trainingsstunden mit der WK-Zeit.
Reicht es nicht, auf ein Ziel zu trainieren?
Muß man es erreichen?
Ist nicht die Zeit, die man bis zum Ziel verbringt, die "schoene Zeit"?

Gruß

"ausmSauerland"

Ja, ich will das Ziel erreichen, ich will meine "Belohnung" haben, darauf habe ich mich vorbereitet. 9 Monate lang bin ich frühmorgens vor der Arbeit, während und nach der Arbeit geschwommen gelaufen Rad gefahren, egal welches Wetter war ( na gut, bei Schnee bin ich kein Rad gefahren ), die Langdistanz soll die "Krönung" darstellen, eben die Belohnung - und auf die verzichte ich nicht

Aber danke für deinen Einwand

Verkrampft war die Suche nicht, es kamen ja nur 3 Veranstaltungen in Frage

 

[Moeppes]

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P.S.: Moeppes, Sightseeing at Siuerlann dieses Jahr wird wohl nix
Vllt trifft man sich beim Tri in Hagen? Wenn Du kommst würd ich auch anstelle des "Jedermann" die OD mit Dir machen

Hi Stahlrost,

habe es dieses Jahr nicht geschaft(Familie usw) im Sauerland meine
Runden zu drehen. Auser eine familienfreie Woche in den
Dolomiten(Fedaia, Giau, Drei Zinnen..) sah ich dieses Jahr keine Berge

Im August starte ich noch bei Dir um die Ecke meinen Lieblingstriathlon
in Hückeswagen und Anfang Oktober beim Marathon am Baldeneysee in Essen,
Also suche Dir einen Wettkampf von Beiden aus

Wir laufen uns bestimmt noch mal über den Weg

halt die Ohren in den Wind

Gruß
Moeppes

 

[Stahlrost]

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...
9 Monate lang bin ich frühmorgens vor der Arbeit, während und nach der Arbeit geschwommen gelaufen Rad gefahren, egal welches Wetter war ( na gut, bei Schnee bin ich kein Rad gefahren ),
...Aber danke für deinen Einwand

Verkrampft war die Suche nicht, es kamen ja nur 3 Veranstaltungen in Frage

... und genau DAS macht doch auch Dein Leben aus!:
Essen, arbeiten, schlafen, lieben UND SPORT!

Warst gerade Du nicht mal Jemand, der sich gegen das Establishment aufgelehnt hat?

Höher, schneller, weiter und meßbare/ zählbare/ BELGBARE Erfolge nachweisen?:ka:

Ist es nicht ein Erfolg, mit nem guten Freund die Alpen zu überqueren?

Sich "fit" zu fühlen?

Das Leben auch physisch zu meistern?

Gruß

"ausmSauerland"


P.S.: @choco: Sport WÄHREND der Arbeit HAHA
Sorry, ist mir schon lange aufgefallen, das Triathlon mehrheitlich von "Schreibtischtätern" zum Ausgleich betrieben wird!
- Ausnahmen bestätigen die Regel
Ist natürlich ne gute Idee! - Allerdings für mich völligst Absurd, daher der Lacher, Sorry!

 

[Adrenalino]

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@stahlrost
Der Alpencross mit Max bleibt einer der Höhepunkte meines Jahres 2011

Aber ich mach das Training nicht nur um des Trainings willen, um des guten Gefühls wegen - sondern ich möchte mich auch mit anderen und v.a. mit mir selbst messen, dazu braucht es nunmal einen Wettkampf

Bin übrigens angemeldet, Bestätigung befindet sich im Posteingang

 

[Ausdauerjunkie]

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Vll. schlage ich auch noch auf, in Köln
Ich bin zwar am Vortag schon in Prag zu einem 10er, aber das wäre ja wieder ein besonderer Reiz

Nehmt mich nicht so Ernst, sind nur "laute" Gedankenspiele, außerdem spiele ich noch mit denm Gedanken am Sonntag noch eine SD einzubauen

 

[Stahlrost]

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@adrenalino, ... ist wahrscheinlich wie guter Sex ohne Orgasmus (Sorry!)

Kann Dich schon irgendwie verstehen, irgendwie ...

Viel Spaß & Gute Gesundheit!!

Gruß

"Hans"

P.S.: @moeppes: mhhh Hückeswagen - entscheid ich spontan! - melde mich wenn, dann!
Baldeneysee ist nur 15km von meiner Arbeitsstelle entfernt, aber Mara JETZT geht gar nicht:ka:

 

[Adrenalino]

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Bayreuth - Prag - Köln, net schlecht

 

[triduma]

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Mmmmhhhhh.....mir nicht soooooo.
das kultige M kommt nicht so rüber .
im letzten Jahr gab es das fette M ,das find ich für die Enkel zum vorzeigen genialer :jumping:

Da muss ich Turbo recht geben. Die M-Dot Medallie fand ich auch schöner.

 

[Adrenalino]

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@stahlrost
:lol:

Du hast es erfasst genauso schaut`s aus, wenn schon dann denn schon

 

[triduma]

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Hallo,
ich bin gestern und heute nach der Arbeit jeweils 4 Std. Rad gefahren. Wenn es schon mal 20° hat und nicht regnet muss man schließlich ausnutzten.

 

[triduma]

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Hier mal ein paar Bilder von mir!

Bei dem Bild musste ich direkt lachen. (Teilnehmergebühr IM)

 

[MarcelH]

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@Adrenalino: Ich habe mir jetzt mal alle 3 Trainingspläne für die MD runtergeladen.
Macht es was aus, das die Pläne auf die Challenge Kraichgau ausgelegt sind?
Nach dem Trainingsplan beginnt das Training am 26.März

Was und wie sollte ich denn dann am Besten vorher trainieren?

 

[Adrenalino]

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@Marcel
Das macht gar nix daß die Pläne auf Kraichgau ausgelegt sind. Du bist ja jetzt recht lang raus aus dem Training, ich würd daher im Winter ganz klassisch Grundlagen trainieren, vielleicht machst du es so : lad dir noch den Plan für die Kurzdistanz runter und setz als Höhepunkt das Datum des TriStar Worms ein. Dadurch fängst du im Oktober mit lockeren Grundlagen an, diesen Plan dann bis zum Beginn des MD-Plans durchziehen, ab März dann den MD-Plan.

Aber bestimmt haben die anderen morgen für dich noch andere Vorschläge

 

[Ausdauerjunkie]

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Wahnsinn

In Florida wolln sie für eien gschissenen Sprint Tria zw. 80 - 100 $

 

[Adrenalino]

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Wahnsinn

In Florida wolln sie für eien gschissenen Sprint Tria zw. 80 - 100 $

Big Country, Big Prices

 

[Turbo32]

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Big Country, Big Prices

....big depts.......

 

[MarcelH]

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ICH HAB´S GETAN!!!!!!!!!!

Ich hab mich eben gerade für den Tristar111Germany 2012 angemeldet.
Dann kann das Training ja bald beginnen.

Ich freu mich schon richtig endlich mal wieder Sport zu machen.

 

[Turbo32]

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Glückwunsch und eine erfolgreiche Vorbereitung

 

[Turbo32]

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Kannst Du jetzt überhaupt schlafen ??

N8 :wink2:

 

[MarcelH]

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Noch nicht
Werde es aber trotzdem jetzt mal versuchen

Gute Nacht alle zusammen.