cube04
Eventsportler
AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - - - - - Teil 14
...die Ronde van Wetterau
...die Ronde van Wetterau
-
Hallo Gast, wir suchen den Renner der Woche 🚴 - vielleicht hast du ein passendes Rennrad in deiner Garage? Alle Infos
Anzeige
retterspitz fabrikverkauf .
Adrenalino
Zur Hölle mit Frau Holle!
- Registriert
- 13 Dezember 2004
- Beiträge
- 27.197
- Reaktionspunkte
- 14.241
AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - - - - - Teil 14
......und zum Schluß hatten wir ja die "Muur van Niederdorfelden" das Ding zum Modellflugplatz hoch bei der Hohen Straße......
......und zum Schluß hatten wir ja die "Muur van Niederdorfelden"
das Ding zum Modellflugplatz hoch bei der Hohen Straße......
clara226
Broken but still alive.
AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - - - - - Teil 14
Adrenalino, bei der Aufzeichnung fehlt halt die eine Stunde, ich hatte vergessen, auf "Start" zu drücken
Cube, keine Ahnung, welche Situation das jetzt genau ist. Es gab ja zahlreiche Stürze und so ...
Hey, es war toll! Und ich schau mal, ob wir eine Runde durch den Odenwald hinbekommen! Außerdem wollen wir im Langener Waldsee ja bald anbaden, bei gutem Wetter wird am 1. Mai geöffnet!
Adrenalino, bei der Aufzeichnung fehlt halt die eine Stunde, ich hatte vergessen, auf "Start" zu drücken
Cube, keine Ahnung, welche Situation das jetzt genau ist. Es gab ja zahlreiche Stürze und so ...
Hey, es war toll! Und ich schau mal, ob wir eine Runde durch den Odenwald hinbekommen! Außerdem wollen wir im Langener Waldsee ja bald anbaden, bei gutem Wetter wird am 1. Mai geöffnet!
Adrenalino
Zur Hölle mit Frau Holle!
- Registriert
- 13 Dezember 2004
- Beiträge
- 27.197
- Reaktionspunkte
- 14.241
AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - - - - - Teil 14
Ach so! Na, dann versuch ich mal, den Track bei Google Earth zu bearbeiten, vielleicht geht das. Die Strecke bekomm ich aus dem Gedächtnis hin
Adrenalino, bei der Aufzeichnung fehlt halt die eine Stunde, ich hatte vergessen, auf "Start" zu drücken
Cube, keine Ahnung, welche Situation das jetzt genau ist. Es gab ja zahlreiche Stürze und so ...
Hey, es war toll! Und ich schau mal, ob wir eine Runde durch den Odenwald hinbekommen! Außerdem wollen wir im Langener Waldsee ja bald anbaden, bei gutem Wetter wird am 1. Mai geöffnet!
Ach so! Na, dann versuch ich mal, den Track bei Google Earth zu bearbeiten, vielleicht geht das. Die Strecke bekomm ich aus dem Gedächtnis hin
Nina1980
Ach jaaaaa.....
- Registriert
- 5 April 2008
- Beiträge
- 8.897
- Reaktionspunkte
- 3.854
AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - - - - - Teil 14
Donnerwetter, Adrenalino-hast Du abgnommen!
Hammer!
Heute nach dem Schwimmtraining:
Die Jungs haben 100km und 10km gekoppelt, Nina hat 75km und 8km gekoppelt und jetzt wartet ein Cappuccino!
Herrlichstes Wetter, tolles Hotel, ein Traum!
Allen noch einen schönen Restsonntag und ja schön weiterkuscheln!!
Donnerwetter, Adrenalino-hast Du abgnommen!
Hammer!Heute nach dem Schwimmtraining:
Die Jungs haben 100km und 10km gekoppelt, Nina hat 75km und 8km gekoppelt und jetzt wartet ein Cappuccino!
Herrlichstes Wetter, tolles Hotel, ein Traum!
Allen noch einen schönen Restsonntag und ja schön weiterkuscheln!!
cube04
Eventsportler
AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - - - - - Teil 14
Die Malle-Prinzessin....hört sich nach Spaß an! Ich hoffe du machst den Buben Feuer unterm Hintern!
Die Malle-Prinzessin....hört sich nach Spaß an! Ich hoffe du machst den Buben Feuer unterm Hintern!
Adrenalino
Zur Hölle mit Frau Holle!
- Registriert
- 13 Dezember 2004
- Beiträge
- 27.197
- Reaktionspunkte
- 14.241
AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - - - - - Teil 14
Sieht man das so deutlich? Dankeschön
Euch noch viel Spaß auf der Sonneninsel, viele viele Grüße an alle anderen, und was das Wetter angeht.......hier ist es auch sonnig und warm!
?? Was ist denn nicht nett?
War doch ein normaler Post von der Prinzessin....
Donnerwetter, Adrenalino-hast Du abgnommen!
Heute nach dem Schwimmtraining:
Die Jungs haben 100km und 10km gekoppelt, Nina hat 75km und 8km gekoppelt und jetzt wartet ein Cappuccino!
Herrlichstes Wetter, tolles Hotel, ein Traum!
Allen noch einen schönen Restsonntag und ja schön weiterkuscheln!!
Sieht man das so deutlich? Dankeschön
Euch noch viel Spaß auf der Sonneninsel, viele viele Grüße an alle anderen, und was das Wetter angeht.......hier ist es auch sonnig und warm!
????
Nicht kuscheln.....
Nicht nett .......
?? Was ist denn nicht nett?
War doch ein normaler Post von der Prinzessin....
Juengelchen
Mit Glied!
- Registriert
- 20 Februar 2010
- Beiträge
- 4.934
- Reaktionspunkte
- 504
Donnerwetter, Adrenalino-hast Du abgnommen!
Heute nach dem Schwimmtraining:
Die Jungs haben 100km und 10km gekoppelt, Nina hat 75km und 8km gekoppelt und jetzt wartet ein Cappuccino!
Herrlichstes Wetter, tolles Hotel, ein Traum!
Allen noch einen schönen Restsonntag und ja schön weiterkuscheln!!
Nan, wir sind 4mal 26Rad dann 3Lauf und du hast das ganze 3 mal gemacht.
Mad Max
der seltsam Trainierer
AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - - - - - Teil 14
zurück vom 2ten Radtraining heute!
76 km in 2:29 h
An die Malle Fraktion, bringt was Sonne mit!!
Allen einen schönen Restsonntag!!
zurück vom 2ten Radtraining heute!
76 km in 2:29 h
An die Malle Fraktion, bringt was Sonne mit!!
Allen einen schönen Restsonntag!!
bikehumanumest-rennrad
Joeracin
AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - - - - - Teil 14
Sonne satt hier im Südwesten...22Grad...100km und wieder rote Arme...
Joe
Sonne satt hier im Südwesten...22Grad...100km und wieder rote Arme...
Joe
Mad Max
der seltsam Trainierer
AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - - - - - Teil 14
Moin Moin,
neue Woche neues Glück!
Wetter wird diese Woche hier an der Oder eher nicht so prickelnd.
Derzeit 4°C, aber trocken. Ist ohnehin egal, heute gehts in die Schwimmhalle Treibgut jagen.
Schönen Wochenstart!!
Moin Moin,
neue Woche neues Glück!
Wetter wird diese Woche hier an der Oder eher nicht so prickelnd.
Derzeit 4°C, aber trocken. Ist ohnehin egal, heute gehts in die Schwimmhalle Treibgut jagen.
Schönen Wochenstart!!
cube04
Eventsportler
AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - - - - - Teil 14
Morgen,
eieiei...bei mit ist heute die Luft draußen. 06:30 Schwimmbecken & nix geht. Beine schwer wie Blei Naja, hab mich jetzt zu 30min Ergometer aufgerafft und geh gleich noch mal ein bissi bei Sauna & Co. relaxen.
Schönen Montag!
Haut rein
Cube04
Morgen,
eieiei...bei mit ist heute die Luft draußen. 06:30 Schwimmbecken & nix geht. Beine schwer wie Blei
Naja, hab mich jetzt zu 30min Ergometer aufgerafft und geh gleich noch mal ein bissi bei Sauna & Co. relaxen. Schönen Montag!
Haut rein
Cube04
K
kupferle
AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - - - - - Teil 14
Guten Morgen...
hier gibt es heute den letzten Sommertag...nochmal bis 23 Grad hoch...bedeutet ich geh nochmal aufs Rad....
Jetzt muss ich erst mal zum Zahnarzt...bis später!:wink2:
Guten Morgen...
hier gibt es heute den letzten Sommertag...nochmal bis 23 Grad hoch...bedeutet ich geh nochmal aufs Rad....
Jetzt muss ich erst mal zum Zahnarzt...bis später!:wink2:
clara226
Broken but still alive.
AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - - - - - Teil 14
Hoffentlich hat gestern nicht zu sehr reingehauen?
Guten Morgen an alle!
Morgen,
eieiei...bei mit ist heute die Luft draußen. 06:30 Schwimmbecken & nix geht. Beine schwer wie Blei
Schönen Montag!
Haut rein
Cube04
Hoffentlich hat gestern nicht zu sehr reingehauen?
Guten Morgen an alle!
cube04
Eventsportler
Denke nicht...aber die gesamte letzte Woche war etwas härter.
Samstag hätte ich Ruhetag gehabt, war aber trotzdem Laufen.
Naja..dann gibt's halt heute eine Pause.
Adrenalino
Zur Hölle mit Frau Holle!
- Registriert
- 13 Dezember 2004
- Beiträge
- 27.197
- Reaktionspunkte
- 14.241
AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - - - - - Teil 14
Morsche!
@cube
Aua, war die Tour gestern zuviel? Hoffe nicht, wir sind doch ein moderates Tempo gefahren? Andererseits hast du ja bereits ne Woche vorher die Ronde gemacht......das spielt sich schon wieder ein
@alle
Den Tag muss ich auch nochmal ausnutzen bevor es morgen und übermorgen tatsächlich kühler wird. Nachher geht`s auf`s Rad, dann schwimmen ( Traglufthalle öffnet heute erst um 14 Uhr ) und heute abend wird gelaufen
@ttria
Ich hab versucht den Track mit nem Programm zu bearbeiten aber irgendwas habsch falsch gemacht, die Route bleibt so wie ich sie runtergeladen habe :ka:
Heute abend frag ich nen Kumpel, der kennt sich damit bestens aus
Morsche!
@cube
Aua, war die Tour gestern zuviel? Hoffe nicht, wir sind doch ein moderates Tempo gefahren? Andererseits hast du ja bereits ne Woche vorher die Ronde gemacht......das spielt sich schon wieder ein
@alle
Den Tag muss ich auch nochmal ausnutzen bevor es morgen und übermorgen tatsächlich kühler wird. Nachher geht`s auf`s Rad, dann schwimmen ( Traglufthalle öffnet heute erst um 14 Uhr ) und heute abend wird gelaufen
@ttria
Ich hab versucht den Track mit nem Programm zu bearbeiten aber irgendwas habsch falsch gemacht, die Route bleibt so wie ich sie runtergeladen habe :ka:
Heute abend frag ich nen Kumpel, der kennt sich damit bestens aus
K
kupferle
AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - - - - - Teil 14
Sodele...
zurück vom Zahndoc...alles bestens...da heut erst mal der letzte Sommertag ist, hab ich mir Urlaub genommen und werd Rad fahren gehen...
Laufen erst morgen
Bis später!:wink2:
Sodele...
zurück vom Zahndoc...alles bestens...da heut erst mal der letzte Sommertag ist, hab ich mir Urlaub genommen und werd Rad fahren gehen...
Laufen erst morgen
Bis später!:wink2:
Mad Max
der seltsam Trainierer
AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - - - - - Teil 14
Zurück vom Schwimmen und nun schlapp auf Arbeit!!
Schönes Programm absolviert:
300 m ein 8 x 200 m GA2 Kraul zwischen den Intervallen jeweils aktive Pause mit 50 m Brust. 300 m aus
Man bin ich platt!
Zurück vom Schwimmen und nun schlapp auf Arbeit!!
Schönes Programm absolviert:
300 m ein 8 x 200 m GA2 Kraul zwischen den Intervallen jeweils aktive Pause mit 50 m Brust. 300 m aus
Man bin ich platt!
Bitte beachte unsere Verhaltensregeln beim Antworten. Danke 🙂
Ähnliche Themen
