RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

[Juengelchen]

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Nochmal für Max

 

[Mad Max]

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@ tobi,
danke!!

 

[Juengelchen]

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Überlege grad ob ich heut noch 1h Lauf oder Schwimme oder nochmal nichts mach. Die Rekom Radtour gestern war gut.

 

[Kochi22]

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Wie jetz, haben wir heute alle einen beshizzenen Tag??

:wut:

 

[Kochi22]

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Ach ja...
Hallo in die Runde. War hier lang nicht unterwegs

How are you doing??

 

[Kochi22]

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Kaffee??

:cookie:

 

[Juengelchen]

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Kaffee geht IMMER!
Ich steuer Granini Orange Maracuja Saft dazu und hab noch Neo Angin übrig, brauch wer?

 

[Kochi22]

There you go...!

 

[Ausdauerjunkie]

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@juengelchen

Danke!

@kochi:

Espresso, immer!

 

[Randy]

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Kochi, befindest Du Dich aktuell im Ausland?

 

[Kochi22]

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Kochi, befindest Du Dich aktuell im Ausland?

Befinde mich aktuell in München

Manche zählen das zum Ausland
Frag mal Max


:duck:

 

[Randy]

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Warum schreibst Du dann in englischer Sprache?

 

[Mad Max]

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@ kochi,
wenn ich mal nach München komme, beantrage ich das Visum bei dir! :jumping:

 

[Juengelchen]

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Befinde mich aktuell in München

Manche zählen das zum Ausland
Frag mal Max


:duck:

Nicht nur Max

:duck:

Kochi what's app?

 

[bikehumanumest-rennrad]

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... und jetzt regnet´s auch noch:heul:, werd ich mich wohl in die Obhut des "Folterknechts" begeben müßen ...

Gruß

"ausmSauerland"

hab grad 2,5h im Regen Kraft am Berg gemacht...10min 40-45 Frequenz 6x ...Pause auch jew. 10 Minuten...1000hm...

das geht auch ganz gut im Regen,vor allem wenn das Bergaufstück etwas geschützt im Wald liegt...

ok...oder auf der Rolle...da ist man dann auch total nass,obwohl es nicht regnet...

Joe

 

[Juengelchen]

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Max noch 37 Minuten diese 3/4 Hosen 10€ reduziert, hoffe Link funzt

 

[Mad Max]

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@ tobi,
Danke, das schaue ich mir in Ruhe zu Hause an, soviel Zeit muss sein!
Muss ja schließlich noch arbeiten!

 

[Adrenalino]

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Wie jetz, haben wir heute alle einen beshizzenen Tag??

:wut:

Äh nö, ich hab richtig viel zu tun trotz des bescheidenen Wetters und die Arbeit geht auch leicht von der Hand - so spüre ich die Beine net so arg

Warum schreibst Du dann in englischer Sprache?

Hähä, gute Frage

 

[Kochi22]

Aaaaaaaaaaaaaaaaaaaahhhhhhhhhhhh!!!!!








Sry!






Danke

 

[deepflyer911]

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watt denn heute los hier??

läuft es bei euch allen nicht so wie es soll???