RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

[Adrenalino]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 8

Hähä, selbst das normale laufen bereitet nun Schmerzen :ka: :aufreg: :wut:

Entweder ist das die "Erstverschlimmerung" oder es steckt ne ernstere Verletzung dahinter, ich hab kein gutes Gefühl bei der Sache

An Lauftraining ist nicht im entferntesten zu denken - super!

Beim arbeiten schmerzt es auch, das kann ja heiter werden.
@Max
Sorry, daß ich an deinem Ehrentag so rumjammere......h

 

[headhunter]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 8

36. Geburtstag

ohoh, das gibt ärger

 

[Mad Max]

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@ all,
35 ich bin 35

@ adrenalino,
dann schön die Füße stillhalten und auskurieren.

 

[Flitzetina]

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@ all,
35 ich bin 35

@ adrenalino,
dann schön die Füße stillhalten und auskurieren.

:aetsch::aetsch:

 

[headhunter]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 8

@ all,
35 ich bin 35

@ adrenalino,
dann schön die Füße stillhalten und auskurieren.

Wir haben Dich geschätzt :aetsch:

 

[Mad Max]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 8

Wir haben Dich geschätzt :aetsch:

mit 36 wieder! :aufreg:

 

[Campadre]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 8

nicht ärgern max, kann halt nicht jeder seinen Ausweis wegschmeißen

auch von mir alles gute.

 

[headhunter]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 8

mit 36 wieder! :aufreg:

nich das wir dich dann auf 40 schätzen

:bday_2::feier:

 

[Pathologe]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 8

Hier auch nochmal alles gute Max :bday_2:

 

[Le Baron]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 8

Guten Morgen,

zuerst: :bday_2: Max zum 35. Geburtstag!

zuzwot: 24h Rad am Ring durch (ich lebe noch ^^) und ich fühl mich nach dem Ruhetag beschissener als am Ruhetag selbst? :aufreg:

Aber ich hab was gelernt am WE: Diese hässlichen CEP Strümpfe bringen ja doch was, zumindest nach dem Wettkampf zur Erholung haben sie merklich die Waden "entspannt". So war die 7-stündige Heimfahrt etwas erträglicher.

 

[clara226]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 8

Alles Gute, Max, auch von mir! :bday_2:

Zum 35.!

 

[Mad Max]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 8

Danke, ihr Lieben,


@ Le Baron,
gibts auch einen ausführlicheren Bericht zu RaR?

 

[Ausdauerjunkie]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 8

@max,

nein, nicht daß ich neugierig wäre, aber was gab's denn so???

Immer noch mit 2 "N" der Norminator!
Wenn ich den Körper hätte, naja könnte ich mit leben.

Jepp, das gilt auch hier:

Norman ist geschätzt ein paar Kilo leichter als letztes Jahr.
Hoffentlich hilft es ihm

 

[Mad Max]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 8

@ ADJ,
da ich auf Geschenke nicht so viel Wert lege, finde kleine Aufmerksamkeiten aber schön, gabs´s von der Gattin ne Schwimmbrille und von meinem Kind 2 Powerbarriegel (wo ich noch nicht weiß, ob ich diese vertrage)!

 

[clara226]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 8

Schwimmbrille und Powerbarriegel ... süß!

 

[Ausdauerjunkie]

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Achim Achilles: Berlin Man
Berlin-Wannsee, Ort Achims größter Schmach: Noch nie in seiner sonst so durchschnittlichen Sportkarriere musste der Laufgott bei einem Wettkampf aufgeben; doch der Berlin-Man 2010 kam für Achilles' hochgezüchteten Heldenkörper offenbar schlichtweg zum falschen Zeitpunkt...

Hier

Ich fühle mich italienisch - vorrundengescheitert.

 

[Le Baron]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 8

@ Le Baron,
gibts auch einen ausführlicheren Bericht zu RaR?

Kann ich machen. Was willst du / ihr denn genau dazu wissen?

 

[Ausdauerjunkie]

AW: RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n) - Teil 8

@ ADJ,
da ich auf Geschenke nicht so viel Wert lege, finde kleine Aufmerksamkeiten aber schön, gabs´s von der Gattin ne Schwimmbrille und von meinem Kind 2 Powerbarriegel (wo ich noch nicht weiß, ob ich diese vertrage)!

Cool,

meinem Sohn sein liebster Riegel ist:
(da kann ich Eigenbedarf vergessen, wenn ich sie nicht gut verstecke...)

 

[Mad Max]

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@ ttria,
Triathleten halt!

@ le Baron,
Teamgröße, Nachtfahren, Rundenzahl Rundenzeiten Platzierung.
Vorbereitung, Preise.

 

[Kochi22]

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@Max
Alles Gute zum Geburtstag
:bday_2::bday_2::bday_2::bday_2::bday_2: