RRN-Sommer-Lauf-Turnier 2023

[Günni2703]

+20,5

Ausdauerjunkie: 774,4
Günni2703: 615,3
Chmiel 3.0:506,9
greyscale: 358,4
Hirschwies: 290,8
Andi82: 255,0
Rollerer: 239,2
Goaßhaxl: 229,8
Wadenschmerz: 175,0
Dynamo: 137, 3
ZojiLa: 43,2
Martin67: 39,2
Jomestique 28,3

 

[Chmiel 3.0]

+ 6 KM Koppellauf

Ausdauerjunkie: 774,4
Günni2703: 594,8
Chmiel 3.0:512,9
greyscale: 358,4
Hirschwies: 290,8
Andi82: 255,0
Rollerer: 239,2
Goaßhaxl: 229,8
Wadenschmerz: 175,0
Dynamo: 137, 3
ZojiLa: 43,2
Martin67: 39,2
Jomestique 28,3

 

[Ausdauerjunkie]

+ 6,3k, Morgenlauf in Prag

Ausdauerjunkie: 780,7
Günni2703: 594,8
Chmiel 3.0:512,9
greyscale: 358,4
Hirschwies: 290,8
Andi82: 255,0
Rollerer: 239,2
Goaßhaxl: 229,8
Wadenschmerz: 175,0
Dynamo: 137, 3
ZojiLa: 43,2
Martin67: 39,2
Jomestique 28,3

 

[Günni2703]

Ich korrigiere mal meine verlorenen 20,4 km von heut vormittag.

Ausdauerjunkie: 780,7
Günni2703: 615,3
Chmiel 3.0:512,9
greyscale: 358,4
Hirschwies: 290,8
Andi82: 255,0
Rollerer: 239,2
Goaßhaxl: 229,8
Wadenschmerz: 175,0
Dynamo: 137, 3
ZojiLa: 43,2
Martin67: 39,2
Jomestique 28,3

 

[Rollerer]

Berglauf

Ausdauerjunkie: 780,7
Günni2703: 615,3
Chmiel 3.0:512,9
greyscale: 358,4
Hirschwies: 290,8
Andi82: 255,0
Rollerer: 261,2
Goaßhaxl: 229,8
Wadenschmerz: 175,0
Dynamo: 137, 3
ZojiLa: 43,2
Martin67: 39,2
Jomestique 28,3

 

[Günni2703]

+9,9

Ausdauerjunkie: 780,7
Günni2703: 625,2
Chmiel 3.0:512,9
greyscale: 358,4
Hirschwies: 290,8
Andi82: 255,0
Rollerer: 261,2
Goaßhaxl: 229,8
Wadenschmerz: 175,0
Dynamo: 137, 3
ZojiLa: 43,2
Martin67: 39,2
Jomestique 28,3

 

[Ausdauerjunkie]

+ 13,1 k

Ausdauerjunkie: 793,8
Günni2703: 625,2
Chmiel 3.0:512,9
greyscale: 358,4
Hirschwies: 290,8
Andi82: 255,0
Rollerer: 261,2
Goaßhaxl: 229,8
Wadenschmerz: 175,0
Dynamo: 137, 3
ZojiLa: 43,2
Martin67: 39,2
Jomestique 28,3

 

[Hirschwies]

+ 4,3

Ausdauerjunkie: 793,8
Günni2703: 625,2
Chmiel 3.0:512,9
greyscale: 358,4
Hirschwies: 295,1
Andi82: 255,0
Rollerer: 261,2
Goaßhaxl: 229,8
Wadenschmerz: 175,0
Dynamo: 137, 3
ZojiLa: 43,2
Martin67: 39,2
Jomestique 28,3

 

[Chmiel 3.0]

+ 8,4

Ausdauerjunkie: 793,8
Günni2703: 625,2
Chmiel 3.0: 521,3
greyscale: 358,4
Hirschwies: 295,1
Andi82: 255,0
Rollerer: 261,2
Goaßhaxl: 229,8
Wadenschmerz: 175,0
Dynamo: 137, 3
ZojiLa: 43,2
Martin67: 39,2

 

[Wadenschmerz]

Sonntag + 11,3 und heute +9,0

Ausdauerjunkie: 793,8
Günni2703: 625,2
Chmiel 3.0: 521,3
greyscale: 358,4
Hirschwies: 295,1
Andi82: 255,0
Rollerer: 261,2
Goaßhaxl: 229,8
Wadenschmerz: 195,3
Dynamo: 137, 3
ZojiLa: 43,2
Martin67: 39,2

 

[Ausdauerjunkie]

+ 17,8 k, Nachmittagslauf, nur 21°

Ausdauerjunkie: 811,6
Günni2703: 625,2
Chmiel 3.0: 521,3
greyscale: 358,4
Hirschwies: 295,1
Andi82: 255,0
Rollerer: 261,2
Goaßhaxl: 229,8
Wadenschmerz: 195,3
Dynamo: 137, 3
ZojiLa: 43,2
Martin67: 39,2

 

[Günni2703]

+14,2 davon 10 km Tempolauf.

Ausdauerjunkie: 811,6
Günni2703: 639,4
Chmiel 3.0: 521,3
greyscale: 358,4
Hirschwies: 295,1
Andi82: 255,0
Rollerer: 261,2
Goaßhaxl: 229,8
Wadenschmerz: 195,3
Dynamo: 137, 3
ZojiLa: 43,2
Martin67: 39,2

 

[Chmiel 3.0]

+13,1

Ausdauerjunkie: 811,6
Günni2703: 639,4
Chmiel 3.0: 534,4
greyscale: 358,4
Hirschwies: 295,1
Andi82: 255,0
Rollerer: 261,2
Goaßhaxl: 229,8
Wadenschmerz: 195,3
Dynamo: 137, 3
ZojiLa: 43,2
Martin67: 39,2

 

[Rollerer]

Koppellauf und Schuhtest

Ausdauerjunkie: 811,6
Günni2703: 639,4
Chmiel 3.0: 534,4
greyscale: 358,4
Hirschwies: 295,1
Rollerer: 265,7
Andi82: 255,0
Goaßhaxl: 229,8
Wadenschmerz: 195,3
Dynamo: 137, 3
ZojiLa: 43,2
Martin67: 39,2

 

[Günni2703]

Bin seit gestern im Urlaub in der Toskana, heute gleich mal ne Runde gedreht. 13,5 km mit 250 hm.

Ausdauerjunkie: 811,6
Günni2703: 652,9
Chmiel 3.0: 534,4
greyscale: 358,4
Hirschwies: 295,1
Rollerer: 265,7
Andi82: 255,0
Goaßhaxl: 229,8
Wadenschmerz: 195,3
Dynamo: 137, 3
ZojiLa: 43,2
Martin67: 39,2

 

[Rollerer]

Ausdauerjunkie: 811,6
Günni2703: 652,9
Chmiel 3.0: 534,4
greyscale: 358,4
Hirschwies: 295,1
Rollerer: 274,7
Andi82: 255,0
Goaßhaxl: 229,8
Wadenschmerz: 195,3
Dynamo: 137, 3
ZojiLa: 43,2
Martin67: 39,2

 

[Chmiel 3.0]

+ 5,4 Koppellauf mit neuen Schuhen

Ausdauerjunkie: 811,6
Günni2703: 652,9
Chmiel 3.0: 539,8
greyscale: 358,4
Hirschwies: 295,1
Rollerer: 274,7
Andi82: 255,0
Goaßhaxl: 229,8
Wadenschmerz: 195,3
Dynamo: 137, 3
ZojiLa: 43,2
Martin67: 39,2

 

[Ausdauerjunkie]

+ 35 - langer Lauf

Ausdauerjunkie: 846,6
Günni2703: 652,9
Chmiel 3.0: 539,8
greyscale: 358,4
Hirschwies: 295,1
Rollerer: 274,7
Andi82: 255,0
Goaßhaxl: 229,8
Wadenschmerz: 195,3
Dynamo: 137, 3
ZojiLa: 43,2
Martin67: 39,2

 

[Wadenschmerz]

+ 13,3

Ausdauerjunkie: 846,6
Günni2703: 652,9
Chmiel 3.0: 539,8
greyscale: 358,4
Hirschwies: 295,1
Rollerer: 274,7
Andi82: 255,0
Goaßhaxl: 229,8
Wadenschmerz: 208,6
Dynamo: 137, 3
ZojiLa: 43,2
Martin67: 39,2

 

[Hirschwies]

+ 8,1

Ausdauerjunkie: 846,6
Günni2703: 652,9
Chmiel 3.0: 539,8
greyscale: 358,4
Hirschwies: 303,2
Rollerer: 274,7
Andi82: 255,0
Goaßhaxl: 229,8
Wadenschmerz: 208,6
Dynamo: 137, 3
ZojiLa: 43,2
Martin67: 39,2