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PS: Leistungsdiagnostikstest kann man auch beim Pfitzenmeier machen kostet so an die 60€.
Haste mit dem kleinen schwarzen geputzt oder ganz ohne? Hoff ich kann auch mal bald mit euch Monnema mitkurbeln aber bei den Geschwindigkeiten die manche fahren over 60km/h und gestern ein Schnitt von iwwa zwonzisch. Ich war froh wenn die Anzeige als zweeschdellisch wa? PS: Leistungsdiagnostikstest kann man auch beim Pfitzenmeier machen kostet so an die 60€.
Für Mitglieder habe ich letztes Jahr 55€ geblecht.
Ist halt nur der übliche Laktat Test reicht mir vollkommen aus.
Was ist denn für die 60,- euro dabei??? muss man dafür dort Mitglied sein??
Doch mit Trainingsplan aber halt für Anfänger. Wichtig war für mich wann die Anaerobe Schwelle beginnt.
Das heißt, wenn ich 250 watt an der anaeroben schwelle trete, können die mir keinen erstelllen, mit dem ich meine leistung steigere???
egal...ich fahr halt äfach.....solang wies geht......
und fenschda...butz isch nur bei mia..damit des klar is.....:aetsch:
Oh jetzt wirds aber kompliziert
Für mich reicht es vollkommen aus an der anaeroben Schwelle zu trainieren um meine Leistung zu steigern.