dopaul
schamanischer Windradanpuster
Happy Geburtstag Tom 

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Hallo @all,
als ich vor gut 2 Wochen meine Jungfernfahrt mit Euch hatte und diese u.a. über den KOM Hügel bei Hausen führte, erklärte mir Marcel bergaufwärts radelnd mit ruhiger Stimme (während ich bereits auf Schnappatmung umgestellt hatte), das ihr hier des öfteren mal das Lactat hüpfen lasst....
Den Zeiten-Thread habe ich mir mal angesehen und mir gedacht das ich das Ding heute mal, bei an sich bestem Wetter, mal mit schneller Kurbel hoch fahre....
Also ich oben ankam standen "geile" 20.11 Minuten auf der Stoppuhr....Da war ich erst schon sehr geknickt, stellte dann aber fest das meine I-Phone Runmeter App allerdings 4,48km aufgezeichnet hat....die Strecke sollte allerdings laut GPSies nur 3,8km haben....also habe ich mir jetzt zuhause noch mal ganz genau die Strecke angesehen und festgestellt das ich wohl zu früh losgefahren bin, nämlich an der Waldstrasse zum Schützenhaus....die eigentliche KOM Messung geht aber wohl erst knapp 600 Meter weiter oben/vorne los...oder??? an der Einfahrt zur Waldmühle?!? nennt sich natürlich auch Waldstrasse...
Wie lange ich bis zum eigentlichen Startpunkt gebraucht habe würde ich schätzen so mit ca. 1.30-2.00 Minuten...das ist natürlich Bull-Shit zu ungenau, da jetzt eine Zeit zu errechnen...daher werde ich morgen früh das Dingen´s nochmal hochlutschen, wenn das Wetter so bleibt...
Je nachdem wie lange ich morgen brauche, kann ich mir dann mal ein ernstes Ziel vornehmen was im 1. Rennrad-Sommer (2kg weniger auf den Hüften und 1kg weniger Klamotten) als Zeit machbar wäre...
Viele Grüße & noch einen schönen sonnigen Nachmittag
Christian
Hallo @all,
als ich vor gut 2 Wochen meine Jungfernfahrt mit Euch hatte und diese u.a. über den KOM Hügel bei Hausen führte, erklärte mir Marcel bergaufwärts radelnd mit ruhiger Stimme (während ich bereits auf Schnappatmung umgestellt hatte), das ihr hier des öfteren mal das Lactat hüpfen lasst....
Den Zeiten-Thread habe ich mir mal angesehen und mir gedacht das ich das Ding heute mal, bei an sich bestem Wetter, mal mit schneller Kurbel hoch fahre....
Also ich oben ankam standen "geile" 20.11 Minuten auf der Stoppuhr....Da war ich erst schon sehr geknickt, stellte dann aber fest das meine I-Phone Runmeter App allerdings 4,48km aufgezeichnet hat....die Strecke sollte allerdings laut GPSies nur 3,8km haben....also habe ich mir jetzt zuhause noch mal ganz genau die Strecke angesehen und festgestellt das ich wohl zu früh losgefahren bin, nämlich an der Waldstrasse zum Schützenhaus....die eigentliche KOM Messung geht aber wohl erst knapp 600 Meter weiter oben/vorne los...oder??? an der Einfahrt zur Waldmühle?!? nennt sich natürlich auch Waldstrasse...
Wie lange ich bis zum eigentlichen Startpunkt gebraucht habe würde ich schätzen so mit ca. 1.30-2.00 Minuten...das ist natürlich Bull-Shit zu ungenau, da jetzt eine Zeit zu errechnen...daher werde ich morgen früh das Dingen´s nochmal hochlutschen, wenn das Wetter so bleibt...
Je nachdem wie lange ich morgen brauche, kann ich mir dann mal ein ernstes Ziel vornehmen was im 1. Rennrad-Sommer (2kg weniger auf den Hüften und 1kg weniger Klamotten) als Zeit machbar wäre...
Viele Grüße & noch einen schönen sonnigen Nachmittag
Christian
Hi Christian,
hier kannst du die Strecke genau sehen. Noch einfacher geht es, wenn du dich bei Strava kostenfrei anmeldest. Aufzeichnen kannst du die Strecken mit jedem Smartphone (Strava-App) oder mit anderen GPS-Geräten wie z. B von Garmin. So kannst schön deine Fortschritte verfolgen oder hast einfach nur eine gute Tourdokumentation.
Grüße Jens
Danke für den Strava Tipp lade ich mir morgen runter....mein Datenvolumen
beim Handy für diesen Monat ist schon verbraucht![]()