Volle Wochenausbeute
diesmal: 5/5 und inzwischen ist es hier an der Westgrenze Deutschlands wieder sommerlich. Ich mag das
.
Wenn die Landschaft auch nicht so prächtig ist wie bei
@framaba (Neid pur!!!), finde ich es auf dem erweiterten Nachhauseweg meistens wirklich schön. Hmm, ich bin da oft im benachbarten Ausland, sprich Lothringen oder auch dem Krummen Elsass unterwegs, weil es dort so viele kleine, wenig befahrene Sträßchen gibt.
Die Grummeternte ist bereits im vollen Gang und auch Grummet wird heute zu Ballen gepresst, an die man ein Fahrrad so gut anlehnen kann, gerade wenn das Rad keinen
Fahrradständer hat ...
@Madders, in diesem Sinne: wenn Dich der
Ständer stört, mach ihn ab, wenn Du ihn gerne nutzt, dann lass ihn dran - die Stylepolizei könnte mich auf jeden Fall einmal
, ganz speziell beim mdRzA-Rad.
ich sehe das sogar bei mir selber manchmal, man hat halt das Gefühl ruhig dahinzugleiten, satt hektisch zu Kurbeln. Meine Frau ist auch der Meinung, eine hohe Trittfrequenz bringt sie aus der Puste, das kann ich auch voll verstehen. Nur wer schon länger fährt weiß, dass mit weniger Frequenz ein höherer Kraftaufwand erforderlich ist um die gleiche Geschwindigkeit zu halten. Diese Kraft wird einem dann bei längerer Fahrt später fehlen. Ich habe auch sehr oft keine Lust, wie ein Hamster in seinem Rad zu Kurbeln, da muss ich noch viel lernen, wenn ich mal richtig laaaange Strecken machen will.
Also ... ich hab' jetzt rund 18 Monate daran gearbeitet, meine Trittfrequenz von unter 70 - damals noch auf dem Trekkingrad - auf jetzt um die 80-85 zu bringen, wobei ich 75-80 als "ruhig dahingleiten" empfinde. Nach der richtig laaaangen Strecke vom letzten Samstag, ca. 315 km (die längste Tagesstrecke meines Lebens bisher), wollten meine Beine bis gestern auch gar nicht schneller treten und ich habe auf sie gehört
. Mein Ziel sind noch etwa 10 mehr, d.h. eine Trittfrequenz von etwa 90 bis 95, so dass ich 85 bis 90 noch als ruhig und angenehm empfinden würde. Mal gespannt, ob ich das schaffe ...
@CarlTheodor und
@greenhornlenker , wenn's bei mir, der täglich fährt, schon so lange dauert, dann habt bitte entsprechend Geduld bei Euren Besten.
IWenn man die Halterung an den Lenker schraubt und es dabei zu gut meint, dann wird der Schlitten dabei überbogen, so dass dann im schlechtesten Fall bei Erschütterungen die Lampe nicht mehr richtig fest von der Schnappnase, in die die Lampe einrastet, gehalten wird. Dazu trägt wahrscheinlich auch bei, dass durch die eingelegten Akkus die Lampe entsprechend schwer wird und das Abspringen durch das Gewicht unterstützt wird. Bei dem zweiten Abflug ist mir dann die Verkleidung der Lampe gerissen.
Danke für diese Schilderung, es erklärt mir, was ich mit meiner
Sigma Lightster erlebt habe.
Heute war in der Zeitung die Ankündigung, dass wir zum erten Mal beim
Stadtradeln teilnehmen. Leider fallen davon zwei Wochen in den Urlaub, und davon ist eine auch noch ohne Fahrrad.
Trotz dieser einen Woche wäre es schön, wenn Dein Team - und ich gehe einfach davon aus, dass Du Dich einem Team anschließen wirst oder selbst eines gründest - so abschneidet wie das von
@grandsport oder meines und in der "Teamwertung relativ", d.h. Kilometer pro Teammitglied, am Ende die Nase vorne hat
. Unabhängig davon finde ich solche Aktionen, wie auch MdRzA von der AOK und ADFC, deswegen toll, weil sie die Menge der Kilometer, die mit dem Fahrrad zurückgelegt werden, durchaus in den Blickpunkt einer breiten Menge rücken können.
Anhang anzeigen 481115
So wird es dann aussehen.
sieht klasse aus, da würde ich mich auch drauf freuen.
@alle Urlauber, erholt Euch gut.
@b_a - und allen anderen, die gesundheitsbedingt außer Gefecht sind - gute Besserung,
@Madders , viel Spaß mit deinem neuen mdRzA-Rad, es sieht klasse aus
,
den Teilnehmern am Ötzi, Alpenbrevet, ... viel Erfolg und noch mehr Spaß,
@Dynamo72 , hoffentlich ist (oder wird) Dynamo-Junior wieder fit und es klappt mit Eurem Bike-Urlaub,
und sowieso allen ein wunderbares Wochenende
!
