Maximalpulsvermeider und solche, die es werden wollen ;-)

[clanless]

grübel-überleg-winterpokal was war das noch mal? bein ist zwar nicht in ordung aber als motivation sollte es reichen! antrag auf teammitgliedschaft gestellt!

 

[faulenzer]

sehr gut.
Ich bin auch gerade dabei den Rotschopf zu überreden wenigstens wieder am Winterpokal teil zu nehmen

 

[faulenzer]

Ist noch ein kleines Plätzchen frei ?

klar, ist für Dich ein Plätzchen frei

 

[whynot]

wenn das Team keine Ambitionen auf die ersten 10 Plätze hat, und mich nicht steinigt, weil ich keinen 4stelligen Punktebeitrag liefern kann, wäre ich auch dabei

 

[faulenzer]

Du bist jetzt dabei, ob wir Dich dann steinigen diskutieren wir am Ende vom Winterpokal

 

[whynot]

ok, bin dabei. Mal schauen wie gut es um die Trainingsmotivation steht

Wiebke ist übrigens definitiv nicht dabei. Schade

 

[clanless]

na geht doch! auf die steinigung freu ich mich heute schon!

 

[bambam69]

... ich hab schon mal 2 Kilo gesammelt...

 

[clanless]

... ich hab schon mal 2 Kilo gesammelt...

da verstehst du etwas falsch - wir sind hier nicht bei den weightwatchers!

 

[whynot]

*grübel* warum fühle ich mich hier irgendwie falsch verstanden ?!... *grübel*

aber wartets nur ab. Wenn ich euch erstmal in Grund und Boden trainiert habe, dann........

 

[clanless]

ab morgen gilts jungs!

 

[clanless]

toll, seit gestern mittag Magen-darm. was´n schei**

 

[faulenzer]

warum machst Du auch so was,

dafür gibt es doch überhaupt keine Punkte

 

[clanless]

rennen - ist doch eine Sportart- und zwar auf den lokus!

 

[taunusbiene]

Hilfe, wir sind ja nur zur viert!!!



PUUUUUUMIIIIIIIIIIIII w o b i s t D u ???????????????????????


... und gute Besserung Clanless, gelle. Das wird doch kein Noro Virus sein?

 

[faulenzer]

so, habe mir am Samstag mal den Rüsselcross angetan.

War durch den Regen eine schlammige Angelegenheit, und auf der Radstrecke mit vielen Pfützen versehen.

In den ersten zwei Laufrunden habe ich noch versucht um die feuchtesten Stellen herumzulaufen. Nachdem ich dann
auf der Radstrecke festgestellt habe, das die beste Strategie war, durch die Pfützen durch zu fahren und nicht durch den
feuchten Matsch außen herum, waren dann die Füße so nass, dass ich in der letzten Laufrunde dann auch keine Rücksicht mehr
nehmen musste.
Und das Duschtuch, was man erwerben konnte, konnte ich dann gleich sinnvoll nutzen .-)

 

[clanless]

wer tut sich denn auch den rüsselcross an! ich hab am samstag schön die beine flach gehalten und hab am sonntag ein koppeltraining (ganz locker) absolviert. da hat´s wetter gepasst und es hat spass gemacht und mein handtuch ist auch sauber geblieben!

 

[whynot]

Ihr seid echtg Tiere ! Ich Weichei habs grade mal geschafft, am Sonntag eine Stunde über halbwegs trockenen Asphalt zu laufen...

Glückwunsch Peter. Wievielter bist Du geworden ? Gibts Bilder ?

 

[faulenzer]

Also gesamt bin ich 125er geworden. Waren allerdings auch nur knapp 194 gewertete Teilnehmer.
Im Verhältnis zu den gestarteten Teilnehmern, und auch absolut war es mein bester Rüsselcross. Auch die
Laufzeiten waren gut. Und ich wurde nicht wie früher schon mal noch auf der 1. Radrunde von den Führenden überrundet

Bilder gibt es in der Bildergalerie unter
http://tom-z.de/?page_id=189&album=62&gallery=144
zu sehen.

Ich bin unter anderem auf dem hier zu sehen
http://tom-z.de/wp-content/gallery/10-11-2012-russelcross-duathlon/ruesselcross189.jpg

 

[bambam69]

Ist dieses Jahr wieder eine gemeinsame Ausfahrt zum Mainzer Weihnachtsmarkt geplant?

Fauli: Du packst es doch immer einen Haufen zusammen zu trommeln, oder?