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Leistungsexplosion?!
- Ersteller Anna26
- Erstellt am
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Leistungsexplosion?! .
Kochi22
Aktives Mitglied
AW: Leistungsexplosion?!
Das nennt man einen "Salto de Qualite", was dir da passiert ist.
Eine deutliche Leistungssteigerung,
ohne erkennbaren, unmittelbaren Grund.
Das ist auf deine langfristigen Anpassungen zurückzuführen,
die dein Training hervorruft. Du erntest damit die Früchte der letzten Trainingsmonate... auch wenn du vielleicht in letzter Zeit nicht mehr/besser gemacht hast als sonst....
Das nennt man einen "Salto de Qualite", was dir da passiert ist.
Eine deutliche Leistungssteigerung,
ohne erkennbaren, unmittelbaren Grund.
Das ist auf deine langfristigen Anpassungen zurückzuführen,
die dein Training hervorruft. Du erntest damit die Früchte der letzten Trainingsmonate... auch wenn du vielleicht in letzter Zeit nicht mehr/besser gemacht hast als sonst....
LosMarx
Neuer Benutzer
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- 14 Juli 2008
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AW: Leistungsexplosion?!
würde ich auch als wichtig für den Leistungsaufschwung einschätzen. Aber dann müsste man sich auch fragen: Wieso ist sie vorher nicht in die Superkompensations-Phase gekommen? Es hört sich ja so an, als ob sie schon sehr lange an 26,5 rumgeknabbert hat...
bist wohl in der Superkompensation gelandet, passiert mir auch öfters
würde ich auch als wichtig für den Leistungsaufschwung einschätzen. Aber dann müsste man sich auch fragen: Wieso ist sie vorher nicht in die Superkompensations-Phase gekommen? Es hört sich ja so an, als ob sie schon sehr lange an 26,5 rumgeknabbert hat...
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