Join Trainingssoftware (App)

[ziag]

Habe Chat GPT konkret genutzt um meine aktuelle Taper-Woche abzustimmen und für nächste Woche CP-Tests zu planen. Das erscheint mir alles sehr valide. Ich habe z. B. den Hinweis bekommen, statt 4x5 HITdec heute "nur" 3x3' + ein paar 15" Sprints zu fahren, um das System zwar an- aber nicht abzuschießen.

Auch die Protokolle für die CP-Tests erscheinen mir schlüssig und sinnvoll, inkl. der Vorbelastungen zB.

Anhang anzeigen 1663715

Danke fürs teilen Deiner Erfahrung!

Nur gerade aufgefallen und schmunzeln müssen:

 

[cm1702]

Danke fürs teilen Deiner Erfahrung!

Nur gerade aufgefallen und schmunzeln müssen:Anhang anzeigen 1663729

HAHA ja stimmt. Man muss nehmen was man kriegen kann. Aber mittlerweile habe ich mein Join zu Januar auch schon gekündigt

 

[cmartin]

Ich habe Pushing Limits Club gemacht Anfang des Jahres, für Triathlon absolut empfehlenswerte Pläne. Aktuell bereite ich mich auf nichts Spezielles vor, daher werde ich auch mal Join versuchen.
Mit Trainerroad bin ich bereits 2018 oder so komplett ausgebrannt, wäre aber auch wieder einen Versuch wert. Je nachdem ob nächstes Jahr Triathlon geplant ist, werde ich dann aber wieder ab Nov/Dez einen Pushing Limits Club Plan machen (und den an mich jeweils etwas anpassen).

Aber vorerst bin ich mal gespannt ob Join was taugt. Aktuell sagt es mir nach Einstieg mal ich trainiere zu viel und brauch erst mal paar Ruhetage

 

[faxefaxe]

Bin gerade in der Testphase, vielleicht kann mir jemand ein, zwei Anfängerfragen beantworten, googeln hat mir nicht geholfen.

Wenn Join für Donnerstag einen freien Tag eingeplant hat, und ich eingebe, dass ich Mittwoch keine Zeit habe, habe ich zwei Ruhetage in Folge. Kann ich das irgendwie neu justieren?

 

[cm1702]

Bin gerade in der Testphase, vielleicht kann mir jemand ein, zwei Anfängerfragen beantworten, googeln hat mir nicht geholfen.

Wenn Join für Donnerstag einen freien Tag eingeplant hat, und ich eingebe, dass ich Mittwoch keine Zeit habe, habe ich zwei Ruhetage in Folge. Kann ich das irgendwie neu justieren?

du kannst dir die von Join für Mittwoch geplante Fahrt einfach selbst für Donnerstag planen (also das entsprechende Workout auswählen).

 

[faxefaxe]

Danke. Und noch eine Frage: egal, ob ich Amateur oder Mittel eingebe, der Plan kommt zwischendurch auf 15 Stunden pro Woche. Kann ich die übliche Stundenzahl nur über die einzelnen Verfügbarkeiten steuern?
Ich hätte gern immer so acht bis zehn Stunden pro Woche (will durch die Verfügbarkeit aber eigentlich Flexibilität lassen)