Die Frage mag albern klingen; gemeint ist folgendes: Man soll ja, wenn man krank ist, nicht trainieren. Wann aber ist man krank? Erst, wenn man sich richtig schlapp fühlt und Fieber hat, oder schon, wenn zwar die Nase läuft, was durchaus nervt, man aber keine Kopfschmerzen oder so hat und auch kein Fieber und sich normal fühlt? Wäre dann eine leichte Einheit in Ordnung?
Ich bin nach der Weihnachts-Völlerei gerade wieder leidlich in einen Rhythmus beim Radfahren gekommen. Ich versuche gerade, die Häufigkeit auf 4-5 mal wöchentlich bei geringer Belastung zu steigern, um dann im Februar in den sechs-Wochen-FTP-Plan von Zwift zu starten. Da würde ich heute trotz Schnupfen eine Stunde locker auf die Rolle gehen wollen. Was sagt der Schwarm dazu?
Ich bin nach der Weihnachts-Völlerei gerade wieder leidlich in einen Rhythmus beim Radfahren gekommen. Ich versuche gerade, die Häufigkeit auf 4-5 mal wöchentlich bei geringer Belastung zu steigern, um dann im Februar in den sechs-Wochen-FTP-Plan von Zwift zu starten. Da würde ich heute trotz Schnupfen eine Stunde locker auf die Rolle gehen wollen. Was sagt der Schwarm dazu?