Intervals.icu - Fragen & Diskussion

[Gonzobuster]

Hat sonst noch jemand Probleme damit, dass nicht alle Aktivitäten sichtbar sind? Verbindung zu Strava trennen und neu aufbauen? Berechtigungen aktualisieren hat nicht geholfen.

 

[NobbyNic]

Hat sonst noch jemand Probleme damit, dass nicht alle Aktivitäten sichtbar sind? Verbindung zu Strava trennen und neu aufbauen? Berechtigungen aktualisieren hat nicht geholfen.

Browser aktualisieren hilft bei mir. Dann wird alles angezeigt.

 

[Gonzobuster]

Browser aktualisieren hilft bei mir. Dann wird alles angezeigt.

Leider schon mehrfach gemacht, danke. Es ist so, als ob einfach die komplette letzte Woche fehlt. Ich befürchtete schon, dass das vielleicht bei kostenlosen Accounts so ist.

Das Problem kommt ja häufiger vor offenbar.

https://forum.intervals.icu/t/new-activities-not-syncing/72349

Habe jetzt mal die Verbindung zu Strava gekappt, das löscht alle Aktivitäten. Danach stelle ich die Verbindung wieder her. Sicherheitshalber ohne Schreibrechte in Richtung intervals zu Strava.


EDIT: Jetzt fehlen ALLE Aktivitäten, die nicht mit der Strava-App aufgezeichnet wurden.

 

[Multiradfahrer]

Weder Frage noch Diskussion, aber ein bisschen Hintergrundinformation😉

 

[Michi5424]

Kurze Frage zu intervals-Platform: gibt es sowas wie einen Leitfaden auf deutsch wie und was man alles einstellen/beachten oder ändern sollte bei erster Benutzung bzw. beim Einstieg in das Programm (so eine Art workflow-Anleitung ) und wie man die Daten dann interpretiert?

Danke

 

[Multiradfahrer]

Kurze Frage zu intervals-Platform: gibt es sowas wie einen Leitfaden auf deutsch wie und was man alles einstellen/beachten oder ändern sollte bei erster Benutzung bzw. beim Einstieg in das Programm (so eine Art workflow-Anleitung ) und wie man die Daten dann interpretiert?

Denke nein. Aber es gibt die "guide" section im Forum.

 

[NobbyNic]

Einfach mal klicken - wer es mit der Anmeldung hier im Forum geschafft hat, der bekommt auch intervals hin. Das ist so easy und selbsterklärend.

 

[Radln]

Folgendes Problem: Garmin Edge 1040 synchronisiert nicht das geplante Training von Intervals.icu

Gelegentlich passiert es bei mir, dass der Garmin den Trainingsplan nicht mit intervals synchronisiert. Ich führe natürlich in der Connect App die Synchronisierung durch (laut Anzeige dort synchronisiert er auch), auf dem Gerät erscheinen jedoch weiterhin nicht die geplanten Einheiten.
Regelmäßig taucht auch das Problem auf, dass der Garmin bei Umstellung der geplanten Einheiten in Intervals (z.B. Einheiten in Intervals auf einen anderen Tag verschoben) die Änderungen nicht übernimmt.

Woran könnte das liegen bzw. gibt es noch eine Möglichkeit, wie ich den Trainingsplan von Hand übertragen kann bzw. ein weiterer Weg, die Synchronisierung "anzustoßen"?

Vielen Dank!

 

[Multiradfahrer]

Folgendes Problem: Garmin Edge 1040 synchronisiert nicht das geplante Training von Intervals.icu

Mein 850 hat tierische Probleme mit dem WLAN... Synchronisierung von was auch immer (und auch manche Connect IQ) apps) funktioniert nur wenn ich den Edge nach jedem Training komplett ausschalte und erst kurz (wenige Minuten) vor Nutzung/Training/Fahrt wieder einschalte.
Vielleicht hilft's bei Dir auch...

Meiner Erfahrung nach sicherlich eher ein Garmin als ein i.icu Problem –> evtl. dort (auch Garmin faden hier im Forum) nachfragen...

 

[QTrotter]

Folgendes Problem: Garmin Edge 1040 synchronisiert nicht das geplante Training von Intervals.icu

Gelegentlich passiert es bei mir, dass der Garmin den Trainingsplan nicht mit intervals synchronisiert. Ich führe natürlich in der Connect App die Synchronisierung durch (laut Anzeige dort synchronisiert er auch), auf dem Gerät erscheinen jedoch weiterhin nicht die geplanten Einheiten.
Regelmäßig taucht auch das Problem auf, dass der Garmin bei Umstellung der geplanten Einheiten in Intervals (z.B. Einheiten in Intervals auf einen anderen Tag verschoben) die Änderungen nicht übernimmt.

Woran könnte das liegen bzw. gibt es noch eine Möglichkeit, wie ich den Trainingsplan von Hand übertragen kann bzw. ein weiterer Weg, die Synchronisierung "anzustoßen"?

Vielen Dank!

Ich glaube, der braucht einfach "länger"
Ich hatte es die Tag auch, dass ich angeschaltet habe, nix (Wenn auch andere App). Am Ende der Fahrt dann noti, dass neues Workout.
Also mal probieren: Den Edge einfach mal ne weile vorher (30,60 min?) anschalten und machen lassen

 

[Hans Werner]

Mein Trainingszustand wird immer deutlich positiver dargestellt als er tatsächlich ist. "fresh" und "optimal" wird angezeigt und die Beine sind platt wie ne Flunder. Beim Kumpel ist das ebenfalls. Gibt es Einstellungen die man vornehmen kann, um etwas näher an der Realität zu sein?

 

[QTrotter]

Mein Trainingszustand wird immer deutlich positiver dargestellt als er tatsächlich ist. "fresh" und "optimal" wird angezeigt und die Beine sind platt wie ne Flunder. Beim Kumpel ist das ebenfalls. Gibt es Einstellungen die man vornehmen kann, um etwas näher an der Realität zu sein?

Leute mit mehr Ahnung mögen mich korrigieren, aber ist das nicht "einfach" nur das Verhältnis von aktueller Belastung zu durchschnittlicher Belastung?
Wenn du heute doppelt so viel machst wie üblich, geht's in "müde", mach das ein paar Wochen und du bist wieder auf "fresh" - auch wenn du dich gerade in den Keller trainierst.
Wie es dir wirklich geht kannst entweder du oder vielleicht eine Uhr mit HRV, Ruhepuls, ... sagen

 

[Multiradfahrer]

ist das nicht "einfach" nur das Verhältnis von aktueller Belastung zu durchschnittlicher Belastung?

Nein, die Differenz
Aber mit den gleichen caveats…

Dazu kommt noch, dass i.icu anders als viele andere Auswertungen nicht die ATL und CTL vom Vortag nimmt sondern vom gleichen Tag. Hat vor und Nachteile, gibt aber eine zeitliche Verschiebung der TSB…

 

[powerradler]

Hallo, mit der Einstellung hier in einem Workout :

- 90m Freeride

bekome ich ja mit der Tacx Software und einem Tacx Flux 2 Trainer einen schönen nicht ERG Modus bei welchem die Wattzahlen, Trittfrequenzen und Geschwindigkeiten ziemlich genau wie bei einer Fahrt im flachen bei Windstille sind,

Was muss ich den eintragen wenn ich z.B. eine Bergfahrt ebenfalls im Freeride Modus bei 6% Steigung simulieren will ?

lg

 

[Epi90]

Hallo, mit der Einstellung hier in einem Workout :

Was muss ich den eintragen wenn ich z.B. eine Bergfahrt ebenfalls im Freeride Modus bei 6% Steigung simulieren will ?

lg

Puh, funktioniert das überhaupt, dass du eine gewisse Steigung simulieren kannst? Wüsste nichtmal auf Zwift wie das geht...

 

[QTrotter]

Was muss ich den eintragen wenn ich z.B. eine Bergfahrt ebenfalls im Freeride Modus bei 6% Steigung simulieren will ?

lg

Ich glaube das schließt sich gegenseitig aus. Es gibt sim, erg und eben free für workouts, was dann flach fahren simuliert.
Kann mich irren...
Oder anders: wenn du sowas in zwift etc findest, kann man noch mal suchen gehen.

 

[Slothie]

zwift kanns nicht. Der Kickr kann es per Wahoo app und Xert auch (Slope Mode)

 

[powerradler]

Sehe gerade die Tacx Training Software hat was passendes, genannt Hangtraining ….

Lg