Durchschnittsgeschwindigkeit über 30kmh - Selbsttäuschung oder Realität?

[k0p3]

Ich will hier auch mal wieder

Nachdem ich die letzten paar Tage die romantische Straße von Würzburg nach Füssen recht locker angegangen bin, gabs heute mal wieder etwas flotteres Tempotraining in der Heimat.

 

[Merry]

Schlaf und HFV derzeit zwar suboptimal aber wenn schon ein freier Tag anliegt, will der auch angemessen genutzt werden.
Die Hitze fand ich noch erträglich, der Wind war wieder stark.

Hab drei Runden um die Pfütze gemacht, Ziel war heute ganz klar, die 40km-Zeit zu verbessern: 2:42min schneller als bisher - kann ich für heute so stehen lassen.

 

[k0p3]

Schlaf und HFV derzeit zwar suboptimal aber wenn schon ein freier Tag anliegt, will der auch angemessen genutzt werden.
Die Hitze fand ich noch erträglich, der Wind war wieder stark.

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Hab drei Runden um die Pfütze gemacht, Ziel war heute ganz klar, die 40km-Zeit zu verbessern: 2:42min schneller als bisher - kann ich für heute so stehen lassen.

Die gleiche Durchschnittsgeschwindigkeit wie bei mir, aber glatte 70 Watt weniger dafür benötigt
Manmanman... ich sitze wie eine Wand aufm Bock.

 

[Merry]

Die gleiche Durchschnittsgeschwindigkeit wie bei mir, aber glatte 70 Watt weniger dafür benötigt
Manmanman... ich sitze wie eine Wand aufm Bock.

Ich versuche bei Gegenwind, immer im Unterlenker zu fahren. Ich bin auch nicht sonderlich groß, das hilft ebenfalls.