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Der kurze Trainingsfragen Thread

Warum so ein zeitlicher Aufwand?
Ich wollte mal probieren ob ich das so fahren kann. Wäre der erste Versuch.
Die Schätzung der FTP wäre ein Abfallprodukt.
Bisher schätze ich die FTP mit Hubschraubärs pvo2max Test.

Wozu eine halbe Stunde ausfahren?
Damit ich wieder zu Hause ankomme
Unterwegs einfach aufzuhören fühlt sich als DNF an.

Warum 25 Minuten nach dem kurzen All-out herumdöngeln?
Die 6 min AllOut wollte ich im flachen fahren und dann brauche ich 25 min bis zum Hügel.
 

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Re: Der kurze Trainingsfragen Thread
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