Der Fräd der Pubertierenden!

[Cr3ckb0t]

AW: Der Fräd der Pubertierenden!

Spaß natürlich.
Aber so kommt automatisch auch mal 100 km rum und somit ist das auch schon Training.
Nur das ich weiß, nach einen Jahr, wie ich am effizientesten fahren kann.
So das ich lange und schnell fahren kann.
Ich hab mich dahin entwickelt, in meiner kurzen Zeit, dass ich eher auf kurzen Strecken länger Speed geben kann.
Das werde ich aber nächste Saison ausarbeiten und weiter fortschreiten will.
Nach nur etwa eine Saison konnte ich an einen Stück (mit Pausen) schon 130 km fahren.
Das ist für mich recht viel. Nächste Saison wird es garantiert mehr bzw. schneller fahren ist angesagt.

 

[LWWW]

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jo in meiner ersten saison bin ich damals nur max 80/90km gefahren und dann kam die königsdisziplin mit 170km im sommer, scheeee wars!

 

[Alex_88]

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wie alt warst du da?

Am Anfang bin ich gerademal 30km gefahren , das lag aber daran, dass ich mich auf dem rad nicht so ganz wohl fühlte...
Als das dann rum war fing's mit 60km und einmal pro Woche ca 100km an.

 

[Cr3ckb0t]

AW: Der Fräd der Pubertierenden!

Also 100 km kann ich an einen Tag fahren wenn ich will

 

[Alex_88]

AW: Der Fräd der Pubertierenden!

Auf dem RR merkt man die km auch wirklich nicht...
Auf dem MTB sieht's schon wieder etwas anders aus.

 

[Cr3ckb0t]

AW: Der Fräd der Pubertierenden!

Jap, bei meiner ersten 150 km Tour bin ich darauf gestorben.
Sonstige Touren Länge > 70 km .
An diesen Tag direkt 150 km! Nix dazwischen irgendwie 100 Kilometer oder so....

 

[il checker]

AW: Der Fräd der Pubertierenden!

Also ich mach zur Zeit jeden 2. Tag immer nur Krafttraining und danach noch 30-60min. Rolle...
Und bei schönem Wetter gehts raus auf die Straße.

 

[LWWW]

AW: Der Fräd der Pubertierenden!

oh man da fahre ich 1 1/2 std auf leeren landstraßen und auf dunklen wegen die parallel zu waldstücken verlaufen und sehe an fast jeder ecke ein polizeiauto stehen,später sogar ein ganzer konvoi. 2km vor zuhause werde ich von den männern in grün angehalten und gefragt warum ich um diese uhrzeit fahre, ob ich nicht wisse dass 2 schwerverbrecher aus der jva ausgebrochen sind und gesucht werden :d

 

[Cr3ckb0t]

AW: Der Fräd der Pubertierenden!

ach das weißt du nicht?
Die sollen angeblich voll brutal und angriffsbereit sein.
Sind 50 udn 53 Jahre alt.

 

[LWWW]

AW: Der Fräd der Pubertierenden!

jaja glück gehabt ey^^
ich hatte mich schon donnerstag gewundert, da wollte ich hoch in die eifel - aber alles abgesperrt gewesen
oh man da lief mir aber gewaltig ein schauer über den rücken, als ich gehört habe was los ist

 

[Cr3ckb0t]

AW: Der Fräd der Pubertierenden!

Ach mit Rennrad ist man eh schnell wieder weg. Einfach nur Ausweichen und den Mittleren Finger ausstrecken

 

[LWWW]

AW: Der Fräd der Pubertierenden!

:lol: ja aber haben die nicht zwei pistolen noch aus der jva mitgenommen?

 

[Cr3ckb0t]

AW: Der Fräd der Pubertierenden!

Öhmmm kein plan... haben die ein Waffenschein? Können die also auch automatisch zielen? Nur weil die ne Waffe haben?

 

[il checker]

AW: Der Fräd der Pubertierenden!

http://www.youtube.com/watch?v=v5HkglOcm1k

 

[il checker]

AW: Der Fräd der Pubertierenden!

http://www.youtube.com/watch?v=PL0HI_9QFWw&NR=1
hahahahaha!

 

[BochumerGhostrider]

AW: Der Fräd der Pubertierenden!


[YT="The Fast And The Furios - Tokio Drift"]FWxwQ7pHNIg[/YT]

 

[Alex_88]

AW: Der Fräd der Pubertierenden!

Oh nein, ich hab mich erkältet
Tee, Vitamin-C-Bon Bons und Zahnbürste liegen schon griffbereit

 

[LWWW]

AW: Der Fräd der Pubertierenden!

und ich schreibe morgen mathe, SCHEISSE

 

[Alex_88]

AW: Der Fräd der Pubertierenden!

Ich würd gern tauschen
Über was schreibt ihr?

 

[LWWW]

AW: Der Fräd der Pubertierenden!

extremwertaufgaben und integralrechnung
ich würde gern tauschen!