Der Fräd der Pubertierenden!

[BochumerGhostrider]

AW: Der Fräd der Pubertierenden!

ich bin auch weg:wink2:

 

[Cr3ckb0t]

AW: Der Fräd der Pubertierenden!

Gute Nacht euch beiden :wink2:

 

[crossfire]

AW: Der Fräd der Pubertierenden!

was schon gute Nacht , ne ne so geht das aber nicht

 

[LWWW]

AW: Der Fräd der Pubertierenden!

ja morgen 150er runde angesagt, da brauch man schlaf ._.

 

[bene94]

AW: Der Fräd der Pubertierenden!

http://www.youtube.com/watch?v=Ypy2PTGYu4w

 

[Cr3ckb0t]

AW: Der Fräd der Pubertierenden!

So heute wieder ein bissl MTB fahren. Schönes Wetter heute...

 

[LWWW]

AW: Der Fräd der Pubertierenden!

jaaa kette kaputt gegangen nach den ersten 20km
neue bereits drauf gleich gehts weiter

 

[BochumerGhostrider]

AW: Der Fräd der Pubertierenden!

mal gucken, vielleicht fahr ich morgen ne runde in hattingen,
wenn das wetter mitspielt...

 

[Cr3ckb0t]

AW: Der Fräd der Pubertierenden!

Ähmm...will mit! Morgen wird toll sein. Wann fährst du denn?

 

[BochumerGhostrider]

AW: Der Fräd der Pubertierenden!

so gegen nachmittag.
keine ahnung 15 - 16 uhr
je kälter es wird, desto langsamer werde ich irgendwie.
bin zuletzt nen 24er schnitt gefahren
also versprech dir nicht zu viel von mir

 

[il checker]

AW: Der Fräd der Pubertierenden!

Mal ne Frage: Braucht einer von euch ne Thomson Elite? (Gerade, 287mm, 31,8mm), 192g?
Falls ja, Angebot seht ihr in der Börse.

 

[Cr3ckb0t]

AW: Der Fräd der Pubertierenden!

Guten Morgen!
Wollte den nur mal wieder in meinen Kontrollzentrum wiederfinden, solange wurde hier nicht mehr geschrieben

 

[Alex_88]

AW: Der Fräd der Pubertierenden!

Du liebe Zeit, ist ja gar nichts mehr los hier...
Wahrscheinlich alle trainieren- wie es sich gehört

Oh, sehe gerade, dass doch einige online sind...

 

[LWWW]

AW: Der Fräd der Pubertierenden!

ne heute ist ruhetag

 

[Alex_88]

AW: Der Fräd der Pubertierenden!

ohje das schlägt sie ja bis ins Forum durch

 

[LWWW]

AW: Der Fräd der Pubertierenden!

ja ab morgen geht wieder die post ab

 

[Cr3ckb0t]

AW: Der Fräd der Pubertierenden!

Heute Regen! Windig! Naja nass halt... von oben Wasser, von unten ...:kotz:

 

[il checker]

AW: Der Fräd der Pubertierenden!

Hier, den Move könnt ihr trainieren:
http://www.menshealth.de/fitness/ausdauersport/so-gewinnen-sie-jedes-rennen.124063.htm
So fürn Winter oder so...

 

[Alex_88]

AW: Der Fräd der Pubertierenden!

Hier, den Move könnt ihr trainieren:
http://www.menshealth.de/fitness/ausdauersport/so-gewinnen-sie-jedes-rennen.124063.htm
So fürn Winter oder so...

bene, das musst du dir unbedingt anschaun.
Achte dabei auf den Hindergrund, da bekommt Linus Gerdermann seine Beine geölt :dope:

 

[LWWW]

AW: Der Fräd der Pubertierenden!

:lol: richtig krasser typ!

dafür kann ich freihändig im wiegetritt fahren!