Corona-Hügel-Challenge

[pjotr]

Ist die Variante Hotel keine Option?

 

[KaGro]

Ist die Variante Hotel keine Option?

Doch selbstverständlich - allerdings möchte ich ,für mich ein Vergleich haben, wie sich draußen schlafen im Gegensatz zum Hotel verhält - aber wenn das Wetter schlecht wird - gibts ein Hotel -keine Frage, also ich habe da keine "Grenzen" im Kopf.

 

[solution85]

@solution85 uffffffffff und sowas noch im "Sommer" - wofür trainierst du?

Mir hat diese Woche noch die lange Fahrt gefehlt und genau Sonntag regnet es natürlich. Also Kopf aus und 4 Stunden im ERG Mode Grundlage weg kurbeln.
Am Donnerstag ist ja der Sportsfreunde Rodgau Marathon, mit der besten, mir bekannten Verpflegung.
Ansonsten bin ich bei der Challenge Roth gemeldet.

 

[solution85]

Manchmal muss man einfach seine Komfortzone verlassen. Erweitert den Horizont.

Anhang anzeigen 1624305

Zeltplatz mit Aussicht auf 4.800 m bei -10 Grad

Sieht irgendwie gar nicht nach -10 aus.
Gibt es an solchen Orten eigentlich Handyempfang?

 

[Teutone]

Ist die Variante Hotel keine Option?

Isso, insbesondere, da auch Hotels buchungstechnisch teils sehr flexibel sind, also nicht nur ganze Tage - wie für Rad(durch)reisende gemacht.

 

[KaiDeus]

Buh, RTF wurde heute aufgrund der Unwetterwarnung abgesagt, ich bin aber stur geblieben und bin eine längere Runde gefahren. War dann eine der schönsten Fahrten in diesem Jahr. Erst trocken, kalt und leichter Regen, dann 1h Starkregen, dann aufgebrochener Himmel und Sonne. Ich liebe es auch einfach, wenn alles eh so nass ist, dass es einen gar nicht mehr kümmert, obwohl ich auch sagen muss, dass die Gore Spinshift eine verdammt geile Jacke ist und mich die ganze Zeit warm gehalten hat.

Da hatte es nur zwischendrin immer mal geregnet, aber war alles noch kein Thema, hab dann schon gedacht, dass es etwas übertrieben war, die RTF abzusagen. Nachfolgend keine Bilder vom Regenteil, ich wollte erstens nicht anhalten und hatte auch etwas Sorge ums Handy. Sah ungefähr so aus:

Aber im letzten Drittel sah es dann wieder so aus:

 

[chouca]

Sieht irgendwie gar nicht nach -10 aus.
Gibt es an solchen Orten eigentlich Handyempfang?

Handyempfang ist da das kleinste Problem.

Der Bach war um 11 Uhr immer noch gefroren.

In den letzten Jahren hatte es in der Gegend wenig bis gar nicht geschneit. Deshalb gab es im Dezember 23 auch keine Büßereisfelder wie vor 20 Jahren.

 

[KaGro]

Mir hat diese Woche noch die lange Fahrt gefehlt und genau Sonntag regnet es natürlich. Also Kopf aus und 4 Stunden im ERG Mode Grundlage weg kurbeln.
Am Donnerstag ist ja der Sportsfreunde Rodgau Marathon, mit der besten, mir bekannten Verpflegung.
Ansonsten bin ich bei der Challenge Roth gemeldet.

Ich hatte über den Odenwald Marathon nachgedacht - aber selbst in meiner Welt macht es keinen Sinn - 3Tage vor nem Ultra-Event noch einen Marathon zu fahren - Gott sei dank fehlt noch eine Schraube für die Schaltung und wir machen das Rad erst am Mittwoch Abend fertig - so komme ich gar nicht in Versuchung da doch noch mitzufahren - hatte mit mir schon einen Diskurs geführt:wenn du langsam fährst, und hauptsächlich an den Kontrollstellen isst - dann wäre das ja quasi Carboloading

oho Roth - vielleicht fahr ich zum zuschauen hin - die Stimmung ist immer irre gut

 

[solution85]

Ich hatte über den Odenwald Marathon nachgedacht - aber selbst in meiner Welt macht es keinen Sinn - 3Tage vor nem Ultra-Event noch einen Marathon zu fahren - Gott sei dank fehlt noch eine Schraube für die Schaltung und wir machen das Rad erst am Mittwoch Abend fertig - so komme ich gar nicht in Versuchung da doch noch mitzufahren - hatte mit mir schon einen Diskurs geführt:wenn du langsam fährst, und hauptsächlich an den Kontrollstellen isst - dann wäre das ja quasi Carboloading

oho Roth - vielleicht fahr ich zum zuschauen hin - die Stimmung ist immer irre gut

Du kannst ja nur die kleine Runde, quasi zur Aktivierung fahren. Dann kommst du auch für das Carbon loading in Richen vorbei. Ich konnte das geile Buffet da leider nie genießen, da ich nach 7 Stunden Zuckerplörre gefühlt nichts mehr rein bekomme. Im Juli gibt es noch einen Marathon im Odenwald, der eigentlich ganz nett ist.
https://vcfrankfurt.de/veranstaltungen/sommer-rtf/#

 

[Hendrik_aus_e]

Mir hat diese Woche noch die lange Fahrt gefehlt und genau Sonntag regnet es natürlich. Also Kopf aus und 4 Stunden im ERG Mode Grundlage weg kurbeln.
Am Donnerstag ist ja der Sportsfreunde Rodgau Marathon, mit der besten, mir bekannten Verpflegung.
Ansonsten bin ich bei der Challenge Roth gemeldet.

Challenge Roth als Staffel oder alle drei Disziplinen? Aber warum im ERG Modus, ich fahre irgendwie im frei und versuche die Watt zu treffen. Sieht dann aber nicht so schön wie am Strich aus.

 

[Hendrik_aus_e]

Meine 3. Belastungswoche ist erledigt. Mit 12:38Uhr war ich sogar 4x im Wasser und ebenso 1x Intervalle auf dem Bike. Gestern war das Wetter bei uns auch schlecht und ich konnte noch zwei Zwift Abzeichen abfahren. Lustig war noch, dass ich Andre von „Enjoy your Bike“ beim Filmen getroffen habe. Nächste Woche Entlastung und wie immer in meinem Leben nichts für den Feiertag geplant, aber genügend Möglichkeiten. 1. Mit den Fußball Kumpels ab 9Uhr treffen und den ganzen Tag von Biergarten zu Biergarten. 2. Wandern im Harz 3. 200km RTF vom befreundeten Verein 4. Solo Bike Tour 200km auf den Brocken. Mal sehen…..

 

[KaGro]

Achja - irgendwie ist mein geldbeutel gerade unauffindbar

Gestern um 16Uhr hatte ich ihn die Kafferösterei noch gehabt und bin dann mit dem Rad heim...ich würde dort ja anrufen, ob sie ihn gefunden haben, wenn ich nicht mein Handy heute morgen zur Reparatur abgeben hätte. (Ich dachte so ein neuer Akku, wäre eine gute Idee - die Ersatzteilbestellung hat 14Tage gedauert) - nun wollte ich mein Handy abholen: "der Chef konnte es nicht reparieren, er erklärt mir warum, ist aber gerade in der Mittagspause" #läuft

@solution ich schau mal - da wir erst Mittwoch Abend dazu kommen, mein Rad fertig zu machen, sieht es auch mit einer "ich gehe nur essen RTF" am Donnerstag schlecht aus...und an dem Wochenende an dem der Marathon ist -möchte ich eigentlich in Kehlheim starten -sollte hier eine Frau mitlesen: Wir suchen noch eine Dame für unser Team -melde dich, gibt kein cooleres Rennen als das 24h Rennen in Kelheim

 

[Ausdauerjunkie]

Meine 3. Belastungswoche ist erledigt. Mit 12:38Uhr war ich sogar 4x im Wasser und ebenso 1x Intervalle auf dem Bike. Gestern war das Wetter bei uns auch schlecht und ich konnte noch zwei Zwift Abzeichen abfahren. Lustig war noch, dass ich Andre von „Enjoy your Bike“ beim Filmen getroffen habe. Nächste Woche Entlastung und wie immer in meinem Leben nichts für den Feiertag geplant, aber genügend Möglichkeiten. 1. Mit den Fußball Kumpels ab 9Uhr treffen und den ganzen Tag von Biergarten zu Biergarten. 2. Wandern im Harz 3. 200km RTF vom befreundeten Verein 4. Solo Bike Tour 200km auf den Brocken. Mal sehen…..
..........

Wenn du läufst und bei der Lauf Challenge eingestiegen bist, warum trägst du es nicht ein?

 

[Hendrik_aus_e]

Wenn du läufst und bei der Lauf Challenge eingestiegen bist, warum trägst du es nicht ein?

Möchte ich nicht, ich trage nur besondere Läufe ein und wenn es dazu eine Geschichte oder Wettkampf ist. Außerdem ist doch die Platzierung egal an wievielte Stelle ich stehe und soll doch nur Motivation geben. Nur Kilometer sammeln, egal welche Qualität.... das ist nicht meins. Sonst erinnert es mich zu sehr an den Winterpokal

Beitrag im Thema 'RRN Sommer-Lauf-Turnier 2025'

26 Mai 2025

+21.1, gestern der Halbmarathon bei "bestem Regenwetter"

Günni2703: 294,9
Chmiel 3.0: 246,7
stetre76: 204,6
Hirschwies: 207,3
steel234: 181,2
greyscale: 183,1
Ausdauerjunkie: 175,7
Martin67: 63,5
Schneebastian: 36,8
Pyrgo: 16,8
ZojiLa: 14,2
Hendrik: 7

• Ausdauerjunkie

• 

 

[BernieMoves]

Wie bringt ihr eigentlich Einheiten in der Mittagspause unter? Ich komme nach dem Sport nicht ohne eine Dusche aus, dh für eine Mittagspause mit Essen, 30min Sport, Umziehen, Frischmachen fielen bei mir wahrscheinlich an die 1,5h an.

 

[Hendrik_aus_e]

Wie bringt ihr eigentlich Einheiten in der Mittagspause unter? Ich komme nach dem Sport nicht ohne eine Dusche aus, dh für eine Mittagspause mit Essen, 30min Sport, Umziehen, Frischmachen fielen bei mir wahrscheinlich an die 1,5h an.

Am liebsten 40min schwimmen und ich habe gleich eine Schwimmhalle hier um die Ecke vom Büro. Das ist Montags, Mittwochs und Freitags. Dienstags und Donnerstags arbeite ich draußen auf der Baustelle im Tiefbau und ziehe mich zum laufen im Auto um und mache Katzenwäsche.

 

[pjotr]

Wie bringt ihr eigentlich Einheiten in der Mittagspause unter? Ich komme nach dem Sport nicht ohne eine Dusche aus, dh für eine Mittagspause mit Essen, 30min Sport, Umziehen, Frischmachen fielen bei mir wahrscheinlich an die 1,5h an.

Ich kann meine Arbeitszeit frei zwischen 6 und 22h einteilen, je nach Terminlage kann ich dadurch ab und zu auch mal 3h in der Mittagszeit abzwacken, da lässt sich dann schon richtig trainieren. Verlangt allerdings in der Regel, dass ich das Zeitfenster im Kalender blocke, sonst "haut" mir doch noch jemand kurzfristig eine Besprechung rein ...

 

[Teutone]

Mittagspause mit Essen,

Mittags essen wird überbewertet, bzw. kann man dann ja beim Sport.

 

[pjotr]

Mittags essen wird überbewertet, bzw. kann man dann ja beim Sport.

.... oder am Schreibtisch.

 

[solution85]

Challenge Roth als Staffel oder alle drei Disziplinen? Aber warum im ERG Modus, ich fahre irgendwie im frei und versuche die Watt zu treffen. Sieht dann aber nicht so schön wie am Strich aus.

Alles zusammen, hoffentlich ohne Wandertag. Ich hatte einen Film und ein paar YouTube Videos geschaut. Ich bin eher nicht so Multitasking fähig. In Erg Mode muss ich einfach null denken und kann mich auf aber Dinge konzentrieren. Ich habe so auch schon an einem Meeting teilgenommen.