Corona-Hügel-Challenge

[Multiradfahrer]

Laufschuhe ist gut! Ein Läufer ist das nicht, der das sagt.

Das die hier bei mir ein ganzes Jahr halten bestätigt das wohl

 

[Gelöschtes Mitglied 100397]

Sagt mal, was ist eigentlich los hier?

Die ersten Tage nach der Monsunzeit schönes Wetter und ihr vergnügt euch hier den ganzen Nachmittag beim Bildchen gucken ... sogar die Werbefuzzies schleichen sich schon ein.

Ich habe heute nachmittag das Wasser im Schwimmbad verprügelt, zwecks Aufbau der Oberkörpermuskulatur. Nicht dass der @SlowRoll noch ein Foto sieht von meinen Spargelstangen ...

Heute abend wird gevögelt. Also im Biergarten ... die Brauerei heißt Vogelbräu das ist dann das Recom für den Trizeps.

Ich werde nun ein sanftes Bergtraining absolvieren !
Beine sind zwar gut aber irgendwie hab ich keine rechte Lust mich richtig anzustrengen
Donnerstag dann vorraussichtlich ballerei.

 

[Lbrtsn]

Deine Aufmerksamkeitsspanne ist etwas bedenklich.

Übrigens sind mir heute im Hügel die Augen so mit salzigem Schweiß zugelaufen, dass ich kaum mehr was sehen konnte. Ich werde wohl meine alten Piratentücher unter'm Helm als Schweißschutz reaktivieren. Keine Ahnung, was die Stylepolizei dazu sagt.

Geht mir berghoch auch immer so. Ich bin einfach zu langsam. Dann läuft die Suppe in die Brille und Gesicht.

Trage seitdem ein Racecap von BMC (sehr dünner elastischer Stoff) drunter. Das hilft.

Bei Flachstrecken fahre ich ohne Untermütze. Da ist man schnell genug, um den Schweiß im Helm zu lassen.

Gaaanz wichtig. Beim Trages des Caps das Schirmchen nach hinten.

Es sei denn du trägst auf der Straßen- oder Zeitfahrmaschine SPD Cleats. Dann ist eh alles egal.

 

[ronde2009]

So richtige Trauer ist bei Dir aber nicht zu entdecken bei dem Pensum, welches Du heute auf Zwift wieder zurückgelegt hast

Ich hatte nur sehr kurz trainiert weil wir noch zum Klettern gehen wollten. Und mit einem Puls wie Lionel Sanders.
Der Steuerkopf oder irgendwas darum könnte auch einfach verschlissen sein. Aber das Rad stand 4 Wochen auf dem Campingplatz und war vorher schon durch den die 8000km Indoor etwas schwergängig. Im Prinzip waren da einige Abfahrten in den Bergen schon gefährlich gewesen.

 

[AW312]

Geht mir berghoch auch immer so. Ich bin einfach zu langsam. Dann läuft die Suppe in die Brille und Gesicht.

Trage seitdem ein Racecap von BMC (sehr dünner elastischer Stoff) drunter. Das hilft.
Bei Flachstrecken fahre ich ohne Untermütze. Da ist man schnell genug, um den Schweiß im Helm zu lassen.

Hmm, dann bin ich wohl zu langsam Bei mir fließt der dann auch im flachen runter. Hatte mir dann extra ein Cap von Assos gekauft, damit ist es dann erheblich besser geworden.

 

[Lbrtsn]

Hmm, dann bin ich wohl zu langsam Bei mir fließt der dann auch im flachen runter. Hatte mir dann extra ein Cap von Assos gekauft, damit ist es dann erheblich besser geworden.

Ich bin Wenigschwitzer. Das kommt mir im Flachen sehr zugute. Bergauf brauchts auch hohe Temp und ne gewisse Strecke, bis es zu laufen anfängt.

Du bist sicher schneller als ich.

 

[Facette]

Fährt hier eigentlich noch jemand Hügel ?

Nö, aber eine Stunde Tempo ist auch anstrengend

 

[oelibear]

Wieviel % Steigung entspricht
1 Std. mit 35km/h gegen konstante Windstärke 4 und Böen von Stärke 6 - 7?

 

[Gelöschtes Mitglied 99959]

Sagt mal, was ist eigentlich los hier?

Die ersten Tage nach der Monsunzeit schönes Wetter und ihr vergnügt euch hier den ganzen Nachmittag beim Bildchen gucken ... sogar die Werbefuzzies schleichen sich schon ein.

Ich habe heute nachmittag das Wasser im Schwimmbad verprügelt, zwecks Aufbau der Oberkörpermuskulatur. Nicht dass der @SlowRoll noch ein Foto sieht von meinen Spargelstangen ...

Heute abend wird gevögelt. Also im Biergarten ... die Brauerei heißt Vogelbräu das ist dann das Recom für den Trizeps.

Ich hatte heute wie gesagt Hügelintervalle und komme gerade vom Schwimmtraining.
Da kann man doch nix sagen. Nur ein Vögelbräu habe ich keines. Viel Spaß, @Hirschwies!

 

[Gelöschtes Mitglied 99959]

Geht mir berghoch auch immer so. Ich bin einfach zu langsam. Dann läuft die Suppe in die Brille und Gesicht.
...

Zu meiner Ehrenrettung darf ich anmerken, dass neben der Geschwindigkeit auch die Steigungsprozente eine Rolle spielen. Ich habe echt gekämpft. Hab' mich trotzdem gewundert, wie sehr der Schweiß lief. Es ist ja nicht gerade brutal heiß, heute.

 

[Gelöschtes Mitglied 100397]

Wieviel % Steigung entspricht
1 Std. mit 35km/h gegen konstante Windstärke 4 und Böen von Stärke 6 - 7?

Karl Kamikaze kann dir das mit seiner Exceltabelle sicher erklären

 

[Gelöschtes Mitglied 99959]

Wieviel % Steigung entspricht
1 Std. mit 35km/h gegen konstante Windstärke 4 und Böen von Stärke 6 - 7?

Da könnte man jetzt mächtig rumrechnen. Aber ehrlich, ich finde Wind grundsätzlich schwieriger als Steigung. In der Steigung kann ich meine Leistung durch Trittfrequenzvariation und Schaltung recht gut graduell erhöhen. Aber in den Wind fährst du bei steigender Geschwindigkeit rein wie in ne Wand. Ich beneide euch um die starken Winde im hohne Norden nicht.

Edit: Je länger ich nachdenke. 35 km/h ist bei dem Gegenwind für echte Menschen nicht machbar.
Vielleicht bist du ja doch ein Alien oder ein Cyborg?!

 

[ronde2009]

Du Musst zuerst mal Dein Gewicht sehen, @oelibear. Und dann die mentale Herausforderung wenn man nur noch ganz langsam vorankommt. Und dann Dein 58er Blatt. Hm…

 

[Gelöschtes Mitglied 36749]

Wieviel % Steigung entspricht
1 Std. mit 35km/h gegen konstante Windstärke 4 und Böen von Stärke 6 - 7?

0,3

 

[oelibear]

Du Musst zuerst mal Dein Gewicht sehen, @oelibear. Und dann die mentale Herausforderung wenn man nur noch ganz langsam vorankommt. Und dann Dein 58er Blatt. Hm…

Ja danke für den Hinweis. Ich hab halt schwere Knochen.

Und ausserdem bin ich als Kind in den Zaubertrank gefallen.

Es gibt derzeit zu viele Tage, wo es so derart bläst (Achtung, das Wort ist eine Steilvorlage), dass ich freiwillig auf den Tragflächenbomber verzichte und das Schrott-Addict fahre.

 

[dilettant]

Sagt mal, was ist eigentlich los hier

Ich hab mir nix vorzuwerfen:

 

[ronde2009]

Ja danke für den Hinweis. Ich hab halt schwere Knochen.

Und ausserdem bin ich als Kind in den Zaubertrank gefallen.

Es gibt derzeit zu viele Tage, wo es so derart bläst (Achtung, das Wort ist eine Steilvorlage), dass ich freiwillig auf den Tragflächenbomber verzichte und das Schrott-Addict fahre.

Das mit dem Zaubertrank stimmt.

 

[solution85]

Willst du mit mir fahren?

( ) Ja
( ) Nein
( ) Vielleicht

Die erste Liebe in der Grundschule, das waren noch Zeiten.

 

[Facette]

Ich hab halt schwere Knochen.

Und ausserdem bin ich als Kind in den Zaubertrank gefallen.

Hast du auch die Figur von Obelix? Immerhin ist so ein Splitter-Bauch sehr aerodynamisch.

 

[Facette]

Die erste Liebe in der Grundschule, das waren noch Zeiten.

Aufreißer!