1980er Centurion Professional - mein Weg zum Traumrad

[DaRav]

Und hier das Ergebnis der heutigen Arbeit - kann sich, glaube ich, sehen lassen



Ich zumindest bin sehr glücklich mit dem Ergebnis. Es fehlen noch das Lenkerband und die Stopfen. Und die Länge der Kabel und Hülsen müssen noch angepasst werden.

 

[Axxl70]

Ist gewollt, also die Kürze. Rücken ist kaputt und recht steif. Und ja, der Rahmen an sich ist schon recht kurz/kompakt gebaut - RH 62 (c-t), OB 57 (c-c)

Echt. Wie alt bist du denn? Ich verwechsle dich?

 

[DaRav]

Echt. Wie alt bist du denn? Ich verwechsle dich?

Nein, du verwechselst mich nicht. Wir haben uns auf der Ausfahrt kennengelernt
Ich bin zwar erst 30, aber in meiner Jugend zu schnell gewachsen Seitdem habe ich einen Rundrücken, ein Hohlkreuz und kaputte Wirbel

 

[Axxl70]

Der Sattel sieht aus, als würde ich mich darauf sehr wohl fühlen. Woher haste den?

 

[DaRav]

Der Sattel sieht aus, als würde ich mich darauf sehr wohl fühlen. Woher haste den?

Bin selber gespannt wie der meinem Hintern gefällt

Den Sattel habe ich Anfang des Jahres auf der Börse in Dessel gefunden - in einer Grabbelkiste aufm Boden für kleines Geld

 

[Axxl70]

Nein, du verwechselst mich nicht. Wir haben uns auf der Ausfahrt kennengelernt
Ich bin zwar erst 30, aber in meiner Jugend zu schnell gewachsen Seitdem habe ich einen Rundrücken, ein Hohlkreuz und kaputte Wirbel

Also doch. Papperlapapp. Such dir den ordentlichen Trainer, bau deine Rückenmuskulatur auf, dann zieht sich deine Wirbelsäule in 2 - 3 Jahren wieder gerade. Versprochen. Du bist echt zu jung, um an diesem wichtigen Punkt an deinem Körper aufzugeben. Die Wirbelsäule wird dich noch mindestens 60 Jahre tragen müssen, oder willst du mit 50 mit dem Rollator auf die Börse? Mann!
Mehr bitte per PN.

 

[roykoeln]

Und hier das Ergebnis ... Es fehlen noch das Lenkerband und die Stopfen. Und die Länge der Kabel und Hülsen müssen noch angepasst werden.

schwarz, hoffe ich mal?

 

[Nik S.]

Also doch. Papperlapapp. Such dir den ordentlichen Trainer, bau deine Rückenmuskulatur auf, dann zieht sich deine Wirbelsäule in 2 - 3 Jahren wieder gerade. Versprochen. Du bist echt zu jung, um an diesem wichtigen Punkt an deinem Körper aufzugeben. Die Wirbelsäule wird dich noch mindestens 60 Jahre tragen müssen, oder willst du mit 50 mit dem Rollator auf die Börse? Mann!
Mehr bitte per PN.

Wenn du diesbezüglich Tips hast, bitte auch gerne eine PN an mich
Gleiches Problem....nur noch nicht so weit fortgeschritten.

 

[Nik S.]

Ich brauche wohl auch mal so einen World Champion Lenker

 

[roykoeln]

leiser einwand - mit rücken sollte man vielleicht doch einen lenker mit compact - geometrie verbauen, zumindest, wenn viel gefahren werden soll.

 

[Axxl70]

leiser einwand - mit rücken sollte man vielleicht doch einen lenker mit compact - geometrie verbauen, zumindest, wenn viel gefahren werden soll.

Bitte nein! Rennradfahren hat keinen negativen Einfluss auf die Wirbelsäule! Keine Dreh-Kipp-Belastung, wie bei Sportarten, die rückenschädlich sind. Belastung für die Rückenmuskulatur ist da, ja, aber das muss man mit Training steuern. Wer kurze Vorbauten montiert, verschärft auf Dauer das Problem, statt es zu korrigieren.

 

[Axxl70]

Wenn du diesbezüglich Tips hast, bitte auch gerne eine PN an mich
Gleiches Problem....nur noch nicht so weit fortgeschritten.

Mach ich...

 

[roykoeln]

ok, ich präzisiere: weniger drop!?

 

[Quick Nick]

geile Schei**e! So und nicht anders! Nur die braunen Flanken wollen irgendwie so gar nicht dazu passen. Da müssen leichte, helle dran

 

[roykoeln]

veloflex master - ne, wir lassen das jetzt, sonst hat er enkel, bevor das fertig wird

 

[Axxl70]

ok, ich präzisiere: weniger drop!?

Nein, mehr Muskulatur und geschmeidige Bandscheiben. Collagenaufbau! Muskelaufbau.

 

[roykoeln]

ok, du fährst das harte programm
zumindest bei den langstreckenrädern habe ich gerne wenig drop, da ich viel unterlenker fahre.

 

[DaRav]

ok, ich präzisiere: weniger drop!?

Nein, mehr Muskulatur und geschmeidige Bandscheiben. Collagenaufbau! Muskelaufbau.

Jungs... Alles gut. Ich habe keine akuten Rückenprobleme, sondern einen versteiften Rücken. Nennt sich "Juvenile Osteochondrose" und wird seit dem ich das Wachstum abgeschossen habe nicht schlimmer. Aber kann leider auch nicht wieder besser werden... Auch nicht mit Training

ABER: Ich habe keine wirklichen Einschränkungen, nur dass ich eher kürzere Vorbauten fahre aber damit komme ich klar - Länge ist (hier) ja nicht alles

 

[DaRav]

geile Schei**e! So und nicht anders!

Danke

Nur die braunen Flanken wollen irgendwie so gar nicht dazu passen. Da müssen leichte, helle dran

Habe ich auch schon drüber nachgedacht, aber ich mag die GP Classic.

Ich mache die Tage mal gescheite Fotos bei ordentlichem Licht - dann sieht das auch mit den Reifen gut aus

 

[Quick Nick]

aber ich mag die GP Classic.

Dagegen kann man natürlich nichts machen