16.Dreiländergiro 2009

[vika]

AW: 16.Dreiländergiro 2009

Lachst du uns etwa aus, weil wir nicht unter 7 Stunden bleiben?

nein, ich hab nur die lustigen gesichter getestet!
ich würde wahrscheinlich nicht mal unter 10h bleiben!!! also..für mich gibts da nyx zum lachen

 

[Paddi]

AW: 16.Dreiländergiro 2009

nein, ich hab nur die lustigen gesichter getestet!
ich würde wahrscheinlich nicht mal unter 10h bleiben!!! also..für mich gibts da nyx zum lachen

Und das sagt jemand, der RAA betreiben möchte?

 

[vika]

AW: 16.Dreiländergiro 2009

Und das sagt jemand, der RAA betreiben möchte?

das ist was anderes... UND ES IST BALD!!!
1. trainiere ich jetzt schon für RAA
2. gibt es heuer einige unter 100km rennen für die schnelligkeit
3. gibts es nächstes jahr ca 4mal 24h rennen solo
4. ist RAA für 2011 geplant
5. ...ich werd das schaffen!!!:love:

 

[Paddi]

AW: 16.Dreiländergiro 2009

das ist was anderes... UND ES IST BALD!!!
1. trainiere ich jetzt schon für RAA
2. gibt es heuer einige unter 100km rennen für die schnelligkeit
3. gibts es nächstes jahr ca 4mal 24h rennen solo
4. ist RAA für 2011 geplant
5. ...ich werd das schaffen!!!:love:

Sorry, mein Fehler!!! Hab vergessen, dass RAA erst '11 ist!

 

[vika]

AW: 16.Dreiländergiro 2009

Sorry, mein Fehler!!! Hab vergessen, dass RAA erst '11 ist!

ich verzeih dir!!!

 

[Paddi]

AW: 16.Dreiländergiro 2009

ich verzeih dir!!!

Zu gütig!!!

 

[vika]

AW: 16.Dreiländergiro 2009

Zu gütig!!!

echt?
na? was hättest du gern???

 

[Paddi]

AW: 16.Dreiländergiro 2009

echt?
na? was hättest du gern???

Äh, wie darf ich die Frage verstehen??

 

[vika]

AW: 16.Dreiländergiro 2009

Äh, wie darf ich die Frage verstehen??

na schau...

und schon hast du es falsch verstanden!!!

 

[Paddi]

AW: 16.Dreiländergiro 2009

na schau...

und schon hast du es falsch verstanden!!!

Frauen sind halt manchmal ein Rätsel

 

[vika]

AW: 16.Dreiländergiro 2009

Frauen sind halt manchmal ein Rätsel

ich bin kein rätsel, ich sag eigentlich immer alles klar und deutlich!
....ähm.....peakbreak 2010???wünsche ich mir solo zu fahren....aber nur wenn ich fit für peakbreak bin....was anderes hab i eh nimma im schädl!

 

[Paddi]

AW: 16.Dreiländergiro 2009

ich bin kein rätsel, ich sag eigentlich immer alles klar und deutlich!
....ähm.....peakbreak 2010???wünsche ich mir solo zu fahren....aber nur wenn ich fit für peakbreak bin....was anderes hab i eh nimma im schädl!

Klar und deutlich? Dann hätt ich deinen Satz auch gleich verstanden

 

[Sugarbabe]

AW: 16.Dreiländergiro 2009

so Vika, machst jetzt bald sämtliche Bergal in Deiner Umgebung unsicher. Fahr ma mal den Glockner, so zum Training?

 

[vika]

AW: 16.Dreiländergiro 2009

so Vika, machst jetzt bald sämtliche Bergal in Deiner Umgebung unsicher. Fahr ma mal den Glockner, so zum Training?

der ist ma zu weit weg und zu viel bergal brauch i a ned! ....weisst...wenn ich keine kinder hätte-müsste ich arbeiten gehen und wenig trainieren. aber da ch die kinder habe-kann ich trotzdem ned weg....shit-das ist ja das selbe!

(ich arbeite eh ab und zu....so....)

 

[Meikel25]

AW: 16.Dreiländergiro 2009

Hi,

ich habe mich auch angemeldet und mein Ziel ist es "...einfach nur ankommen...".
Im großen und ganzen habe ich einen heiden Respekt vor der Strecke.
Im Moment versuche ich einfach nur so viele km zu fressen, dass ich bis dahin fit werde. Und mein Ziel ist es wirklich einfach nur anzukommen.

Ich komme aus dem Flachland und trainiere auf den Dreiländergiro hin.


Kann mir noch jemand Tipps geben?


Gruß,
Meikel

 

[Racingralfi]

AW: 16.Dreiländergiro 2009

Hi,

ich habe mich auch angemeldet und mein Ziel ist es "...einfach nur ankommen...".
Im großen und ganzen habe ich einen heiden Respekt vor der Strecke.
Im Moment versuche ich einfach nur so viele km zu fressen, dass ich bis dahin fit werde. Und mein Ziel ist es wirklich einfach nur anzukommen.

Ich komme aus dem Flachland und trainiere auf den Dreiländergiro hin.


Kann mir noch jemand Tipps geben?


Gruß,
Meikel

Bist du genauso DÄMLICH wie ich und hast dich angemeldet ???
Gibts nur eines Fahren fahren fahren....
Lange Strecken
Mein ehemaliger Arbeitskollege ( jetzt rentner ca. 12000 KM jedes Jahr immer noch ) sagt immer " Lieber kleine Kilometer als gar keine Kilometer. und wenns weh tut, mußt noch a bisserl was drauflegen "
Ist halt noch einer vom alten Schlag.und zäh noch dazu.
bei dem beißt sich so mancher junge mit nem Ultraleichten carbongedöhns die Zähne aus

in diesem Sinne man sieht sich in nauders

Gruß

Ralf

 

[Paddi]

AW: 16.Dreiländergiro 2009

Macht euch nicht ins Hemd! Das packt ihr locker!!

 

[Meikel25]

AW: 16.Dreiländergiro 2009

Wenn du meinst. ;-)

 

[Montevideo]

AW: 16.Dreiländergiro 2009

@ Meikel
Tipps? SPASS soll es machen, also alles nicht zu verbissen sehen. Bei der Premiere: einfach durchkommen und das ohne zu schieben, also alles fahren, auch wenn einige absteigen mögen. Weiterer Tipp: Beißen, immer weiter kurbeln und sich im Flachen Gruppen suchen oder selber eine aufmachen. Geteiltes Leid ist halbes Leid
Weiterer Tipp: regelmäßig essen und trinken (also von Anfang an und nicht erst, wenn du Hunger/Durst hast - dann ist es zu spät!!). Techniktipp: Kompakt oder Dreifach!!! Unterschätz die Berge nicht. Wir reden hier von stundenlangem Klettern bis auf 2800 und 2000 Meter.

Trainingstipp: es kommt nicht so sehr auf die Quantität des Trainings an. Was nutzen dich 10000 Flachland-Trainingskilometer im Hochgebirge, wo die Luft dünn und der Bergriese im Weg sind? Du müsstest schauen, dass du irgendwo im Umland ein paar Höhenmeter findest. Das ist dann die Qualität der Vorbereitung...

Gruß

Montevideo

 

[Paddi]

AW: 16.Dreiländergiro 2009

Wenn du meinst. ;-)

Meine ich! Also berücksichtige die Tipps von Kollege Montevideo, der bringt es genau auf den Punkt!