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AW: Rennradversand kommt immer drauf an wohin du das rennrad schicken willst und vorallem wie das teil verpackt ist!

AW: Bodensee kommt drauf an wo du urlaub machst - nähe österr. oder schweizer grenze

AW: Wieder fahren - nach Unfall - repariertes Bike - hin u. her gerissen mich hat es letztes jahr im april so richtig schön aufs maul gelegt, nachdem mir einer die vorfahrt genommen hat. dabei habe ich mir eine schwere schulterverletzung, rippen-prellung, abschürfungen usw. zugezogen - 8 wochen...

AW: Ungleichmässige Bräune im sommer komme ich mir vor wie ein streifenhörnchen - weiss - braun - weiss - braun aber damit muss man leben, wenn man rennrad fährt :D

AW: Neuer Sponsor für Gerolsteiner ich wäre für ne spedition z.b. schenker, logwin oder so die könnten dann gleich die lkws für den transport der teamräder usw. stellen

AW: Rennrad verpacken für Versand nach China @ok - weil ich nicht jeden tag in diesem forum unterwegs bin sondern lieber mit dem rennrad an der frischen luft leider habe ich auf der dhl homepage die gewichtsrichtlinien noch nicht gefunden - auf papier habe ich sie im büro liegen. - aber...

AW: Rennrad verpacken für Versand nach China da transport & logistik mein job ist würde ich dir folgendes empfehlen: das teil kurz bevor du nach china fliegst per luftfracht aufgeben und dann cpt airport shanghai bzw. cip airport shanghai (inkl. versicherung) schicken. mit dem luftfrachtbrief...

AW: Simplon VISION - wer kennt das Rad? frag doch einfach bei simplon in hard / österreich nach. hab mich auch für ein simplon im internet interessiert und dann einfach bei simplon nachgefragt.

AW: Training und Fitness nach Verletzungspause hatte vor 11 monaten einen schweren radunfall, seit dem bin ich nicht mehr auf dem rennrad unterwegs gewesen. nun ist die zeit des leidens und warten vorbei. also mein körper hat die pause nicht gerade gut wegsteckt gewicht zugenommen und muskeln...

AW: Radhelme wirkungslos? also ich bin vor 11 monaten ziemlich schwer gestürtzt und dabei war ich froh das ich einen helm getragen habe. den ohne möchte ich mir jetzt gar nicht vorstellen, was für verletzungen ich noch davon getragen hätte.

AW: Training / Verletzung ja nur die schulter ausgerenkt, sie ist aber wieder von selber in die ursprüngliche position gesprungen - die bänder sind deutlich überdehnt aber nicht gerissen. das schlüsselbein hat zum glück nichts abbekommen. bei jeder physio einheit merkt man deutlich das die...

Hallo Zusammen, am 21. April habe ich mir bei einem Sturz die rechte Schulter ausgerenkt und sie stark geprellt, dabei habe ich mir auch die Rippen stark geprellt. Mit dem rechten Arm kann ich fast keine Bewegung machen und die Schmerzen sind bei Belastung immer noch sehr groß. Seit...

AW: Augenbrennen und -tränen mmm seit ich die focus monthly kontaktlinsen trage habe ich das problem nicht mehr, zusätzlich habe mir die alpina twist three mit den varioflex gläsern gekauft - tip top meine augen tränen während des radelns nicht mehr das problem hatte ich vorallem mit den o2...

AW: Ketten-reinigung @ghostrider: o ok danke, ich glaub, ich war zu lange im büro :)

Hallo Zusammen, was verwendet ihr zum reinigen eurer Kette oder der Zahnkränze? Arbeit zwar in einen Metallbetrieb, mir aber nicht sicher, ob das verwendete Waschbenzin geeignet dafür ist!

AW: Wann fangen die Schmerzen an schmerzen muss man überwinden!

AW: Sonnenbrille der Marke R2?! hab mir gerade ne alpina twist three mit varioflex gläsern gekauft. echt stark das teil - gebe ich nicht mehr her.

AW: Gegenwind... bin ich froh das meine frau und ich nicht die einzigen sind, die gegenwind beim rennradfahren haben :D spass bei seite, aber nach 40 km gegenwind, verfluche ich diesen sport gewaltig, aber trotzdem bleibe ich im sattel und kämpfe bis zum letzten kilometer.

AW: Radlektüre? also ich habe da auch noch ein paar im meinem bücherregal stehen raubeine rasiert von paul kimmage der prolog von bert wagendorp kurz und flach "brägel" von jürgen löhle (klassiker) tour des lebens von lance armstrong (hat mir das leben gerettet) jede sekunde zählt von...

AW: Wie man sich seine eigenen Energie spender basteln kann. danke für die tolle anleitung, aber welches Maltodextrin muss man verwenden, hab gesehen das es verschiedene sorten gibt