Aktueller Inhalt von bene94

Ca. bei 2:00min

OPQS und Zeitfahren. Damit war sicher nicht Boom gemeint. :D

Der OPQS hat er aber das beste Material fürs Zeitfahren. Hat er nicht mal gemeint, das sei ihm wichtig?

Wann habt ihr die Fahrt hochgeladen? Dauert oft etwas.

Bist du dir das sicher? Ich fahre oft 1-2h zu Trainingsrennen, die keine Stunde dauern und danacht wieder 1h zurück und sehe immer, wer das Rennen mitgefahren ist.

Wieso? Musst du halt auf dem grossen Blatt fahren! :D

Mannschaftsfahren über 85.3km in 1:55.49h (offiziell sind es 85.5km in 1:55.44h). Auch mal was Schönes, wenn auch noch etwas platt gewesen. Üben sollte man sowas aber vorher schon mal! :p

Gestern eine Kompakt Kurbel für die Pässewoche ab Montag montiert und heute 4:15h getestet (im Gegensatz zu den Regenschlachten die ganze Woche hats heute auch wieder Spass gemacht). Irgendwie schon noch angenehm wenn man auch bei steileren Abschnitten noch flüssig im Grundlagenbereich treten...

Echt nur noch 24°C? Muss ja schrecklich sein, diese Kälte! :D

Mathias Frank hat sich den linken Oberschenkelknochen gebrochen beim Sturz 800m vor dem Ziel. Trotzdem beendete er die Etappe! Ich dachte, das ist etwas vom schmerzhaftesten, was passieren kann?

Sicher, dass du vor/zweischen/nach den Intervallen nicht zu intensiv fährst? Bei mir schaut die Herzfrequenzkurve jedenfalls etwas anders aus bei IV Training. http://connect.garmin.com/activity/525953658

Na, dachte schon ich bin der einzige Depp, der bei dem Wetter fährt. :D Gestern und heute je 3.5h im Dauerregen und richtig schön durchgepustet. Aber das formt ja bekanntlich den Charakter!

Da komme ich nach mehr als 3.5h im Regen nach hause,schalte den Fernseher ein und was sehe ich? Ein jämmerlich dreinschauender Froome am Strassenrand stehen. Konnte mir fast schon vorstellen, wie der sich fühlen musste. Tat mir unglaublich leid für ihn!

Das war echt toll gemacht und hat mir auch eine riesen Freude bereitet! :)