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TopGun
Hey,
also ich komme aus der Eifel und fahre auch hier immer Rennrad. Ist also klar, dass alle Touren mindestens 1 mal (meist 2-4mal) einen Berg haben, den ich hochfahren muss. Die Berge sind so 1-3 km lang und haben einen Höhenunterschied von sag ich ma höchstens 150-200 Meter. Ist also im bereich des machbaren
Ich fahr auch immer gerne Berge und versuch natürlich immer möglichst schnell oben zu sein und mich in der disziplin zu verbessern.
Während ich dann so einen Berg hochfahre, merke ich oft, dass mein Puls sehr schnell wird, was ja auch normal ist.
Der wird aber dann auch wirklich seeehr schnell, man spürt das dann schon richtig im Kopf hämmern, ich schätze mal das geht bis so 200 Schläge pro Minute.
Dabei geh ich nicht mal an meine Grenzen. Mein Puls ist zwar seeehr schnell, aber meine Beine und mein Körper können dabei auch noch vollkommen fit sein (z.b. am anfang einer Tour).
Also ich finde das schon etwas komisch weil ich denke, wenn der Puls doch so hoch ist, zeigt das doch dass ich an meine Grenzen gehe, was ja aber nicht stimmt, ich kann Kilometerlang in dem Stil fahren ohne dass meine Beine langsam nachgeben.
Ist das normal ? Sollte ich weniger/mehr auf meinen Puls achten wenn ich im Berg bin ?
Ich muss dazu sagen, dass mein Puls auch allgemein bei allen Sportarten schnell hoch geht, ohne dass ich mich überanstrenge.
Ich hoffe, dass mir da jemand helfen kann.
Gruß
also ich komme aus der Eifel und fahre auch hier immer Rennrad. Ist also klar, dass alle Touren mindestens 1 mal (meist 2-4mal) einen Berg haben, den ich hochfahren muss. Die Berge sind so 1-3 km lang und haben einen Höhenunterschied von sag ich ma höchstens 150-200 Meter. Ist also im bereich des machbaren
Ich fahr auch immer gerne Berge und versuch natürlich immer möglichst schnell oben zu sein und mich in der disziplin zu verbessern.
Während ich dann so einen Berg hochfahre, merke ich oft, dass mein Puls sehr schnell wird, was ja auch normal ist.
Der wird aber dann auch wirklich seeehr schnell, man spürt das dann schon richtig im Kopf hämmern, ich schätze mal das geht bis so 200 Schläge pro Minute.
Dabei geh ich nicht mal an meine Grenzen. Mein Puls ist zwar seeehr schnell, aber meine Beine und mein Körper können dabei auch noch vollkommen fit sein (z.b. am anfang einer Tour).
Also ich finde das schon etwas komisch weil ich denke, wenn der Puls doch so hoch ist, zeigt das doch dass ich an meine Grenzen gehe, was ja aber nicht stimmt, ich kann Kilometerlang in dem Stil fahren ohne dass meine Beine langsam nachgeben.
Ist das normal ? Sollte ich weniger/mehr auf meinen Puls achten wenn ich im Berg bin ?
Ich muss dazu sagen, dass mein Puls auch allgemein bei allen Sportarten schnell hoch geht, ohne dass ich mich überanstrenge.
Ich hoffe, dass mir da jemand helfen kann.
Gruß
