Superwetti
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Ich habe heute nach dem Tischtennistraining, bei dem ich immer auch mal wieder Seilspringen probiert habe versucht die Intervalle zu laufen die Max vorgeschlagen hat. 2 * 2km in 4:50. Aber schon bei dem km einlaufen habe ich gemerkt das heute ein ganz schlechter Tag ist. Die Oberschenkel haben mich komplett ausgebremst. Die brannten wie hulle und ich weiß nicht warum. Es sind dann nur dreimal die 1 km geworden und die dann auch nur in 5 Minuten, mehr haben die Beine nicht zugelassen.