RRN Triathleten - Trainingsgruppe(n)

[clara226]

Ja gern. Weil ich hab so den Verdacht, das was ich hinten drauf hab ist meistens von oben schmutziger als von unten.

Ok ... aber die alten wurden bei schlechtem Wetter ihrem Namen auch nur begrenzt gerecht ...

 

[deepflyer911]

@Sportopfer reicht es denn nicht den Winkel etwas zu recht zu biegen? Ist doch sicher aus Metall?

 

[Mad Max]

Schutzbleche? Was das dann? Wenn dreckig dann richtig

 

[clara226]

Schutzbleche? Was das dann? Wenn dreckig dann richtig

Wenn Rad Arbeit, dann Dreck blöd.

 

[Sportopfer]

Schutzbleche? Was das dann? Wenn dreckig dann richtig

Alltagsrad. Ich mag gern ohne Schlammpackung im Büro ankommen. Und ständig umziehen finde ich auch doof.

@deepflyer911

Ja das kann man prinzipiell sicher auch biegen, aber ich hab nicht das richtige Werkzeug (= Schraubstock und passende Zange) dafür.

 

[deepflyer911]

räusper, Männer machen das mit ihren Händen.

Im Zweifel im montierten Zustand biegen, da ist der Winkel schon mal fixiert.

 

[Adrenalino]

Wollte heute nachmittag wieder mal eine Strecke laufen die ich vor Jahren mir mal zurecht gezimmert habe, Laufen auf schmalen Pfaden, musste allerdings feststellen daß v.a. im Dörnigheimer Wald so einiges renaturiert wurde und sich nun Bachläufe dort befinden wo es vor ein paar Jahren noch schmale Pfade gab

Da ich zufälligerweise meine Schwimmausrüstung nicht dabei hatte musste ich an ein zwei Stellen erstmal was suchen wo ich über die Bäche drüber springen konnte, die haben die teilweise ganz schön breit und tief gemacht

Desweiteren hat mein Garmin zu Anfang sowohl von der Strecke als auch vom Puls her den absoluten Mist aufgezeichnet, über 160er Puls, ja nee is klar........und ich bin, wie man sehen kann, mitten im Dickicht des Waldes gestartet, quer über die Autobahn und quer durch alle Grundstücke durch und später wieder einfach so zweimal über die Autobahn gespurtet, in Hochstadt habe ich die ersten Häuser zerstört indem ich mitten durch sie durch bin

 

[Sportopfer]

räusper, Männer machen das mit ihren Händen.

Ich schrub doch: Passendes Werkzeug nicht vorhanden.


@Adrenalino: RANDALE!

 

[Adrenalino]

schrub?

 

[SMF]

Ich schrub doch: Passendes Werkzeug nicht vorhanden.


@Adrenalino: RANDALE!

Ich würde das nicht irgendwie mit nem Winkel machen, irgendwo wirst du eine Zange auftreiben können, so dick ist das Halteblech nicht. Das ging bei meinem problemlos.

 

[Kochi22]

Außenstelle Südwest
meldet Sommer! Laufeinheit in der Nachmittagssonne war fast zu warm.

 

[Adrenalino]

Außenstelle Südwest
meldet Sommer! Laufeinheit in der Nachmittagssonne war fast zu warm.

Habts noch Platz im Koffer aufm Rückflug nächste Woche? Dann bitte Sommer mitbringen

Die paar kg mehr machens dann auch net

 

[Mad Max]

Moin Moin,

@ Deepflyer,
herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag!! Auf ein hoffentlich unfallfreies neues Lebensjahr!

@ all,
heute wieder ein kleines Läufchen, diese Woche wird leider nicht ganz so ergibig, da ich Samstag Sonntag nen Trainerlehrgang in Berlin habe

 

[TiJoe]

Ach ja, der Max. Unser laufender Geburtstagskalender!

@deepflyer911 : Die besten Wünsche für dein neues Lebensjahr!



Gestern war nix mit Sport, morgen wirds nix mit Sport und heute wirds schwierig...
Ab Freitag sollte dann wieder ein wenig Konstanz folgen...

L. G. Joe

 

[MartinL]

@deepflyer911

Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag und viele Grüsse aus dem frostigen Kirov bei gerade -16 Grad!

 

[clara226]

7 Leute treffen sich 6 Uhr morgens im stockfinsteren Wald, um eine Stunde zu laufen. Finde den Fehler.

 

[Mad Max]

7 Leute treffen sich 6 Uhr morgens im stockfinsteren Wald, um eine Stunde zu laufen. Finde den Fehler.

....6 Uhr ist zu spät, das geht auch um 5!!

Gerade wieder rein von schönen 20 km bei dunkelheit und -3°C

 

[triduma]

@deepflyer911
ich wünsch Dir alles Gute zum Geburtstag und ein gesundes, verletzungs und unfallfreies Lebensjahr.

 

[Turbo32]

Moin ,
@Deepy
Die besten Wünsche ,viel Gesundheit und Freude im neuen Lebensjahr !!!

 

[cube04]

Moon,

@deepflyer911 : alles Gute zum Geburtstag!

Ich bin heute in München, habe vormittags keine Termine und werde mich gleich zu einem Laufründchen in den Englischen Garten aufmachen. Ist zwar neblig und saukalt draußen (so schaut's zumindest aus, wenn ich aus dem Fenster schaue), aber egal....Hauptsache raus

Haut rein!